Астролевитация. Одна из методик.

[Чиж]

Урок вступительный.

Внетелесный опыт (астральная проекция) - идея популярная в оккультной литературе; это понятие охватывает путешествия в другие миры или места, в то время как физическое тело спит или находится в трансе. Астральные путешествия не опасны - они также безопасны, как сон. Большинство снов, так или иначе, являются неосознанными астральными путешествиями. Несмотря на то, что уже много было издано книг по этому вопросу, внетелесный опыт остается затруднительным для многих людей. И соответственно, успешная практика астральных путешествий требует работы. Мы вовлечены во внетелесный опыт (хотя бы на чуть-чуть) всегда, когда спим. То, что отделяет вас от полного внетелесного опыта - это туманное сознание во время него и слабые воспоминания по окончании его. Многие люди полностью забывают большинство своих снов. Изучение путешествий в астрале требует некоторой ясности ума и бдительности.

Древнейшей школой магии, в которой умение астролевитатора является обязательным, является школа Волка. Для того, чтобы понять и освоить методику школы и стать астролевитатором, необходимо прежде всего понять свою душу и установить связь с тотемом (тотемическим животным), а затем - практиковать выходы души из тела. Видимое обыкновенным людям физическое тело - материальное тело, состоящее из огромного количества клеток. Комплексы однородных клеток образуют ткани и органы. Все органы пронизаны группой клеток, обеспечивающих питательные и дыхательные функции. Клетка имеет определенный срок жизни, а затем гибнет или делится. Физическое тело, по славянским традициям, называется плотью или плотным телом, если вам угодно. Эфирное тело, представляя собой точную копию физического тела, служит для поддержания формы плоти (плотного тела). Оно является также связующим звеном между астральным и плотным телом. Цвет его в большинстве случаев - слабо светящийся серебристый. Некоторые воспринимают его как голубой.
Плоть получает энергию через эфирное тело. Когда немеет какая-либо часть тела, допустим рука или нога, вследствие замедления притока крови и энергии, то происходит освобождение частей эфирного тела из клеток организма. Когда же ушедшая часть энергии возвращается обратно, то происходит оживление клеток, что сопровождается эффектом покалывания. Если же подобное онемение продолжается слишком долго, то происходит омертвение ткани с последующей смертью организма. Способность эфирного тела заряжать организм постепенно ослабевает после 30-35-и летнего возраста с тем результатом, что кожа становится все более морщинистой и ссыхается. С помощью различных техник дыхания и физических упражнений эфирное тело заряжается энергией, что заметно отодвигает старость. Материализация, также связана с эфирным телом. В этом случае маг, или человек производящий материализацию,, отдает свою эфирную субстанцию, которая вне живого плотного тела превращается в видимые контуры в физическом пространстве, или превращается в плотный материальный объект серебристого, голубого, туманообразного цвета. Чем больше энергии отдает человек, тем более плотной получается материализация. Обучение материализации построено на обучении возможности отдавать энергию эфирного тела. По славянским традициям эфирное тело - это дух.

В традиции школы Волка говорится, что первые люди были созданы богами из стволов дуба и березы, которые росли в Ирии. Души им дали боги, каждый из них наделил человека частью своей природы, а Род вложил души людей в плотные тела и соединил их духом. Дух одинаков для всех людей, энергия духа одинакова для всех людей. Дух - это энергия, соединяющая плоть и Душу. Дух - это нечто вроде ленты или веревки, привязывающей Душу к плоти, но посредством разума. Дух в славянской традиции - не исчезающая энергия. При прекращении жизнедеятельности плоти, Дух уходит в пространство и может быть использован другими телами. Дух некоторое время сохраняет свою прежнюю форму и люди могут наблюдать его в виде призраков. Иногда существование закрепленного Духа может длиться столетиями. Дух очень привязан к плоти и может существовать до тех пор, пока не истлеют кости трупа. Именно поэтому древние сжигали тела умерших, освобождая Дух и освобождая Душу. Для мага возможно управлять Духом умершего человека, как, впрочем, и Духом живого человека. И любой человек, пройдя соответствующую тренировку, в состоянии видеть Дух другого человека, как впрочем и дух неодушевленного объекта.

Душа эмоций - тело, в котором протекает процесс эмоций и желаний. Это тело вибрирует так быстро, что невидимо для физических органов зрения и его существование не может быть доказано с помощью традиционных физических методов. Но лица, обладающие способностью к ясновидению, могут его наблюдать. Когда человек живет в своем плотном теле, душа эмоций имеет форму яйца. Душа эмоций намного больше плотного тела и простирается на несколько дециметров за пределы его контура. Но в то же время Души эмоций у людей практически одинаковы и они не очень разнятся. Не бывает астральных тел простирающихся на метры, километры и т.п.

Душа эмоций имеет желтоватый цвет, который выражает умственную активность, в районе половых органов Душа эмоций имеет красную окраску и символизирует сексуальную жизненную активность. Духовно примитивные существа обладают более бесцветной окраской. В то же время высокоразвитые существа имеют Душу желаний, которая пульсирует в различных цветовых спектрах, в зависимости от состояния Души. Серебряная нить связывает плоть, Дух (или эфирное тело) и Душу эмоций (или астральное и ментальное тела). Во время сна Душа человека (астральное тело) выходит из плоти и начинает путешествовать в пространстве, осуществляя те желания, которые не были реализованы днем, и тем самым освобождаясь от внутреннего энергетического напряжения. Во сне человек видит события, которые часто связаны с его земной жизнью. Некоторые люди, умея управлять снами, могут предвидеть то, что с ними может случиться на следующий день, что позволяет им предпринять заранее необходимые предохранительные меры.

Душа разума строит план нашей деятельности (разумную структуру поведения). В состоянии глубокого сна (сон без сновидений) человек выделяет из себя и Душу разума. По славянским традициям и согласно положений школы Волка, мы вновь скажем, человек выделяет из себя Душу. Когда боги создавали Душу человека (и создают сейчас) помимо составной его части в виде эмоций и желания, они ввели в Душу человека и часть своей Души - божественной Души. Боги вложили в каждого человека частицу себя, своей энергии, своей крови.

Человек должен своей жизнедеятельностью разбудить эту часть, найти смысл жизни и свое, предназначение. Другими словами - найти в себе, в сердце своем, родного бога. Человек, не ведающий в сердце своем родных богов, не может считаться полноценным, ибо отчужден от истинного Себя, от своей жизненной цели, от природы, от мира, от рода. Речь идет не о формальном знании, когда человек знает о существовании бога или богов, и не о слепой вере в бога, человек должен найти в себе бога. Обрядовая практика школы Волка позволяет человеку раскрыть свое сердце (потому что часть Души, отвечающая за разумную структуру поведения, находится в районе сердца) и выйти на родного бога. Таким образом человек может восстановить изначальное здоровое, отношение к самому себе, природе, миру, роду. Человек, который просыпается, ест, идет на работу, приходит с работы, ест, пьет, спит и вновь просыпается, - имеет Душу, реализующую лишь эмоции и желания, но не имеет божественной составляющей Души и не имеет связи с Богом. Говоря языком славян, человек имеет не пробужденную Душу, или спящую Душу. Часть бога в таком случае на всю жизнь остается невостребованной.

Славяне считали, что после Души в виде двух ее составляющих, есть Душа рода, индивидуализированная Душа. Плоть человека слагается из стихий, которые после его смерти вновь возвращаются в безличное состояние, забирая с собой частицы Духа и Души и все более и более совершенствуя природу и стихии. Дух человека также переходит в безличное состояние и через некоторое время может быть использован вновь как другими людьми, так и богами. Душа возвращается либо к Богу, создавшему ее, если человек за свою жизнь так и не разбудил ее, либо воплощается вновь, если человек понял или нашел своего родового Бога, либо сама становится Богом, если человек индивидуализировал свое душу. То есть человек нашел в себе связь с Богом и начал общаться с ним, работать, изменять себя, людей, мир. Если в жизни человека не было ничего цельного, то ничего от Души не останется и после смерти. Если Душа была цельной, пробужденной, то она может воплотиться в новом человеке, своего же рода. Либо до времени пребывает в Ирии. Если человек при жизни был достоин богов, то он остается с богами. Сейчас наступило время, когда человек может познать Бога в себе и сейчас то время, когда человек может воплотиться в божество, стать Богом. И именно поэтому методики школы Волка (славянские методики) могут быть доступными для многих.

