О негативных эмоциях. Где источник? )

[alex85]

я весь в негативе на фоне последних событий и никак не получается от него отделаться

[ATOR]

локальные внутренние конфликты

Это когда два разнополярных жильца начинают терзать вас? )

Та не, вы зверьку смотрите внимательно в глаза, ну примерно как в "Крокодиле Данди"))) и он перестает гадить.

Ну, можно и в это верить. )

Можно думать, что выдворил за пределы, но там нет пределов, психическая реальность бесконечна...

Психическая реальность делится на личную (дом) и остальную. ) Речь о первом.

[glatcher]

Цитата:Можно думать, что выдворил за пределы, но там нет пределов, психическая реальность бесконечна...Психическая реальность делится на личную (дом) и остальную. ) Речь о первом.

личная п.р. тоже бесконечна, как я понимаю, или вы ее ограничиваете? границами физ тела?)

[ATOR]

Разумеется - нет. Но вам просто хочется поговорить? Если так, то вот подумайте - два человека, у одного - богатый (глубокий) внутренний мир (знаете, есть такое устойчивое выражение), а у другого - не очень. ) Так что личное будет таким - каким наработаете его. В нюансы детства, воспитания, в прочие факторы вдаваться не будем? Оно тоже вносит лепту в это, но это банальные такие уже истины, и сто раз говорили.
Подумайте над феноменом - богатых и глубоких, ну и не очень внутренних миров. Что под этим подразумевается и т.д. Как это есть и т.д.

[glatcher]

меня больше интересовал принцип деления личная - не личная

[ATOR]

Принцип прост - родились вы, личного там - очень так мало. Больше в общем (семейном) в данном случае живете. Растете - постепенно обустраиваете свою территорию. Сколько обустроите - столько и будет вашего. 4 сотки или несколько гектаров. ) В том и нюанс - строительство идет внутри или наоборот. Или чередуется процесс. )
Но так, да, можно смотреть на небо, звезды, и говорить - это все мое, личное! ) Смысла только в этом мало. )

[BillyWalker]

Когда нам хорошо то положительные эмоции. Когда плохо негативные. Что то еще?

[ATOR]

Билли, уверен, вам еще какая-то инфа не очень нужна по теме. Думайте так, как вы написали.

[BillyWalker]

Эмоции это реакция на что то. Вообще в современной психологии довольно широко раскрыта тема эмоций и их происхождения.

Не люблю такое самокопание. Вот сидит кто то впечатлительный и думает. А что это у меня за эмоция сейчас а откуда она взялась и для чего это мне или по какой причине?

[ATOR]

Совершенно согласен, Билли. Никто и не заставляет. Это как рояль не стоит приобретать на 33 кв. метра. Не нужен он там. )

[Алькирия]

Jay
Представьте ситуацию... Идете вы по дороге, и на середине этой дороги лежит куча г..на и воняет. Вы будете за это злиться на кучу, обижаться на нее...?
А вообще все ваши эмоции-это неоправданные ожидания. Не приписывайте людям тех качеств и поступков, которыми они не обладают и не могут совершить в отношении вас.

[mostov]

Держать себя в руках - единственный способ защититься от собственного же негатива. Как по мне.

[Марс_Пламенный]

Природа негатива - это напряжение, противоречие, конфликт энергий.

Чрезмерные напряжения и противоречия разрывают структуру ума, структру биополя, портят эмоциональный фон и могут портить структуру биологического тела, посредством влияния на химические обменные процессы в клетках.

А напряжение вообще, берется из распределения внутренней силы. Ее распределяет сознание и ум. Искажения чаще всего идут на уровне ума и возникают противоречия, нарастает психическое напряжение и выливается в эмоциональную реакцию.

Поэтому, очень важно настраивать свое восприятие и чистить свое сознание, чтобы было чем контролировать и настраивать ум. Управлять им так чтобы не было искажений и противоречий.

[Авалон]

Выходит напряжение это трата ресурса?Блин а как же быть когда на работе работаешь реально из за всех сил много часов.Там и негатив и напряжение и все что хочешь идет.

[Марс_Пламенный]

Напряжение не всегда вредно. Есть напряжение рабочее, деятельное, созидающее.

