Медитация- практика: Солнечное насыщение. Витальность.

[TashaZ]

Медитация-практика: Солнечное насыщение. Витальность.
Автор: Ариман Азмаат

Вот здесь мы говорили ранее о профилактике: https://vk.com/wall-91641039_2607 Теперь можно перейти к простой и доступной практике, но достаточно мощной и эффективной.

☀1. Сидя лицом на восток. Желательно в светлое время суток, рассветное время наиболее хорошо, до 12. День любой, но может подходить воскресенье.

☀2. Полное расслабление, устранить все мешающие факторы. С прямым позвоночником. Все металлы, украшения, кольца, замыкающие предметы лучше снять. Тело чистое, одежда чистая. Если соблюдать полную ритуальность, то одежда белая, чистая, новая, предназначенная для определенных солярных практик, благой магии, целительства и т.д.

☀3. Зажечь свечу. Лучше восковую натуральную, но подойдет и лампада или иной источник огня, небольшие свечи и какие имеются.

☀4. Расслабиться, открыться. Настроиться на идею, что каждая клеточка вашего тела, это микро-солнце. Представьте, что ядро клетки, это микро-термо-ядерный солнечный реактор. Это точно такое же солнце, только внутри вашего тела. Золотое сияющее ядро, вокруг которого вращаются и двигаются остальные элементы-спутники. Каждая клеточка с головы до ног, - это солнечный атом. И все сотворенные объекты, все тело, - это золотые частицы солнца, солнечная сила пронизывает собой всё и содержится во всем. Таким образом все клетки организма, это солнца. Настройтесь мысленно на данную идею, на это понимание и восприятие. Можете представить, что все чакры тела, это звезды или такие же солнца, только в энергетическом плане.

☀5. Над вами сияет единое духовное космическое, глобальное солнце, золотистые, желтые, белые лучи и сияния нисходят на вас. Ваши микро-солнца, клеточки отзываются в ответ, и начинают сиять внутренним светом. Тело становится золотым. Можно сделать 6 глубоких вдохов и выдохов, представляя как золотистая солнечная пыльца частиц проходит по всему телу, превращая его в золотой сияющий монолит, с ореолом мягкого сияния.

☀6. Произнесите 6 раз, "Ссс со сол соле солей солейх" , протяжно, в высокой утонченной вибрации, близкой к ноте ми.

☀7. При достаточной чувствительности, заметите как пойдет жар, тепло, и сияние усилится, теплые мягкие плавные волны придут в активность. Если у вас есть видение, то заметите необычные сияния и свечения тела или вспышки света, волны, свечения.

☀8. Представьте себе летнюю атмосферу, летнее тепло, подъем и активность, удерживайте образ золотого сияния, вдыхайте и насыщайтесь. Пусть золотистый свет заполнит все частицы тела, чтобы каждая клеточка светилась сиянием, открывалась и насыщалась.

☀9. В итоге, можете заметить, что тело становится огромным золотым сияющим яйцом, или коконом, похожим на сферу или овальную форму. Укрепляйте ,нисходящим сиянием , оболочку этого кокона, усиливайте и разгоняйте золотистые волны, при помощи дыхания по всему телу, внутри и снаружи. Чтобы не осталось затемненных, серых, слабых или тусклых участков. Все негативное, все теневое, слизкое, слабое, - сжигайте и разгоняйте, сбрасывайте с тела. Не должно не остаться ничего чужеродного, темного, негативного, наносного, кроме сияния и гармонии и жизни во всех частицах. Вы можете в процессе практики задавать себе четкое намерение и различные благие установки. Например, на укрепление защитных сил, на усиление ауры, иммунитета, на укрепление витальности и жизненной силы организма, на исцеление, на активность, радость, энтузиазм, удачливость и лидерство. Чувствовать себя супер-звездой мирового масштаба, с ярким магнетизмом, победителем, счастливым, сильным и здоровым человеком, с мощной защитой и сильным энергетическим полем.

☀10. Продолжительность 10-15 минут, не больше. Если вам будет комфортно, поблагодарите мысленно силу солнца и света, почувствуйте благодатность, радость, благодарность силам. Долго практику не проводите, иначе будет перенасыщение и чрезмерное горение, много и часто не следует делать. Когда почувствуете завершенность, совершенство, идеальность, наполненность. Когда все тело , энергетика и кокон превратятся в сияющий солнечный сгусток золота, мягкого сияющего света, в полном спокойствии и умиротворении. Заканчивайте, и возвращайтесь в свое стандартное состояние. Подышите в другом ритме, вернитесь к своему состоянию и помещению где находитесь.

☀11. После заката, ночью, вечером или перед сном, лучше не делать этого. Выбирайте выходные дни и утренние часы, чтобы вас не отрывали, не беспокоили. Вас может переполнять от энергии и активности после подобной практики, не сидите сложа руки, делайте что-то, занимайтесь делами и так далее. Постепенным положительным эффектом практики, можно считать снижение частоты ежегодных болезней, простуд , усиление сопротивляемости к простудам, болезням, холодному времени года, холоду. Отсутстие хусталости, меланхолии, депрессивности, апатичности. Отсутствие негативных эффектов слабости и апатии, после посещения людных мест или выступлений на большом количестве людей, после работы в коллективе или походах в торговые центры. Повышенная деловая, рабочая, и любая иная социальная и общественная активность. Положительный настрой в психических состояниях, несмотря на внешние условия и факторы.


Благодарим за внимание.
(С) Ариман Азмаат.

⏇ А В А Х Е Й Х ⏇
https://vk.com/club91641039