Итак вернемся к астральной плоскости, астральной проекции и внетелесному опыту или астральным путешествиям. Подобно тому, как астральное тело человека или его Душа пронизывает и обрамляет его плоть, астральная плоскость или душевный мир пронизывает и окружает земной шар в атмосфере. Душевный мир пронизывает не только землю и атмосферу, но и все, что создано Творцом или Родом. Земля, как и человек, также имеет свою Душу. Душа планеты представляет собой собственный светящийся ореол земного шара. Душа человека может путешествовать в Душе планеты. Когда Душа человека отделяется от плоти после смерти, ей ничто не должно мешать. Горестные причитания людей, окружающих плоть, могут вызвать у человека острое чувство жалости и в связи с этим желание возвратиться к родным и близким. А такие чувства в сознании умирающего могут надолго задержать переход Души в более тонкие плоскости астрального мира или душевного мира.

Начиная астральные путешествия или путешествия Души, человек также должен избавиться от некоторых аспектов жизни, которые тормозят его развитие и не дают ему совершать астральные путешествия. Не дают возможности его Душе отправиться в путешествие. Мы говорим о разумных людях, потому предполагаем, что человек, который занимается астролевитацией, не наркоман, не алкоголик, не психически больной. Людям, имеющим отклонения в психике, заниматься астролевитацией категорически запрещается, так как это может привести к очень быстрой потери контроля над разумом. Наркоманы и алкоголики в результате занятий астролевитацией попадают под контроль сущностей астрального плана и могут получить подселение. Получилось так, что вся методика полета души была разработана славянскими волхвами, но она не передавалась, кроме как от волхва к ученику. Тем не менее, некоторые секреты стали известны другим народам, естественно, прежде всего восточным, но терминология стала совсем другой а отсутствие полной техники привело к невозможности четкого восприятия. Но если мы вернемся к технике волхвов, то все станет ясным и понятным. Душа человека путешествует в Душе планеты. Это родственный мир для души, но и опасности подстерегающие Душу человека в ее путешествии, также относятся к миру душ. Естественно, что люди делятся на живых и мертвых. Душа живого человека, как правило, не совершает осознанных путешествий, если ее божественная часть не разбужена. Пока в человеке не разбужена божественная часть души, ей ничего не угрожает, так как она принадлежит больше Богу, чем человеку. Таких людей волхвы называли спящими. Человек, тем или иным способом, овладевший техникой астральных полетов, но не разбудивший божественную часть души и не имеющий учителя или руководителя при полетах, подвергается всем опасностям, которые только можно представить. Человек, относящийся к волхвам или имеющий наставника-волхва, испытывает тягу к путешествиям, так как его родовой Бог требует общениями может дать такому человеку знания, помимо знаний, передающихся волхвом своему ученику. Такие люди также защищены от любых опасностей, так как Бог заинтересован в их продвижении к Ирию.

Неживые (умершие) люди отделяют от себя Дух и Душу, Душа в течение определенного времени существует наделенная сознанием и может попытаться вселиться в тело живого человека, Душа которого находится в путешествии в мире Душ. Умершие колдуны, выделяют Душу, которая по тем или иным причинам может также занять плоть другого человека для выполнения своих задач. В мире Душ находятся и души, которые ожидают воплощения достаточно долго и они могут попытаться помимо воли Бога вселиться в свободное тело. Это происходит тогда, когда такие ждущие вселения души общаются с освободившимися Душами, которые привязаны к умершей плоти человека. Сами, не имея возможности уйти или вселиться, души похороненных людей могут спровоцировать душу ожидающую вселения на такой поступок. Тени - распадающиеся Души, также могут войти в тело другого человека, и все это мы называем подселением. Самый скверный случай, когда плоть человека занимает скорлупа - это разлагающаяся душа, имеющая лишь остатки сознания; такое подселение самое страшное, потому что человек превращается в маньяка, дебила. Самоубийцы всегда стремятся подселиться, так как в мире Душ они обречены на уничтожение. Когда Душа самоубийцы понимает, что совершила поступок, после которого будет уничтожена, она стремится максимально быстро воплотиться. Самоубийство - добровольное лишение себя жизни - преступление для человека. Душа самоубийцы уничтожается Богами, даже с ущербом для себя. Ни о каком будущем для Души самоубийцы не может идти речи. Также могут занять плоть нелюди, но это происходит только по осознанному или неосознанному желанию человека. Маг или волхв может создать искусственную душу и вселить ее в плоть. Но еще раз повторю, человек разбудивший в себе родового Бога и познавший божественную часть Души навсегда защищен от любых вселений и посягательств, сколь бы длительное время не длилось путешествие Души. Волхв не имеет опасных врагов во время астральных путешествий, как и ученик волхва не может подвергнуться нападению. Если вы принадлежите к школе Волка и начинаете путешествия Души, вам нечего бояться и нечего беспокоиться.

Начинать путешествие Души следует с подготовки к путешествию.

Определенные диеты могут помочь астролевитатору, особенно в начале. Они включают употребление легкой пищи. Овощи, фрукты и сырые яйца особенно благоприятны. Переедания тоже надо избегать. И никакой еды не следует есть перед попыткой выхода из тела. Если вы собираетесь практиковать во время сна, определите 2 или 4 часа перед этим без еды. Дыхательные упражнения также помогают физическому расслаблению. И открытый ум - думайте, как здорово научиться чему-то новому и исследовать новые миры! Но путешествия Души вовсе не ограничивают вас в. чем-то. Астролевитатор волен в выборе пищи, он может употреблять мясо в том количестве, которое считает необходимым. Каждый сам определяет свои пристрастия в пище и не следует думать, что Душе неприятно то, что человек обычно ест. Если вы решили стать астролевитатором, не следует тут же переходить на иной образ жизни и питания. И вы должны понять, что Душа является нематериальным объектом и ей все равно, что вы пьете и едите. Душа не испытывает болей в желудке и потому переедание может отвлечь вас от создания необходимых для полета условий, но не причинит страданий непосредственно Душе. Не следует переносить физические привязанности плоти на Душу. Душа не может страдать от физических проблем, как не может испытывать боль. Только совсем необразованные люди могут думать, что Душа будет испытывать страдания, если ее будут поджаривать на сковородке, как например утверждают христианские проповедники. Душу нельзя заключить в клетку, как нельзя ее и удержать цепями. Большинство способов и методов полетов Души (астральных путешествий) - это создание определенных условий. Всегда это включает некоторую форму транса или измененного сознания. Никто не покидает тело сознательно в состоянии полного бодрствования (хотя некоторые думают, что это делают). Несмотря на то, что имеется много техник, используемых для выхода Души (астрального выхода), все они имеют много общего. Хотя они могут показаться немедленными, все требуют усилий. Обычно путешествиям Души обучаются. Имеется много общих отправных точек для внетелесного опыта, но на этом пути вас подстерегают и явно ложные предпосылки и теории.

Первый, научный и подробно описанный опыт астролевитации был сделан Оливером Фоксом. Серия статей была объединена общим названием "Путь через шишковидную железу". В ней он описал и технику безопасности астрополетов.

По мнению Фокса основная опасность полетов сводится к возможной остановке сердца или психической травме. Это происходит в том случае, если человек форсирует подготовку к полетам и начинает их без учителя, без знаний техники и без осторожности. Тогда шок от первого выхода может привести к вышеуказанным проблемам. Вторая опасность - одержимость, может произойти тогда, когда астропилот позволяет внедриться в свое тело иным сущностям. Третья опасность - разрыв шнура, что может произойти в случае неправильных действий самого пилота. Следует упомянуть, что Фоксу для полного овладения астролевитацией потребовалось 14 лет. Мы можем сказать, что выводы Фокса ложны. Никакие опасности астролевитатору не угрожают, если он волхв, ученик волхва или если он разбудил в себе божественную составляющую Души. Никакие опасности не угрожают нашим ученикам, что показывает многолетний опыт практик. И все-таки Фоксу надо отдать должное - он был первым, кто попытался научно обосновать технику астральных полетов. Фокс упоминает три способа передвижения в астральном теле. Первый из них - горизонтальное скольжение - выполняется исключительно усилием ума. Вторым методом является подъем и медленное легкое движение. Третий способ - метод ракеты является самым трудным и опасным. Во многом внетелесные переживания напоминают сон. В обоих случаях человек оказывается в мире, где важную роль играет воображение и где он способен совершать вещи, недоступные ему в обычной жизни. Во время астральных путешествий человек может являться другим в виде призрака, но это вовсе не всегда обязательно и вовсе не всегда человек способен материализоваться в виде призрака.

