Тонкий Мир

Здравствуйте меня зовут Олег, мне 27 лет.
у меня биполярное расстройство, настроения постоянно нету, нахожусь заграницей, без знания языка , тут же работаю и прохожу медикаментозное лечение у психиатра , но я ощущаю что все равно, чтото не так, состояние негативное постоянно практически, хорошего настроения я не видел уже давно( даже забыл какого это.
Надежды уже нету что, чтото мне поможет.
Хочется как раньше, радоваться, хотя бы иногда, но увы.

olejkakim
А от практиков что хотите? В чём вопрос.

olejkakim писал(а): ↑

12 сен 2023, 16:27

состояние негативное постоянно практически

В вашем состоянии важно быть на плаву, склонность к суициду высокая, поэтому старайтесь находить для себя мотивацию жить, и самое сложное в этой всей истории - находить эту мотивацию придется каждый день заново.

olejkakim писал(а): ↑

12 сен 2023, 16:27

без знания языка

Учите. Хотя с вашим заболеванием сложно сосредоточиться. Старайтесь что-то делать полезное для себя, когда "отпускает".

Пусть вас утешает тот факт, что полно еще более ужасных заболеваний, где нет шансов. У вас шансы жить, поддерживая определенное качество жизни - есть.
Постарайтесь выражать себя как-то творчески, выплескивать негативные эмоции в творчестве.

Casper220290
Зачем Вы влезли в чужую тему? Создавайте свою.