Могу, но он опять таки не будет конкретным, по той простой причине, что я пользуюсь разными методами.
Когда то это чувство, когда то это ощущение, когда то это мысль (которую называют интуицией по простому), а когда то это образ.
Ну вот смотрите, простой пример: Есть яблоко, если его взять в руки оно на пример будет твердым и не скользким, если мы на него будем смотреть то оно будет иметь цвет и форму, если мы его вкусим то оно будет сладким или не сладким, терпким или не терпким. Из разных уровней восприятия и строиться полная картина. В Вашем вопросе будет тоже самое.
А рассказывать как этого достичь, бесполезно на самом деле. По этой теме уже написаны триллионы книг, а толку? Никакого. Потому - что дело вовсе не в этом, а в умении задавать правильный вопросы. Вот когда они будут правильные, тогда и ответы будут правильные. А для этого нужно смотреть в корень вещей и явлений. Конкретнее я не смогу описать.