Помимо полетов Души (астральных полетов), вы можете заниматься астральными полетами во снах. И хотя управляемые сны не являются темой для обучения на данном этапе, отметим, что сны подразделяются на 4 категории.
а) Яркие сны - это когда вы знаете, что спите и можете отправиться, куда пожелаете. При этом вы не задаете определенный настрой при засыпании в виде необходимого сна.
б) Сонная ассоциация изобретена Малдуном. И базируется на старой теории, что есть связь между определенным типом снов (когда вы летите, падаете, ведете автомобиль, едете на лифте...) и внетелесным опытом. Вы создаете такой сон (классический пример - подъем на лифте) и представляете это, когда засыпаете. Вы становитесь полностью сознательными и находитесь вне тела. Здесь не теряется связь между разумом в период засыпания. Вы должны представлять такие сны несколько раз, пока не научитесь полностью контролировать себя.
в) Полет без перехода в сон. Перед сном вы расслабляете свое тело и ум, когда лежите, и "забываете", что чувствуете тело. После этого легко покинуть тело с помощью специальных не угрожают нашим ученикам, что показывает многолетний опыт практик. И все-таки Фоксу надо отдать должное - он был первым, кто попытался научно обосновать технику астральных полетов. Фокс упоминает три способа передвижения в астральном теле. Первый из них - горизонтальное скольжение - выполняется исключительно усилием ума. Вторым методом является подъем и медленное легкое движение. Третий способ - метод ракеты является самым трудным и опасным. Во многом внетелесные переживания напоминают сон. В обоих случаях человек оказывается в мире, где важную роль играет воображение и где он способен совершать вещи, недоступные ему в обычной жизни. Во время астральных путешествий человек может являться другим в виде призрака, но это вовсе не всегда обязательно и вовсе не всегда человек способен материализоваться в виде призрака.

Помимо полетов Души (астральных полетов), вы можете заниматься астральными полетами во снах. И хотя управляемые сны не являются темой для обучения на данном этапе, отметим, что сны подразделяются на 4 категории.
а) Яркие сны - это когда вы знаете, что спите и можете отправиться, куда пожелаете. При этом вы не задаете определенный настрой при засыпании в виде необходимого сна.
б) Сонная ассоциация изобретена Малдуном. И базируется на старой теории, что есть связь между определенным типом снов (когда вы летите, падаете, ведете автомобиль, едете на лифте...) и внетелесным опытом. Вы создаете такой сон (классический пример - подъем на лифте) и представляете это, когда засыпаете. Вы становитесь полностью сознательными и находитесь вне тела. Здесь не теряется связь между разумом в период засыпания. Вы должны представлять такие сны несколько раз, пока не научитесь полностью контролировать себя.
в) Полет без перехода в сон. Перед сном вы расслабляете свое тело и ум, когда лежите, и "забываете", что чувствуете тело. После этого легко покинуть тело с помощью специальных приемов.
г) Сон по заданию. Вы используете потребность, которая у вас имеется, и без удовлетворения которой вы не можете жить. Тогда вы предлагаете себе проснуться в определенном месте, куда вы собираетесь отправиться, чтоб удовлетворить свою потребность. Астральное тело покинет физическое с целью удовлетворить потребность. В этом месте вы будете полностью сознательны и заметите, что вы тут вне тела.

Шаги для достижения внетелесного опыта.
Есть много методов начать внетелесный опыт. В конце концов вы можете поэкспериментировать и выяснить, который для вас лучше годится.

Расслабление
Все методы связаны, во-первых, с расслаблением. Хорошая идея - сходить сначала в санузел, если не хотите быть прерваны биологически (большинство знают из опыта, что любое дело с полным мочевым пузырем затруднительно... и внетелесный опыт тоже). Старайтесь, чтобы вокруг не было отвлекающего ничего, и убедитесь, что вас не будут беспокоить. Хорошая идея - найти очень тихое место, чтобы шумы не беспокоили вас. Использование берушей, особенно при первых попытках, настоятельно рекомендуется. Человеческий ум имеет тенденцию отвлекаться на шумы, особенно когда человек пытается избавиться от них. Внезапные шумы могут вызвать "реперкуссию" - быстрое возвращение в физическое тело. Это то же чувство внезапного пробуждения после приснившегося падения.
Реперкуссия обычно неприятна, и в некоторых редких случаях может повлечь физический ущерб. Правильная мысль - избегать их. Ослабьте тесную одежду, или если вам так будет удобнее - не надевайте одежды. Должны быть комфортабельные температурные условия - зимой хорошая идея укрыться одеялом. В идеале не должно быть никакого временного прессинга (как например - в 18:00 мне нужно быть на занятиях) и не следует беспокоиться о чем-либо еще (придет мой сосед и будет смотреть, прикалываясь). Выкиньте материальные темы из головы. Если беспокоитесь, что вас могут прервать, подождите лучше до более благоприятного времени для попытки. Есть много способов расслабиться. У каждого своя собственная техника. Ниже указаны несколько известных методов. Экспериментируйте с ними и найдите наиболее приемлемый для себя. Обычный результат расслабления тот, что человек полностью не обращает внимания на внешний мир. Существуют несколько техник, которые известны многим людям, которые перепечатываются и кочуют из одной книги в другую. Такие техники подходят многим, и было бы неправильным и нашим ученикам не испробовать их. Мы предлагаем вам вначале достаточно известные и распространенные методики, которые вы можете найти и в другой литературе, с тем, чтобы в последующем предложить вам методики школы Волка для сравнения.

Пограничное сонное состояние Это, возможно, самый легкий и самый естественный метод, обеспечивающий обычно одновременное расслабление тела и ума. Лягте в любой удобной позиции, желательно когда вы устали и сонны. По мере того, как вы расслабляетесь и начинаете засыпать, держите ваше умственное внимание на чем-либо, держа глаза закрытыми. Когда достигнете пограничного состояния между сном и бодрствованием, углубите ваше расслабления, концентрируясь на темноте за вашими веками. Необходимо постоянно сохранять тонкую границу между сознательным и сонным состоянием.

Расслабление и вхождение в транс. Перед погружением в сон или транс люди постепенно испытывают чувства расслабления, тяжести и тепла. Эксперименты показали, что, вызывая у себя эти ощущения с помощью внушения, человек может впасть в состояние глубокого расслабления. Определенные упражнения помогают человеку вызвать чувство расслабления, которое необходимо для вхождения в состояние транса. Внешне они напоминают аутогенную тренировку, но, в отличие от нее, их целью не является просто расслабление и самовнушение как таковое, а достижение состояния транса, в котором только и начинается основная работа. Если вы хорошо научитесь выполнять их, у вас не возникнет с этим никаких проблем. Внушения, которые делаются самому себе - это нечто большее, чем слова. Их необходимо представлять себе как можно ярче, подключая максимальное количество чувств (зрение, слух, осязание, эмоции). Все самовнушения необходимо произносить в позитивной манере. Самовнушение должно производиться пассивным образом, то есть необходимо избегать сознательных усилий. Такое поведение называется безусильной концентрацией. Нервозность обычно является результатом того, что ум непрерывно прыгает от одного предмета размышления к другому. Когда вы концентрируетесь только на одной мысли, неважно, насколько второстепенной она является, ум при этом успокаивается. Поток мысленных образов должен быть устойчивым и непрерывным, как кино. Чем более ярким будет мысленное представление, тем большим окажется эффект, а развитие мысленного представления в свою очередь зависит от практики. Чтобы научиться погружаться в транс, необходимо установить мысленную связь с каждой частью тела. Для некоторых людей это покажется легким, другим будет потяжелее, но добиться этого вполне по силам любому человеку. Чтобы установить такую связь, выполняйте следующее упражнение. Закройте глаза и мысленно представьте себе правую руку. Как можно более полно отметьте в сознании все ощущения, которые испытываете в правой руке. Если вам трудно установить мысленную связь таким образом, попробуйте по-другому: держа глаза закрытыми, дотроньтесь до своей правой руки левой рукой. Погладьте ее, отмечая все возникшие при этом ощущения. После этого уберите левую руку, продолжая отмечать все ощущения, оставшиеся от прикосновения. Таким образом, вы устанавливаете контакт с правой рукой. Одновременно такое упражнение является хорошей тренировкой воображения и способности к мысленной визуализации, к изучению которой мы приступим позже. Прежде всего, вы должны попробовать некоторые упражнения, которые предлагаются во многих книгах и которые вы, возможно, даже знаете. Пока мы не открываем вам ничего нового, но полезно и даже необходимо пройти по пути, по которому до вас уже проходили неоднократно другие люди. За все нужно платить - это закон. Вы должны платить напряжением воли, усилиями вашего тела, вашего разума. Ничто не дается просто так. Боги испытывают вас и те незначительные препятствия, которые возникают на вашем пути, являются испытанием. Испытанием вашей воли и испытанием вашего желания идти по пути астролевитатора.
Для того, чтобы почувствовать физическое расслабление, мышцы сначала необходимо напрячь и прислушаться к возникшим ощущениям. Затем расслабьте эти мышцы и позвольте сознанию погрузиться в состояние покоя и релаксации. (НЕОБХОДИМО ПРОДЕЛАТЬ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ.) Это упражнение не стоит делать больше двух-трех раз.
Для создания ощущения тяжести положите на соответствующую часть тела груз (мягкий груз - например, несколько одеял) и запомните ощущение. (НЕОБХОДИМО ПРОДЕЛАТЬ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ.) Опять-таки это упражнение не стоит делать больше двух-трех раз.
Чтобы запомнить ощущение тепла, нужную часть тела надо нагреть. Для этого можно воспользоваться теплой ванной, электрообогревателем, грелкой или теплом от костра. (НЕОБХОДИМО ПРОДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЕ.) И это упражнение повторите не больше двух-трех раз.
Метод запоминания ощущений следует попробовать два-три раза, после чего можно переходить непосредственно к упражнениям на релаксацию и самовнушение.
Прежде чем начать практические занятия, вам необходимо найти подходящее место, желательно тихую и слабо освещенную комнату. Выбрав место для занятий, снимите или расслабьте сковывающую движение одежду и лягте. Ноги должны расслабленно лежать на небольшом расстоянии одна от другой, а под коленные суставы желательно подложить какую-нибудь опору. Для поддержки головы воспользуйтесь подушкой. Руки слегка согнуты и лежат вдоль туловища. Пальцы также слегка согнуты и не касаются друг друга и тела. Студенты ДВАИПП осваивают упражнения в учебной лаборатории. Если вы осваиваете курс заочно, то придется на первых порах делать это самостоятельно. Если вы хотите заниматься астролевитацией совместно с кем-то, то сообщите о своем желании и мы сообщим вам адреса астролевитаторов, проживающих в вашем регионе. Естественно, если они захотят заниматься совместно с вами. Если наш ученик-заочник предпочитает работать самостоятельно и инкогнито, то никто и никогда не раскроет его тайну. Для тех, кому данная книга попала в руки случайно, сообщаем: если вы хотите обучаться данному курсу в составе школы Волка и получать знания этой школы (многое из знаний Волков в этой книге не раскрывается), сообщите нам по адресу.

