Давайте вместе бросим курить

dissolutezza писал(а):) А сколько у вас "стаж", если не секрет? И по сколько в среднем в день выкуриваете?

Кстати, это, наверное, всем вопрос =)

точно,ко всем. мой "стаж" 6 или 7 лет, в среднем 1,5 пачки/сутки...

тоже 6 или 7 (с первого курса начала)...но расход где-то пачка на два дня. Если дома сижу - получается больше...в смысле, курю чаще

С 9 мая 1945 года, по сколько в сутки приходят гостей и пользователей на форум, по столько и сигарет в
рот.:-).:-).:-).

Сообщение **Temporary** » 20 фев 2010, 17:15

как-то в отпуске курила вместо сигарет травяные их аналоги, и для успокоения нервов пила пару бокалов красного вина в день... убедилась, что физической зависимости нет ) несколько раз бросала, на несколько месяцев, к привычке возвращали всякого рода неприятности...

хочу присоединиться к теме )
почему бы не попробовать сделать своему организму приятное? )

Temporary
и у меня уже был опыт бросания. хватило на несколько месяцев, и снова стала курить - из природной вредности

и у меня уже был опыт бросания

присоединяюсь...был и не единожды. Максимально хватало на 3 месяца, причем, они приходились на самые насыщенные периоды в жизни (когда банально не до сигарет было). Может, я курю со скуки?

dissolutezza писал(а):Может, я курю со скуки?

вот и я о том же писала несколько дней назад: что особой-то причины для курения, ОКАЗЫВАЕТСЯ, нет.. :yes:

Надеюсь,мои сегодняшние гости не станут этой веской причиной :D :D :D

Сообщение **vixen** » 20 фев 2010, 19:05

всем драсте!!! я пока держусь первый день, с утра еще не курила, я после вчерашних гостей ни то что курить смотреть на сигареты не могу...))

vixen
предполагала именно ТАКОЕ услышать после гостей :))))
зато бросать легче:))
ну,поехали

Сообщение **Kalinka** » 20 фев 2010, 19:28

Здравствуйте!Я тоже хочу к Вам присоединиться,не курю с 17 февраля,т.е 4 дня уже.Курила 10 лет,очень много раз пыталась бросать,надолго не получалось,А.Карр мне не помог,стала курить ещё больше после прочтения его книги :) .

Девочки, я бросила после 30 лет стажа. Мне помог спор на бабки. Эффективнее способа нет. Надо только действительно хорошую сумму взять, у меня было 5000 евро. Спор состоит в том, чтобы в течение месяца с определенного числа не брать в рот сигарет. Сейчас можно по анализу мочи определить, курил ли человек в течение месяца.

Так вот, сначала набирается сумма из взносов заинтересованных лиц (друзей, членов семьи, мам и пап, а также самих соревнующихся). Вся эта сумма будет отдана тому из бросивших курить, кто выиграет ее в лотерею. После лотереи, выигравший должен представить мед. справку, что действительно не курил в течение месяца. Если мед. тест этого не подтверждает, лотерея крутится снова.

Как вы понимаете, главное для нас все-таки - не выиграть деньги, а бросить курить. Так что те, кто бросит, а деньги "потеряет", расстраиваться не будут. Проверено на себе :) Отнеситесь к этому как к оплате терапии! После месяца страданий уже точно не закуришь!

Сообщение **Kalinka** » 20 фев 2010, 19:54

Та некоторые и через год закуривали :'(

Kalinka
Конечно, если так подходить, то и начинать бросать не имеет смысла.
Ну значит не особо хотелось бросить, да и не особо это было трудно. То есть это я могу себе представить в том случае, когда человек еще не очень зависим от курения.

А если без сигарет жизни не представляете и не верите, что сможете даже один день без сигарет продержаться, и только какой-то странный внутренний голос говорит, что сможете (а вы ему не верите), вот тогда этот метод сработает.

Сообщение **Kalinka** » 20 фев 2010, 20:18

Единовременная
Я просто разочаровалась уже,т.к. было много попыток.Курю я уже давно и зависимость сумашедшея,если выкурила первую сигарету в день потому что хотелось,потом уже курю в неограниченных количествах просто так,хоть и курить совсем не хочется((.У меня просто часто какие-то неприятности и стрессы случаются,из-за этого и трудно бросить и не начать снова.Но будем пытаться :yes:

Да, мы привыкаем сразу браться за сигарету, чуть какой эмоциональный сбой. Я позволяла себе в течение того месяца любые сладости и вкусности, лишь бы не курить... Думаю, без этого было бы невозможно

Разнесло меня на 10 кг! =-0 К этому тоже нужно быть морально готовой! Это меньшее зло по сравнению с курением!!! Многие начинают опять курить, потому что толстеют. Ни в коем случае нельзя этого делать! С этим потом постепенно можно будет справиться другими методами.

Ррр...ну я опять не удержалась(
Причем, вспомнила, что бросаю, когда уже полсигареты выкурила. Еще пара таких неудачных попыток и пойду к наркологу

внимание!
промежуточный отчет:
2-й час пьянки. курить ну ОООчень хочется!
потомучто это кажется вкусным.
держимся... :)

Сообщение **Kalinka** » 20 фев 2010, 21:34

Блиииин,а это вообще тяжко((( я наверно пить не буду пока зависимость не ослабнет.

Сообщение **vixen** » 20 фев 2010, 22:46

а я начинаю отходить от будуна и ооочень хочется курить....

Сообщение **Kalinka** » 20 фев 2010, 23:15

vixen
И сколько уже продержались?

добавлено спустя 1 минуту:

vixen
И сколько уже продержались?