Бросить курить в Великий пост

[Fiolina]

Отзыв о том, как бросить курить в Великий пост

Возможно кому-то поможет мой личный опыт. Пыталась бросить курить и ранее, но более, чем на три месяца, не получалось. Где-то прочитала, что бросать лучше всего в первый день Великого поста. И вот, решилась. Причем, не особо долго раздумывая, просто вспомнила вечером в воскресенье и в понедельник утром не закурила первую сигарету.
Да, было трудно первые три дня, потом все прошло.) Главное условие - подход. Если бросать эту привычку, применяя только силу воли, через ломание себя, то наверняка долго не продержитесь. Если для вас избавление от сигареты становится настоящей свободой - добро пожаловать в новый мир!
Весна, пост - время очищения природы, окружающего мира. Для тех, кто придерживается ограничений, - это самое лучшее время бросить курить или начать вести какой-то новый образ жизни. Кажется, что высшие силы помогают в этом деле. А на деле, следование за природными ритмами, за изменяющимися энергиями помогают в самых сложных жизненных ситуациях.
Если у кого-то есть подобный опыт, пишите в теме.
Добра всем и здоровья!

[Parapsixolog]

Я так бросал, и не курил года три. Впоследствии курил несколько лет по 1-2 сигареты в день.

Если один раз таким образом бросить курить, это позволяет практически отвязать человека от этой вредной привычки. Впоследствии без особых затруднений возможно курить и бросать, без физической привязки.

[Joker R]

Бросить курить легко!
Я сам раз 100 бросал ))).

[Fiolina]

Впоследствии без особых затруднений возможно курить и бросать, без физической привязки

Да, второй раз легче потом бросить, но повторное намерение, вот оно формируется уже дольше.

Я сам раз 100 бросал )))

Опытный!

[Marianna_]

Лично для меня сигареты никогда не были проблемой, и я просто не озадачивалась целью бросить курить, т.к. не на ощущаю в этом особого вреда для своего здоровья. Гораздо труднее было бросить потреблять вредную еду, потому что вот это действительно сложно, а здоровье страдает от этого критически и весьма ощутимо.
А вообще забавно наблюдать, как люди усердно борются с курением, но при этом у каждого в доме стоит СВЧ...

[Olla-la]

Меня муж контролирует сколько я курю, переживает. Когда психую могу 2 пачки выкурить. Никак не могу бросить эту пагубную привычку. Эх, надо было 5 февраля попробовать)))

[Marianna_]

Olla-la
Я не терплю никакого контроля над собой ни в чем. Привыкла сама все решать и отвечать за свои решения.

[Olla-la]

Marianna_, я тоже не люблю контроля и нервничать начинаю еще больше. Даже до скандала может дойти. Муж так и говорит что переживает и ему меня жалко. Тихим сапом делаю свое. Ответственность конечно только моя.
Я курить начала в 22 года и думала что так побалуюсь и брошу когда захочу. Агаааа бросила

[Marianna_]

Муж так и говорит что переживает и ему меня жалко.

Но это не повод устраивать диктат. Мой муж тоже иногда напоминает, что "сегодня ты что-то много куришь", но это в качестве совета.
Я вообще , често говоря, не понимаю, чего из этого такую истерику развели? Я врач, сама исследовала настоящую статистику и знаю, что вовсе не так страшен черт, как его малюют. Вот СВЧ-печь я даже не подумаю покупать и по сотовому практически не общаюсь, держа его подальше, предпочитаю обходиться без него. Но что-то никто не рассказывает народу, на сколько это действтельно вредно. И про мертвую еду, которую купил и сунул в СВЧ. Не странно ли? Нет, не странно, это большой бизнес, поэтому будут помалкивать. А всю онкологию, конечно же, можно спихнуть на сигареты - очень удобно.

[Olla-la]

Marianna_, Вы абсолютно правы! Вот по поводу телефона, знаю что такое излучение, но он лежит рядом с кроватью. Тоже дурацкая привычка, его вообще не должно быть в спальне по хорошему.
Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу вейпа. Я считаю, что это вредно жутко для молодежи, но к сожалению им хорошо промыты мозги.

[Olla-la]

Marianna_, к стати про онкологию. Мой папа всю жизнь курил и всегда говорил, что кто не сожалеет что курит у него не будет рака легкого. Умер от рака легкого. Что это ирония судьбы?

[Marianna_]

Olla-la
Никто не отрицает, что долгое курение вполне может поспособствовать возникновению рака легких. Рак легких по статистике выше у курящих, чем у некурящих. Т.е. не сами сигареты вызывают, но являются сильным добавочным провокатором. Настоящая причина зависит от множества факторов: экологии среды обитания человека, его генетической предрасположенности, иммунитета и т.д. и т.п.

Ну вот, например, я никогда в жизни не болела воспалением легких, хотя всю зиму напролет хожу без шапки и с тонким шифоновым шарфиком на шее (а живу я в Москве, а не в Крыму). А многие некурящие знакомые не по одному разу уже переболели. Т.е. их легочная система, в силу каких-то причин, гораздо уязвимее, чем у меня. Т.е. для них курение просто противопоказано, потому что вполне может спровцировать энфизему и даже онкологию.

От личной уверенности тут ничего не зависит. Это заблуждение.

[Olla-la]

Marianna_, да, что есть то есть, от организма много зависит. Мы живем в Сибири у нас холодноооо))))

[Marianna_]

Olla-la
В общем если вопрос стоит, что лучше, курить или не курить, то конечно НЕ курить однозначно лучше.