Итак, начнем с обычных упражнений, которые используются во многих ситуациях и которые, известны тем, кто уже пытался заниматься астральными выходами. Подобные упражнения применяются при аутогенной тренировке, подобные упражнения применяются для различных настроев и могут быть найдены вами в различных книгах, посвященных астральным полетам. Лежа в удобной позиции, вы начинаете упражнения. Повторите про себя несколько раз: "Выполняя эти упражнения, я буду все глубже и глубже погружаться в транс. Хотя я и буду находиться в состоянии транса, я останусь бодрствующим и буду осознавать все, что скажу и сделаю. Вернувшись в нормальное состояние, я буду четко и полностью помнить все, что испытал". С помощью этой формулы вам легче будет бороться с желанием уснуть и со склонностью забывать происходящее в трансе, с чем сталкиваются практически все начинающие. Следующим этапом после подготовительного является достижение физической релаксации с помощью, сознательного расслабление мышц. Установите мысленный контакт с правой ладонью, ощущая ее, представляя себе ее мысленный образ. После этого вообразите, что ваша правая рука расслабляется. Продолжая держать этот образ перед мысленным взором, повторяйте про себя слова: "Кисть моей правой руки расслаблена" в течение 1-1,5 минут или до того времени, пока вы не почувствуете, что кисть расслабилась, если это случится раньше. Первое время вам часто придется повторять про себя какие-либо мысленные формулы. В последующем, мысленные формулы вам уже не будут нужны, вы научитесь входить в необходимое состояние сразу и без необходимых формул. Если вы испытываете трудность с мысленным представлением расслабляющейся кисти руки, как можно более плотно сожмите в кулак, полностью сконцентрируйте внимание на сжатом кулаке, а затем перестаньте напрягать его и вслушайтесь в возникшее в руке ощущение расслабления. Позвольте сознанию полностью погрузиться в это ощущение и одновременно несколько раз повторите: "Кисть моей правой руки расслаблена". Эту технику напряжения и расслабления мышц можно использовать только тогда, когда больше ничего не помогает, и даже в этом случае надо ограничиваться одним или двумя опытами в самом начале процесса освоения расслабления. Если вы будете пользоваться ею постоянно, в сознании может возникнуть психологическая установка, в результате которой вам в дальнейшем придется применять это упражнение каждый раз, когда вы будете входить в транс. Такая установка отнимает массу усилий и мешает погружаться в транс за максимально короткое время. Выполняйте упражнение 2-3 раза в день, пока не сможете вызывать ощущение расслабления в своей правой ладони. После того, как вы научитесь расслаблять кисть правой руки, проделайте то же самое с другими частями тела, в порядке, который указан ниже. Не переходите к следующей формуле до тех пор, пока не вызовете чувства расслабления в предыдущей. Выполняйте релаксацию охальных частей тела до тех пор, пока не научитесь за один сеанс расслаблять все тело полностью. (СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЕ КАК МОЖНО ЧАЩЕ В ПЕРВЫЕ ТРИ-ЧЕТЫРЕ НЕДЕЛИ С НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ.) Итак, вы начинаете выполнять упражнение на расслабление и порядок внушений должен быть следующим:

"Кисть моей правой руки расслаблена"
"Моя правая рука расслаблена"
"Кисть моей левой руки расслаблена"
"Моя левая рука расслаблена"
"Моя правая ступня расслаблена"
"Моя правая нога расслаблена"
"Моя левая ступня расслаблена"
"Моя левая нога расслаблена"
"Мои спина и шея расслаблены"
"Мои руки полностью расслаблены"
"Мои ноги полностью расслаблены"
"Все мое тело расслаблено"

Каждый раз, когда вы будете выполнять такое внушение, ставьте себе цель добиться уменьшения времени, которое занимает процедура расслабления. Вскоре вы научитесь достигать полной релаксации тела однократным повторением трех последних формул. Студентам ДВАИПП и ученикам-заочникам необходимо выслать свой первый отчет с описанием ощущений, возникших в ходе выполнения упражнения, указать время, затрачиваемое на достижение необходимого ощущения вначале и после месяца занятий. Также укажите трудности, которые возникли у вас в процессе занятий. Это будет вашей первой письменной работой, первым отчетом.
Следующим шагом является вызов ощущения тяжести таким же образом, каким вы добивались появления чувства расслабления. Вначале вы должны полностью расслабиться, используя приведенные выше формулы и методы. После этого восстановите мысленную связь с кистью правой руки. Теперь вашей задачей будет почувствовать тяжесть в руке. Если вы хорошо познакомились с ощущением тяжести, когда клали на руку стопку одеял, вам будет легко представить свою руку в той же ситуации. Сохраняя этот мысленный образ, повторяйте фразу: "Кисть моей правой руки тяжелая" в течение 1-1,5 минут или меньше, если ощущение тяжести возникло раньше. Выполняйте это упражнение несколько раз в день до тех пор, пока не вызовете этого ощущения в кисти правой руки, после чего переходите к другим частям тела. Вызывайте ощущение в каждой части тела в порядке, приведенном ниже, пока не научитесь чувствовать тяжесть во всем теле за один сеанс. Порядок, в котором вы вызываете ощущение тяжести, аналогичен предыдущему.
"Кисть моей правой руки тяжелая" "Моя правая рука тяжелая" "Кисть моей левой руки тяжелая" "Моя левая рука тяжелая" "Моя правая ступня тяжелая" "Моя правая нога тяжелая" "Моя левая ступня тяжелая" "Моя левая нога тяжелая" "Мои шея и спина тяжелые" "Мои руки тяжелые" "Мои ноги тяжелые" "Все мое тело тяжелое"
После недолгой практики вы научитесь вызывать тяжесть в теле однократным повторением трех последних формул.
Вторым необходимым отчетом будет ваш отчет по вызыванию ощущения тяжести. Упражнения на вызывание ощущения тяжести следует начинать спустя неделю-две после того, как вы начали упражнения на расслабление. Через неделю - две вы можете проводить занятия, совмещая упражнения на вызывание расслабления и упражнения на вызывание ощущения тяжести.
Вторая письменная работа предполагает описание хода выполнения упражнения по вызыванию ощущения чувства тяжести, описание сложностей, с которыми вы столкнулись, и указание времени, которое вы затратили на данное упражнение.

Обратите внимание на собственное самочувствие. Если после первых двух упражнений вы начинаете чувствовать недомогание, страх, нервозность, неприятные ощущения, выполнение упражнений следует прекратить. Еще раз напоминаем: людям, имеющим нарушение психики, употребляющим алкоголь и наркотики, от подобных упражнений следует отказаться раз и навсегда. Если вы не в состоянии справиться со своими пороками, путь в астролевитаторы вам заказан навсегда. И для вас попытки стать астролевитатором будут бессмысленной тратой времени. Мы предлагаем курс только здоровым людям и контролируем тех, кто обучается в ДВАИПП или в школе Волка.

