Астрал или Подсознание?

[Luna]

На форуме очень плотно обсуждается выход в астрал. А вот мне больше было бы интересно погрузиться в своё подсознание, увидеть прошлые воплощения или вспомнить кое-что из раннего детства. Это помогло бы ответить на многие вопросы...

Кто знает, техника попадания туда существенно отличается от выхода в астрал? И можно ли в астрале попасть в те места, о которых я упомянула?

[Филя]

А вот мне больше было бы интересно погрузиться в своё подсознание

Транс­пер­со­наль­ные об­ра­зы !

[Luna]

Транс­пер­со­наль­ные об­ра­зы !

Что это?..... :o

[Филя]

Что это?..... :o

Постижение подсознания путём дыхательных упражнений... как то так, тут нужно читать, я просто от знакомых слышал о таком... а дальше мои знания заканчиваются! Ещё в их рассказе фигурировала фамилия "Гроф"... Если я вам не то советую, то что вы ищите, вы уж простите!

[Касабланка]

Это холотропное дыхание имеется в виду, это нужно обязательно в группе пробовать...

[Luna]

Я пробовала холлотропное дыхание... Опыт был не самый приятный, я писала о нём в другой теме...
Хотела сделать ещё, но не с кем. А вообще, многие негативно отзываются об этом методе.
Неужели нет других способов погружения в себя?

[Филя]

Я пробовала холлотропное дыхание... Опыт был не самый приятный, я писала о нём в другой теме...
Хотела сделать ещё, но не с кем. А вообще, многие негативно отзываются об этом методе.
Неужели нет других способов погружения в себя?

Только медитации

[Касабланка]

у меня неожиданным эффектом попыток выхода в астрал были воспоминания... но из детства, не из прошлой жизни )

[Филя]

Могу... не то что посоветовать, но порекомендовать для прочтения вот это "Ричард Вебстер :Воспоминания о прошлых жизнях" Я если честно сам не читал... у меня лежит на полке, скоро обязательно прочту... думаю там Луна, есть то что вы ищите!

[Luna]

Спасибо, Филя!
Эх, ещё бы времени чуть побольше на это всё!.....

[Luna]

Та-акс… называется «что просила, то и получи»…

Вчера попала на сеанс... совершенно случайно... Холлотропное дыхание это было или нет, не знаю, но тоже дышали. Хочу поделиться опытом и эмоциями...
Ярких картинок, как я ожидала, не было, потери сознания тоже. Я осознавала всё, что происходит со мной, слышала окружающие звуки... Только немного не владела телом. Руки онемели полностью, а ноги до колен. Сначала руки скрутились и поднялись. Потом они начали совершать круговые движения вперёд, потом вообще очень быстро закрутились. Ещё частично занемело лицо, сжались губы, и было тяжело выдыхать, так как выдыхать надо было через рот, а у меня упорно сжимались губы.
Было ощущение, что я, словно обиженный ребёнок, отмахиваюсь от надоедливых взрослых: «Не хочу, не буду, не трогайте меня!».. Затем руки, посовершав разные хаотичные движения, сложились к груди, ноги стали подтягиваться вверх, в результате я, свернулась в позу эмбриона. Догадалась, что попёрли воспоминания момента рождения. Меня охватил страх, непонимание происходящего, дрожь, дышать стало тяжело, я начала выдыхать со всхлипами. Чувствовала себя чем-то очень маленьким и беззащитным. Я ощутила, (вспомнила?), как не хотела выходить в этот мир, как страшно и больно было появляться на свет. Вздох принёс боль в лёгких. Хотелось крикнуть: «Нет, нет, не хочу ничего! Что происходит, куда вы меня толкаете?! Оставьте всё, как есть!!!»
Потом тело стало распрямляться, я перевернулась на спину, руки легли по сторонам, ладони немного развернулись, лицо расслабилось и стало легко дышать. Я подумала, что теперь должен прийти момент смерти. Руки снова поднялись и стали совершать «загребающие» движения, будто я пытаюсь выплыть из воды. Лёгкое ощущение невесомости. Мелькали образы: голубое небо сквозь толщу воды (последнее, что я увидела?), несовременная пристань и судно. В какой-то момент руки прижались к глазам…
Потом снова меня охватила паника. Руки стали хвататься за тело: царапать кожу, рвать волосы на голове, и пытались срывать одежду. (От последнего я как могла старалась удержаться, все-таки находилась в комнате не одна. :-D ) Захотелось топать ногами, но это было невозможно, так как я лежала. Охватило чувство всепоглощающего ужаса, боли, безысходности, мысли «это конец», какое-то безумие, когда человек находится в состоянии аффекта и не соображает, что делает. Из глаз выступили слёзы, захотелось кричать, точнее, крик я слышала внутри себя...
Потом была команда возвращаться...

Открыв глаза, я увидела, что мои руки находятся в таком же положении, как тогда, когда я практиковала холлотропное дыхание впервый раз: Четыре пальца плотно сомкнуты, а большой палец прижат к указательному и среднему с внутренней стороны, похоже на то, как складывают пальцы, когда крестятся.
Наш инструктор сказала, что в прошлой жизни я была колдуньей, что во время сеанса руками колдовские ритуалы совершала.

Интересно… было ощущение, что я утонула… Меня убили или я сама? Судя по той истерике, которую я в себе ощутила, я могла покончить с собой. Тогда почему я пыталась выплыть? Или это было символично? Или я одумалась в последний момент? И если я умерла от воды, почему же в этой жизни я ее не боюсь, а люблю, наоборот? Хотя теперь неслучайным кажется доминирование водной стихии во мне в нынешнем воплощении…

Короче... есть, над чем подумать... :o