Сила Воли как параметр, отвечает так же за прочность структуры и мущность сознания. И развиваеся она только через работу, через деятельнось, через трудности.

Так что если у тебя есть напряжение на работе - значит все в порядке. Ты потихоньку развиваешься и крепнешь.

А если ты при этом создаешь психическое напряжение с негативом, то это просто называется мешаь самому себе и усложнять ситуацию.

[Авалон]

принимать надо как данность другого нету.

Я подхожу к моменту что страдания это даже не плохо а норма.Ментализирую себя на трудности.Может так легче будет?

[Марс_Пламенный]

Страдание - это нормально. Это реакция ума, оценочное суждение, плюс эмоциональная реакция. Это привычная рефлексия для личности. Буддисты считают, что при определенной чистоте сознания и свободе от самого себя ( свободе от я), можно избежать многих страданий, путем не вовлечения в них. Не накручивать себе, не воспринимать близко и проче.

Ментализировать на трудности - смысла нет. Все что нужно - само возникнет.

Еще один момент - попытка разума оптимизировать все, чтобы сделать более эффективно, улучшить развитие. Это тоже ведет к ожиданиям, которые могут не сбываться, получаться не так, и опять идет реакция страдания, сколько сил вложил, а результата нет.

Проследи само явление оптимизации. Откуда идет импульс, откуда такое стремление?

[Авалон]

Наверно все порождает мое стремление к развитию.Информационный голод.

[Harmony]

Доброго времени суток! Не знаю, где разместить эту тему. Вопрос в следующем: в случае каких-то серьезных конфликтных ситуаций, ссор появляются негативные эмоции, каким образом можно защитить себя и окружающих от своего же негатива? Я не говорю про ситуации - поцапались и помирились, а именно когда возникает сильная обида и эмоции зашкаливают. У меня такое в жизни было всего несколько раз. Один раз я была очень зла на саму себя, эмоции были настолько сильными, что я инстинктивно решила "поделиться" ими с кошкой, кошка умерла через сутки, я пролежала с температурой 40 неделю. Года два назад я паре человек пожелала мысленно "всего хорошего". Пожелала и забыла. А потом через пару дней им по очереди досталось - объем зависел от обиды, один попал в аварию и пролежал в больнице месяца два, сначала я порадовалась, недолго, потом подумала, что это ужасно, и вообще вдруг это и не совпадение, и зареклась больше так не делать. Потом еще через пару месяцев это назад прилетело, только не я, а мои родственники пострадали - тоже была авария. Недавно меня снова разозлили, но в этот раз я ничего не желала, наученная прошлым опытом. В итоге через несколько часов человек, с которым у меня был конфликт, оказался в больнице, остальные участники, которые были на моей стороне, заболели на пару дней. Я не знаю, совпадение - не совпадение, вполне возможно, что человек по плану лег в больницу, я это узнать не могу. Но снова порадовалась, что уж кривить душой. Теперь беспокоит вопрос - если это не совпадение и связано с прошлым конфликтом, как защитить себя и близких? И как в дальнейшем вести себя в подобных ситуациях, когда я не могу контролировать свои эмоции и меня несет?

Нужно проработать блоки на анахате и вишудхе. Обида, агрессия и другие негативные эмоции возникают из-за неправильного восприятия реальности. Один человек обижается на одно, другой - на другое. Подумайте почему люди обижаются и реагируют негативно на разные ситуации ? Ответ прост - дело в самом человеке. Пока вы преломляете энергию идущую от мироздания своей кривизной - вы будете обижаться, агрессивно реагировать, возмущаться и так далее. А значит всегда будут те кто виноват, на кого попадет энергетический импульс.

[Kristina_mg]

Буддисты считают, что при определенной чистоте сознания и свободе от самого себя ( свободе от я), можно избежать многих страданий, путем не вовлечения в них.

Наверное, от самого себя быть свободным невозможно. Да и ни к чему. Другое дело, что когда перестаешь фокусироваться на себе, обращать внимание также и на других)), как минимум, не ставить себя выше них, то и концентрация на своих обидах, хотелках и страданиях становится не такой мучительной)) буддисты чересчур усложняют всё, на мой взгляд
Проще избежать страданий так: сместить фокус с себя на окружающий мир и заняться полезными для мира делами.