После того как вы научитесь вызывать ощущение тяжести во всем теле, приступайте к формулам, создающим ощущение тепла. Метод тот же и порядок произнесения формул самовнушения тот же.
"Кисть моей правой руки теплая" "Моя правая рука теплая" и т"д. И в итоге: "Мои руки теплые" "Мои ноги теплые" "Все мое тело теплое"
После того как вы научились вызывать во всем теле ощущение тепла, следующим шагом будет концентрация внимания на дыхании и сердечком ритме. Когда вы научитесь управлять этими функциями, результатом явится дальнейшее усиление чувства покоя и расслабления. Прежде всего, повторите все формулы внушения расслабления, тяжести и тепла. После этого установите мысленную связь с грудной клеткой и легкими и начните произносить про себя следующую формулу:
"Мое дыхание спокойное и ритмичное" При этом необходимо представлять себе соответствующий мысленный образ.
Когда вы завершите этот этап и достигнете хороших результатов, перед своим мысленным взором вообразите сердце, бьющееся медленно и ровно, произнося одновременно формулу:
"Мое сердце бьется медленно и ритмично" Вскоре вы заметите, как сердце действительно начало сокращаться в очень спокойном, медленном ритме. После этого перейдите к такой формуле:
"Я ощущаю покой".
Следующим шагом будет внушение ощущения прохлады в области лба. Чтобы явственнее почувствовать ее, положите себе на лоб холодный влажный компресс.
Когда вы запомните возникшее ощущение, во время следующего сеанса входа в транс, после выполнения всех предыдущих внушений перейдите к такой формуле: "Мой лоб прохладный".

Возвращение в нормальное состояние.
Находясь в трансе, вы в любой момент можете вернуться в нормальное состояние. Для этого всего лишь надо прекратить мысленное внушение предыдущих формул, представить, что вы просыпаетесь и получаете заряд бодрости, произнося такие формулы:
"Мое тело наливается энергией" "Руки и ноги заряжаются бодростью" "Я просыпаюсь"
Не забудьте внушить себе, что вы должны запомнить все, что видели, находясь в трансе. Для этого произнесите такую формулу:
"Я помню все, что со мной случилось". После того, как вы откроете глаза, не торопитесь вставать. Сначала еще раз вспомните все, что видели и делали, будучи в трансе. Это закрепит воспоминания и не даст им ускользнуть. Третьи вашим обязательным отчетом станет работа по описанию ощущений, возникших у вас в ходе выполнения данных упражнений (все вышеперечисленные), указания времени, потраченного вами на данные упражнения до достижения результата. Также вы должны выяснить все непонятные вам моменты, ощущения, трудности, возникшие в ходе работы. На выполнение и освоение этих упражнений отводится два месяца. Не спешите и не форсируйте подготовку. К следующим упражнениям вы можете приступить через два месяца после получения вами данного учебника. При возможности, проверьте работу своего сердца, легких, кишечника, нервной системы у врача, перед выполнением вышеперечисленных упражнений. Это необходимо для того, чтобы вы знали о состоянии своего здоровья перед тем, как вы начали заниматься в школе и могли сравнить его с тем состоянием, которого вы достигнете после окончания обучения в школе. Ничто не убеждает человека в его способностях так, как кардинальное улучшение всех физиологических факторов здоровья после цикла занятий. Но обследование необходимо и для того, чтобы вы точно знали, какие проблемы у вас существуют, и что, может быть, вам необходимо привести в норму до начала занятий.

Вхождение в состояние пассивности по методу Малдуна.
Известно, что во время обычного сна физическое тело более или менее пассивно. Для того, чтобы это состояние стало более глубоким, следует замедлить сердцебиение. Упражнения на замедление пульса также способствует концентрации мысли и вызывает расслабление, тем самым, освобождая от необходимости заниматься специальными упражнениями. Первое, что нужно сделать после того, как вы легли, это принять удобное горизонтальное положение, предпочтительнее на спине. Если вы не переносите этого положения, ложитесь на правый бок. Сначала глубоко вдохните, задержите на секунду дыхание, затем старайтесь направить его в верхнюю часть желудка, так, чтобы диафрагма приподнялась. Выдохните. Повторите это 6 или 8 раз. Это делается с целью расслабления солнечного сплетения. Подобное дыхание осваивают во всех школах единоборств и иногда подобное дыхание называют "дыхание животом".
Далее закройте глаза и представьте самого себя. Потом, начиная с верхушки головы, думайте о коже головы и старайтесь шевелить ею, напрягая соответствующие мускулы. После этого думайте о шее, несколько раз напрягите и расслабьте ее мускулы. Затем переходите к верхним частям рук, затем сожмите кулаки и расслабьте их. Напрягите и расслабьте мышцы груди, затем живота, затем ног, пока вы не дойдете до носков. Теперь концентрируйтесь на сердце, но не напрягайте свою мысль. Слушайте его. Скоро вы почувствуете его биение. Сосредоточьте внимание на его ударах, пока вы не станете слышать и чувствовать их отчетливо.
После того, как вы научились лежать спокойно и чувствовать биение сердца, ваш следующий шаг - научиться чувствовать и слышать пульсации во всех частях тела, концентрируя внимание на каждой из них. Почувствуйте пульсации в голове, шее, груди, животе, бедрах, икрах. Если у вас больное сердце, то метод Малдуна вам не подходит.
КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ ЗАНИМАТЬСЯ АСТРАЛЬНЫМИ ПОЛЕТАМИ И ВХОЖДЕНИЕМ ПО МЕТОДУ МАЛДУНА ТЕМ, КТО ИМЕЕТ ПРОБЛЕМЫ С СЕРДЦЕМ.
Для вас приемлемы другие методы. Следующий шаг - замедлить пульсации. Для астральных полетов необходимо медленное и ровное сердцебиение. Концентрируя внимание на сердце, вы можете замедлить или увеличить сердцебиение. Это происходит вовсе не сразу; так как ваше тело вовсе не позволит вам управлять им до тех пор, пока не поймет, что ваш ум функционирует нормально, что ваш разум не желает себе зла. Не стоит форсировать этот метод, так как если однажды вы переборщите с управлением сердечной деятельностью, то потом вам будет очень непросто добиться даже самых незначительных результатов. Не спешите, и медленно старайтесь день ото дня слиться с сердцем, его ритмом и потихоньку замедлять его ритм. Чем больше пассивность физического тела, тем больше шансов на достижение поставленной цели. Душа отделяется от человека тем дальше и выше, чем глубже транс или сон.
Входя в состояние транса тем или иным способом, человек постепенно опускается с поверхности обычного сознания на более глубокие уровни. В состоянии расслабления человек чувствует нежелание шевелиться, говорить, думать. На этом уровне вы еще не сможете осуществить выход, но уже возможны визуальные иллюзии. В состоянии транса средней степени вы можете испытывать иллюзии прикосновений и ощущения какого-либо вкуса или запаха. Находясь в глубоком трансе, вы можете открыть свои глаза без изменения своего состояния. Вы сможете контролировать свое тело. Появится способность восстановить забытые воспоминания, вы сможете испытать любые визуальные и слуховые галлюцинации, вы сможете задавать себе тематику снов. В этом состоянии вы сможете осуществить путешествия в иных мирах, которые будут восприниматься также реально, как и наш мир.
Начиная с этого момента и далее, все ученики должны в той или иной мере приобщаться к здоровому образу жизни. Вам необходимо хотя бы изредка бывать в лесу, подниматься в горы или на сопки, вам необходимо хотя бы раз в месяц посидеть возле костра или посидеть у зажженной свечи. Если у вас нет такой возможности, то следует хотя бы совершать прогулки в парке, у моря, у реки. Ученики-заочники могут сообщить о своем желании найти единомышленников для турпоходов, если вы этого хотите. В Приморье все студенты ДВАИПП и ученики школы Волка совершают еженедельные восхождения на гору Пидан (восхождение занимает от пяти до восьми часов в зависимости от уровня подготовки), где обсуждают ход занятий, особенности упражнений. На Пидане вы можете встретить всех известных магов Приморья, посвящения в Приморье проводятся только на Пидане и вообще, Пидан - мистическое сердце Приморья. И, конечно же, выполнение упражнений в храме школы Волка на Пидане дает вам возможность пройти курс астролевитации в считанные недели. Если вы живете в другом регионе России и лишены такой возможности, на первых порах вам придется найти для себя место, которое будет вашим капищем (это может быть полянка в лесу, скамейка в парке, или место у воды) и где вы могли бы побыть наедине со своими мыслями. В будущем ваши астрополеты будут привязаны к этому месту, и это место станет вашей визитной карточкой астролевитатора.

Также хороший способ расслабиться - медитация. Найдите себе удобное место. Обычная техника - держать внимание на чем-нибудь определенном. Основная идея - сфокусировать сознание на одной вещи, и отвести вес внимание от внешнего мира. Есть еще один метод медитации, более подходящий к нашему случаю. Сначала надо попытаться избавиться от всех мыслей, представляя свой ум, как спокойное озеро. Через 1-2 минуты надо думать о том, что "Я" и мое тело - не одно и то же, и что я лежу в теле, будто в спальном мешке. Далее надо думать, что я и мои чувства и желания - вещи разные, то есть надо абстрагироваться и от астрального тела. После этого надо подумать о том, что ум это не я, а лишь мой инструмент, а я пользуюсь умом (это трудный момент). Таким образом, мое я -это нечто особое, отдельное от всех тел. Сначала на каждом моменте задерживаются по минуте, но потом можно удлинять это время. У некоторых людей такая медитация вызывает выход астрального тела, хотя это побочный эффект, а цель медитации вовсе не в этом. Вы можете и вовсе не выполнять это упражнение, хотя попробовать один раз все-таки стоит.

Медитация на чакрах.
Подобное упражнение никогда не практиковалось в школе Волка. Лишь в последнее время, следуя указанию волхвов, мы начали осваивать и те методики, которые являются чуждыми нашему роду, нашему племени. Ведь любой Волк - это еще и разведчик. Сегодня необходимо освоить и те методики, которыми пользуются другие народы. Обстановка в мире чрезвычайно сложная, необходимо быть готовыми к любой борьбе, в том числе и на астральном уровне.

Согласно индийской философии, у человека имеется 7 основных чакр или психических центров тела. Каждая из них - мост, связь или энергетический трансформатор, преобразующий чистую (высшую) энергию в различные формы, и соединяющий 4 тела (буцдхическое, ментальное, астральное и физическое) вместе. Чакры расположены вдоль кади - сети психических каналов - и следуют автономной нервной системе вдоль спинного мозга.

Первая чакра, расположенная в основании позвоночника, это коренная чакра, Муладхара. Вторая, известная как сакральный центр, Свадистхана, расположена выше и сзади половых органов. Третья - это солнечное сплетение, Манипура, находится около пупка и соответствует эмоциям и психическому зрению (ясновидению). Сердечная чакра, Анахата, находится над сердцем и соответствует психическому прикосновению. Пятая - горловая, Вишуддха чакра, расположена в основании горла, где щитовидная железа, и соответствует яснослышанию. Оставшиеся 2 чакры очень важны. Они относятся в основном к возвышенным состояниям сознания. Передняя чакра, Аджна (3-й глаз) расположена между бровями (чуть выше). Аджна - центр психических сил и может производить множество психических эффектов. Медитация на Аджне призвана исцелить нервозность. Наконец, коронная чакра, Сахасрара, находящаяся на верхушке головы (шишковидная железа) называется еще тысячелепестковым лотосом и соответствует выходу астрального тела и просветлению. Имеется особый тип концентративной медитации, называемый чакра-медитацией. В основном это кундалини-йога - практика, заставляющая психическую энергию кундалини течь вверх, наполняя своей энергией различные чакры на своем пути. Эта практика, признанная некоторыми опасной, вызывает физиологические ощущения и психологические эффекты, если будет продолжаться достаточно долго. Ее не следует пытаться применять эпилептикам и персонам с нестабильным умственным или психическим состоянием, или сердечникам!
Определенные лекарства, типа тех, что применяются против эпилепсии, могут замедлить прогресс. Несмотря на то, что эта техника очень проста, она иногда может принести значительные результаты. Результаты могут сначала появиться черед несколько часов после практики во время сна, По мере того, как каждая чакра насыщается энергией при помощи этой практики, должны добавляться оккультные силы (сиддхи), пока не достигается последняя, коронная чакра. С этим достигается полное просветление. Иногда кундалини пробуждается сама по себе. Чтобы практиковать эту чакра-медитацию, вы просто должны концентрироваться на чакрах, начиная с нижней, двигаясь постепенно вверх, по мере того, как вы представляете, как психическая энергия поднимается и оживляет каждую высшую чакру. Как мы указывали, чакры имеют особые атрибуты, связанные с ними, так что такой тип визуализации может "поднять сознание" и обеспечить астральный выход, а также и другие, когда вы достигнете Аджны, а иногда и коронной чакры. Обычно можно медитировать таким способом 15-30 минут в день. Поднятие кундалини иногда переживается как "вибрация" или жужжание, или свет, или тепло.

Типичные физические проявления.
Обычная реакция сознательного ума - бороться с этими чувствами. Более продуктивно - сдаться, чем пытаться бороться за контроль. Ловушка, в которую попадает большинство, в том, что ожидают драматических эффектов за короткое время. А другая - это неосмысленный страх. Вы должны только продвигаться немного вперед каждый раз и познакомиться с этими ощущениями.

Вибрации
Вы этого достигнете, рано или поздно. Это ощущается, как будто электричество идет через ваше тело. Сначала это пугает большинство людей. Далее, это становится подобно неосознанному страху. Когда человек действительно полностью расслабился, сознательный ум автоматически отрубит вибрации по причине нежелательной природы феномена.

Паралич
Это тоже обычная вещь, и часто случается. Это как будто ваше тело стало тяжелым, как из свинца. И вы не можете и пошевелить пальцем, даже если стараетесь изо всей силы. Когда мы засыпаем, мозг отключает механизм, при помощи которого мы двигаем нашими членами, поскольку мы же не собираемся ничего делать физически, пока спим. Очень немногие находили себя в этом состоянии паралича по пробуждении. В данной ситуации нужно не нервничать, а "накачивать" свое тело энергией "Мои руки наливаются силой и энергией", "Мои ноги наливаются энергией", "Мое тело просыпается, я готов двигаться".

Голоса
Начало движения к внетелесному состоянию сопровождается странными звуками. Это происходит потому, что слух не переносится на высшие планы и ваш ум пытается воссоздать вход информации и уже достигает подсознательного состояния. Эти шумы могут принять любую форму - включая голоса, злорадные, жуткие, или даже вашей тещи или свекрови, они все хуже и хуже, и противнее, пока не достигнут своего пика, тогда они затухают до постоянного фонового шипения, которое продолжается во время вашего внетелесного опыта. Финальный шум может звучать подобно взрывающейся батарее отопления. Однако, надо игнорировать все шумы - голоса и не только, поскольку они только шум подсознания и не представляют никакое существо, ни даже себя. В большинстве случаев, голоса - это проявление слуховых галлюцинаций и на них не следует, по возможности, обращать внимания.

Страх
Одно из главных препятствий на пути обучающихся - страх. Многие боятся, что могут умереть, или им может быть причинен какой-нибудь ущерб во время их путешествия. Ничего не может быть дальше от правды. Кентерберийский Институт, - известный своими оккультными исследованиями, делал эксперимент с выделением астрального тела, в котором участвовало более 2000 человек. Никто из них не пострадал от этого, и многими годами позже, никто не встретился с новыми проблемами. Причина того, что внетелесный опыт пугает, заключается в том, что это - неестественное состояние связки "плоть-дух-душа", угроза ему. В школе Волка еженедельно практикуются коллективные астральные выходы по установленным дням, число участвующих в них достигает 7000 учеников и ни разу мы не столкнулись с какими-либо негативными факторами. Хотя наши ученики живут в различных регионах мира и некоторым приходится видеться с членами школы только в астрале, ни разу, даже в самых неблагоприятных случаях - в грозовых районах и при выходе из подводных лодок, они не сталкивались с повреждением физического тела или Души.

Техника подъема и переворота
Кажется, самый простой метод отделиться от физического тела - процедура подъема. Думайте, что становитесь легче и плывете вверх. Обязательно думайте, что это должно быть очень хорошо, поскольку субъективно-ориентированные мысли наиболее важны. Второй метод - техника поворота. Пытайтесь медленно перевернуться, будто пытаетесь повернуться на кровати, чтобы принять более удобное положение. Не делайте попытки помочь вращению руками или ногами. Начинайте движение, поворачивая верх вашего тела, голову и плечи в первую очередь. Двигайтесь медленно, проявляя нежное, но твердое давление.

Техника визуализации.
Она затрагивает тип расширенного ясновидения или представления удаленной обстановки. Чем знакомее обстановка вам, тем легче визуализировать сценарий перед вашим "умственным взором", так сказать. Поэтому хорошая идея, на ранних этапах, представлять места или людей, с которыми вы хорошо знакомы. Если вы можете выразить ощущение пребывания там, тем лучше. Например, вы можете думать об удаленном друге или любимом, и как вы будете испытывать к ним любовь, окажись поблизости от них. Хотя эта техника - по сути, умственная проекция, ее можно углубить в астральную через визуализацию. Алексис, Лангерот, а в нашем столетии -Пруст, Богомир, Родоуст, Кроули учили похожей технике:
а) представить закрытую дверь на белой стене;
б) представить медитационный символ на двери;
в) представить открывание двери и себя, входящим туда. Аналогичная техника Таро, где дверь имеет вид карты, или визуализируется выбранная карта Таро и в нее входят.
Во многом аналогичен визуализации массовый выход. На первых этапах должен быть руководитель (или голос на пленке), направляющий вас посредством описаний. Как и при визуализации, более подходит тут не астральная, а ментальная проекция. Похожая техника перемещения сознания. Представьте двойника (зеркальный образ) перед собой. После этого перенесите ваше сознание и чувства в дубликат ("тело света", "тело сознания").

Сильное желание
Это тип созидательной визуализации, переживаемой в настоящем. Это когда вы выражаете сильное желание с помощью силы воли выйти из тела, в то время как вы представляете себя делающим это.

Техники Монро (можете отдельно приобрести книги Монро, где все предлагаемое ниже описано более подробно и детально)
Серия шагов, разработанных Робертом Монро:
а) расслабить тело;
б) войти в гипнотическое состояние;
в) углубить это состояние;
г) развить ощущение "вибраций";
д) отделиться от тела.

Согласно Монро, "способность расслабиться - это первое необходимое условие, возможно даже само это - первый шаг к выходу из тела. Это включает и физическое, и умственное расслабление. Монро не предлагает метода достижения расслабления, но известно, что постепенное расслабление мускулов вкупе с упражнениями по глубокому дыханию действует хорошо.
Войдите в пограничное состояние сна (гипнотическое). Один из способов - держать руку кверху, локтем прижимаясь однако к кровати. Как вы начнете засыпать, рука ваша упадет, и вы проснетесь опять. После некоторой практики вы научитесь впадать в гипнотическое состояние, не пользуясь рукой. Другой метод - это сконцентрироваться на объекте. Когда в ваши мысли начнут приходить другие образы, значит, вы вошли в гипнотическое состояние. Пассивно наблюдайте эти образы. Это также вам поможет поддерживать околосонное состояние. Углубите это состояние. Начните очищать свой ум. Наблюдайте свое поле зрения через закрытые глаза. Не делайте ничего некоторое время. Просто смотрите сквозь свои закрытые веки на черноту перед вами. Немного погодя, вы можете заметить световые пятна. Это просто разряды нейронов. Они не имеют особого эффекта. Когда они окончатся, вы должны войти в еще более глубокое состояние расслабления - это когда вы теряете всякое ощущение тела и стимулирующие чувства. Вы уже почти в состоянии, когда только собственные мысли являются источником стимуляции.
Войдите в состояние вибрации. Это наиболее важная часть техники, и самая неясная. Многие замечали эти вибрации при начале выхода. Они могут ощущаться как слабая нервная дрожь или как электричество, пропускаемое через тело. Их причина представляет загадку Возможно, действительно это астральное тело пытается покинуть физическое. Чтобы войти в это состояние, предлагаются следующие указания:
1. Уберите все ювелирные изделия и прочее, что может касаться вашей кожи.
2. Затемните комнату так, чтоб свет не проникал через веки, но полностью не отключайте свет.
3. Ложитесь в меридианальном направлении, так чтобы голова была к магнитному северу.
4. Ослабьте всю одежду, но будьте укрытыми, так чтобы вам было несколько теплее, чем для вас обычно удобно.
5. Убедитесь, что в этом месте и в это время не будет абсолютно никакого шума, который может побеспокоить.
6. Войдите в состояние расслабления.
7. Дайте себе умственную установку, что вы будете помнить все, что произойдет во время сеанса и будет для вас полезным. Повторите это 5 раз.
8. Дышите полуоткрытым ртом,
9. Пока дышите, концентрируйтесь на пустоте перед вами.
10.Выберите точку в 30 см от вашей головы, нарисовав воображаемую линию, параллельную вашему телу выше вашей головы. Фокусируйтесь там, достигайте вибраций в этой точке и переносите их назад в свое тело.

Учитесь контролировать состояние вибраций. Практикуйте контроль, умственно вводя их в свою голову и продвигая к пальцам ног; проведите их через все тело, производя вибрационные волны с головы до ног. Чтоб произвести этот волновой эффект, концентрируйтесь на вибрациях и умственно проталкивайте волну от головы и ведите по всему телу. Практикуйте это, пока не сможете вызывать волны по команде. Как вы достигнете контроля над этим состоянием, вы готовы покинуть тело.
Начните с частичного отделения. Ключ здесь - контроль мысли. Держите ваш ум твердо сфокусированным на идее покидания тела. Не давайте ему блуждать. Заблудшая мысль может заставить вас потерять контроль над состоянием. Теперь, войдя в вибрационное состояние, начните исследование внетелесного опыта, освобождая руку или ногу астрального тела. Монро предлагает удлинить конечность, пока она не придет в контакт со знакомым предметом, например стеной около кровати. Тогда проталкивайте ее через объект. Верните конечность, приведя ее в соответствие физической, уменьшите частоту вибраций, и тогда завершите эксперимент. Лежите спокойно, пока полностью не вернетесь к норме. Это упражнение подготовит вас к полному отделению.

Разотождествите себя от тела.
Один метод - подняться над телом. Чтобы сделать это, думайте, что вы становитесь легче и легче после вхождения в состояние вибрации. Думайте, как здорово было бы полететь вверх. Держите эту мысль в уме и не давайте посторонним мыслям прерывать ее. Обычно, выход из тела происходит в этом месте. Другой метод - "переворота" - по достижении состояния вибрации перевернитесь, как если бы вы переворачивались на кровати. Не пытайтесь перевернуться физически. Пытайтесь повернуть тело сверху и перевернитесь в ваше астральное тело прямо над физическим. Вы будете вне тела, но рядом с ним. Думайте, как плывете вверх, и вы найдете, что летите над телом. Во время внетелесного опыта вы можете "оживить" ваши прежние воплощения во всех деталях. Исследовать ошибки прошлых жизней важно, если мы хотим достигнуть настоящего просветления. Можно путешествовать везде по земле, под землей, в небе и даже на другие планеты, хотя это требует особой работы. Можно исследовать многое. А есть ли опасности во внетелесном опыте? Есть опасности, но в корне отличающиеся от опасностей повседневной жизни. Шансы, что что-то плохое случится, практически нулевые. И не забывайте - если вы ученик школы Волка, вам ничто не угрожает. Каждый момент времени кто-либо из волхвов или учеников школы контролирует астральное пространство (и ваши передвижения в том числе).

Контролируемые сновидения.
Пока мы не приступаем еще к методике освоения управляемых снов и предлагаем вам нижеследующую информацию лишь в качестве общего знания для развития ваших будущих способностей. Хотя в параллельной теме вы можете осваивать и технику управляемых снов.

Ясный сон.
Этот термин относится к тому сну, когда вы знаете, что спите. Это более значит ясность сознания, чем живость сна. Обычно это случается, когда происходит нечто странное, и вы начинаете осознавать, что спите. Большинство из тех, кто помнит сны, переживали это иногда, просыпаясь незамедлительно после этого осознания. Однако возможно продолжить сон, оставаясь при этом полностью осведомленным о том, что спишь.
Как добиться ясных снов? Есть несколько методов.
Сначала, независимо от применяемого метода, надо добиться воспоминаний, чтобы по меньшей мере, запоминать один сон за ночь. Если у вас был ясный сон, вы будете помнить его. Вы лучше познакомитесь со своими снами, и таким образом будет легче узнавать их, когда они произойдут. Если же вы помните ваши сны, вы можете незамедлительно начать две техники стимулирования ясных снов. Сновидцы имеют привычку "проверять реальность". Это значит - исследовать среду, чтобы определить, вы спите или нет. Спрашивайте себя по несколько раз в день: "может, я сплю?". После этого, проверьте стабильность текущей реальности, прочитав несколько слов, посмотрев в сторону и прочитав опять, с желанием, что это были другие слова. Если они изменились, значит вы спите. Нестабильность снов - самый легкий ключ для отличия сна от бодрствования. Вы должны достаточно долго пробыть в дремоте, чтоб достичь состояния "быстрого движения глаз".
Если вы дремлете, у вас большая вероятность достичь ясности, чем при обычном ночном сне. Сосредоточьтесь на вашем намерении распознать сон, в то время как вы впадаете в дремоту.

Как предотвратить пробуждение
В начале начинающие сталкиваются с трудностью - как остаться во сне, после того как добились ясности. Это препятствие не даст многим осознать ценность самого сна, поскольку опыт их ограничивается не более, чем вспышкой осознания, что они спят, за которой следует немедленное пробуждение. Преодолеть это помогут две простые техники. Первая - это оставаться спокойным во время сна. Появляющаяся ясность возбуждает, но состояние возбуждения может пробудить вас. Подавите ваше чувство и переключите внимание на сон. Если сон демонстрирует признаки конца, такие исчезновение, потеря ясности или глубины образа, "кручение" может помочь возвратить сон. Как только сон начал "затухать", пока вы еще не почувствовали физическое тело в кровати закрутите свое тело сна, как волчок. Крутитесь, как ребенок, пытающийся добиться головокружения, но вы не почувствуете, скорей всего, головокружения во время сна, так как ваше физическое тело не вращается. Напомните себе: "Все - следующая сцена сна". Когда прекратите вертеться, то это не очевидно, что вы спите - сделайте тест на реальность. Если вы думаете, что проснулись, вы можете быть удивлены, обнаружив, что все еще спите!
Проснувшись утром, вспоминая сон, который только что был, дайте себе установку: "В следующий момент я сплю, и хочу осознавать, что сплю". Тогда представьте себя в недавнем сне, но представьте, что в это время вы знаете, что спите. Тогда повторите внушение и представление, пока не добьетесь этого или не заснете.
Чтобы превратить ясный сон во внетелесный опыт, нужно осознать, что вы вне тела. Повторяйте себе это несколько раз, чтобы избежать скатывания к ясному или обычному сну. Теперь вы во внефизическом мире. Чтобы иметь внетелесный опыт в физическом мире, скажите себе вернуться в физическое тело. Если хотите, можете визуализировать физическое тело, дать установку. Если вам хоть раз удалось вернуться в физическое тело, не пробудившись, вы можете быть снова в пределах физического тела, но не будете чувствовать связи с ним. Вы можете чувствов

[Чиж]

Вы можете чувствовать, как летаете внутри тела. Это подходящий момент, чтоб вылететь из него.

Взаимосвязь снов и астральной проекции.
Сны - дверь в подсознание, использовать которую можно для постижения ментальных и духовных истин, и иногда для предвидения. Содержание сна подвержено внешним событиям. Например, громкий звук проходящего поезда наверняка, отразится в вашем сне (если, конечно, не разбудит вас). На сон также влияют события предыдущего дня, ваше настроение, ваши мысли. Обычно человек видит сон примерно каждые 2 часа, 4-5 снов за ночь. Самые длинные сны бывают ближе к утру. Вы, вероятно, не помните детали вашего сновидения, когда вы просыпаетесь. Чтобы лучше запоминать содержание снов, вы можете записывать содержание сновидений, это будет развивать вашу память на сны. Для этого вы можете использовать магнитофон или карандаш, находящиеся рядом с кроватью. Перед тем, как вы ложитесь спать, несколько раз скажите себе: "Я хочу помнить свой сон по пробуждению". Проснувшись, запишите содержание сна, а на следующий день перечитайте свои записи и попробуйте вспомнить детали.
Контролирование сновидений - одна из наиболее важных техник. Она включает в себя осознание вами во сне того, что вы спите. Для этого существует несколько способов. Рекомендуется обращать внимание на нереальные события, происходящие во время сна. Один студент, изучающий оккультизм, в бодрствующем состоянии визуализировал белую лошадь, на которой он мог ехать везде, где хотел. Через некоторое время, когда лошадь появилась в его снах, она стала сигналом, что он находится в сновидении. Во сне смотрите на свои руки, чтобы отследить момент засыпания. Другой метод состоит в том, что вы говорите себе каждый раз, когда идете спать: "Я могу летать". Если вы увидите себя во сне летящим, вы сможете понять, что спите. Когда вы осознаете, что спите, вы сможете управлять своим сном (проекцией), и попробовать, например, выйти из своего физического
Каждый человек выходит из своего тела один или несколько раз за ночь, так как во время сна мы выходим в астральный план. Единственное отличие сна от реальной астральной проекции состоит в том, что во сне мы не осознаем свой выход из физического тела. То, что мы обычно видим во сне - не есть астральный план, сны являются плодами нашего разума. Уже на данном этапе астролевитации вы должны начать уделять особое внимание снам. Ваши сны уже изменились, они стали другими и вам необходимо это понять. Относитесь к снам, как к знакам судьбы - будьте внимательны ко своим снам. Уже сейчас к вам во сне может прийти куратор, уже сейчас ваша Душа может общаться с богами. Осознайте это, и будьте внимательны.
Специальная методика, которую вы можете практиковать на протяжении дня, в дополнение к любым другим ночные техникам.
Вы, вероятно, заметили, что много событий, которые происходят с нами в течение дня, повторяются затем в наших снах. Методика состоит в том, что вы начинаете в течение дня спрашивать самого себя, спите вы, или действительна бодрствуете. Вы должны делать это каждый раз, когда видите что-нибудь необычное или странное, (такое, что можно увидеть во сне), например воздушный шар на лыжах, и т.п. Если вы увидите нечто странное, спросите себя, не спите ли вы, а потом подпрыгните, с намерением взлететь вверх. Разумеется, находясь на физическом плане, вы опуститесь на землю, но это не важно. Если вы будете повторять это упражнение в течение нескольких дней, оно скоро появиться в ваших снах. Смысл системы в том, что находясь во сне, когда вы подпрыгните, вы действительно взлетите и окажетесь в астральном плане. Сон немедленно прекратится, вы обретете полное сознание и начнете свою первую астральную проекцию.
Положение физического тела относительно магнитных полюсов не безразлично для успеха операции. К такой зависимости привели электромагнитные силы, воздействующие на все живое на земле. Также не следует проводить занятия вблизи линий электропередач, мощных генераторов электромагнитных волн, телевизоров, электрогрелок и прочих приборов, искажающих магнитное поле земли. Для проведения занятий снимите все металлические предметы, имеющие контакт с кожей и сориентируйте тело вдоль оси север-юг (головой к северу).
Появилось соответствующее устройство, представляющее собой ложе с электрическим приводом, которое позволяет мягко перемещать тело на 360 градусов. Если вы будете смотреть на свои ноги, то увидите, что они описывают круг. Когда вы расслабитесь и закроете глаза, вы почувствуете, что вы потеряли (или значительно уменьшили) вес. Кроме того, устройство пропускает через вас сильное электромагнитное поле, частоту которого можно установить равной частоте Шуманна. Частота Шуманна (7.83 Тц) может быть наложена на волну мозга через внешнее магнитное поле, свет, звук, движение. Она включает то, что теперь называется ЭВМ мозга, которых мы имеем несколько. Частота Шуманна особенно интересна потому, что она находится на границе тета- и альфа-ритмов мозга и является естественным окружающим ритмом земли. В школе Волка отрицательно относились к любым механическим приспособлениям. Боги дали нам достаточно приспособлений для жизни, и не стоит применять какие-либо механические устройства. Но ситуация изменилась и сегодня вы должны освоить все, что имеется в этом мире для успешной астролевитации. Хотя в ДВАИПП и не используется подобное устройство, но если вам представится такая возможность, испытайте ложе на себе.

Мы получаем письма от своих студентов и в некоторых из них попадаются следующие вопросы:
"Я пытался выделить астральное тело, но не достиг успеха. Я что-нибудь неправильно делаю?" Как замечалось выше, астролевитация требует времени и практики, требует открытого и волевого ума. Ожидать потрясающих эффектов в первые месяцы - неправильнее отношение. Некоторые имеют к этому "талант", они могут делать это естественно и легко без всяких усилий, а некоторые (особенно люди с рациональным западным взглядом на мир) не могут принять идею, не требуя незамедлительных результатов.

"А как выглядим мы вне тела? Мы все еще одеты?" - Если вы сконцентрируетесь на том, что вы одеты, то вы будете одеты. В астральном полете вы не привязаны к форме и можете принять любую, какую выберете. Если же вы не будете концентрироваться на определенной форме, вы примете ту, которая для вас является текущей - обычную физическую форму. Большинство одето, поскольку общество приучило нас, что быть голым "ненормально" за исключением определенны обстоятельств.

"Вы видите физическими глазами?". Хотя глаза закрыты, вы будете точно знать, что происходит вокруг. И сможете "видеть" с закрытыми физическими глазами.

"Поскольку я не ограничен физическими барьерами, существует что-то, что может помешать мне придти куда-либо и шпионить?" Некоторые люди могут чувствовать вас и взаимодействовать с вами (не обязательно осознавая это) и блокировать ваше присутствие. Однако такие действия неэффективны, кроме как если вы готовы сами убраться. Также и сам мотив этого - под вопросом, поскольку концентрироваться на материальном мире не очень конструктивная идея.

Предложенная методика - это учебный курс "астролевитации" ДВАИПП. Далее - 2 часть. Если будет смысл тоже могу выложить. Но, как показывает практика, отсев студентов на этом курсе около 80 процентов. Так здесь предложена методика обучения, то она не просто трудная, но еще и затратная по времени.

[Djinik]

огромное спасибо,интересно,почитаю!

[anneli]

спасибо большое, много полезной информации.
вот я никакими методиками не пользуюсь, 2 раза в месяц как по расписанию посреди сна все само собой получается.
а когда пробую по методикам, наоборот ничего не получается .
про осознание Бога внутри себя, вот к этому я пришла сама, сейчас прочитала об этом - как бальзам на душу :ngel: .