Остановка Внутреннего диалога. Что это, зачем и почему нужно?
Добавлено: 06 фев 2018, 22:27
Остановка Внутреннего диалога. Что это, зачем и почему нужно?
Одна из самых главных на мой взгляд «вещей» в магии это медитация, которая позволяет сознательно концентрироваться на какой то конкретной цели, образе, структуре и т.д. И наверное самое важное отключать Внутренний Диалог ( в дальнейшем ВД).
Что же такое ВД, это постоянный мысленный диалог что происходит у человека в сознании, по сути он практически не прерывается, вероятно это одна из форм обработки информации сознанием. Чаще всего ВД происходит в текстовой форме, т.е по сути человек разговаривает сам с собой.
Возникает вопрос, зачем же нужно его останавливать. Во-первых, энергия на постоянный мыслительный процесс, зачастую абсолютно не нужный, это колоссальный оббьем сил который человек тратит чуть ли не впустую. Во- вторых, это способность к сосредоточению, пока идет ВД, сознание сосредоточенно на нескольких обьектах одновременно, т.е внимание рассредоточено.
Важно понимать что остановка ВД является по сути основой любой медитации, как визуализации например, так и всех остальных медитаций, если вы не вошли в это состояние то медитация теряет примерно 80%. Так же остановка ВД является основой для вхождения в любой из вариантов трансовых состояний.
Почему это так важно для «магических» воздействий. На первом месте конечно стоит вопрос именно сосредоточения, если во время проведения обряда например маг будет думать не об обьекте воздействия а о каких то посторонних вещах, то в итоге воздействие получится во-первых, рассеянным, что влечет за собой серьезное ослабление воздействия, а во- вторых воздействие имеет серьезные шансы получится совсем не таким каким задумывались. Именно поэтому так важно уметь сконцентрировать внимание конкретно на самом ритуале и на обьекте воздействия, чтобы это делать требуется подготовка. На втором месте стоит вопрос энергии, как уже было сказано на ВД тратится значительное количество энергии, можно сказать что основную часть энергии которую мы накапливаем во время сна тратится именно на него, если находится в состоянии остановки ВД, можно получить значительное количество сил, ниоткуда их не забирая по сути экономия.
Возникает вопрос как же тогда думать если ВД отключен, т.е мы как бы отключается само мышление. На самом деле это не так, «текстовое мышление» лишь верхушка айсберга. Существует так называемое образное мышление. Оно отличается довольно серьезно, в первую очередь самим обьектом мышления, в первом варианте это текст под которым подразумеваются те или иные понятия, во втором варианте это образы, т.е совокупное понимание какого обьекта, явления или понятия, которое включает в себя цельный образ со всех органов чувст. Для примера в текстовом мышление «апельсин» будет просто словом подразумевающий какой то обьект, в образном мышление это будет целиковый образ включающий визуальную картинку, тактильные, вкусовые и обонятельные ошушения, и даже в какой то степени звук.
Методов остановки ВД большое количество, по сути каждый практик подбирает способ под себя. Но есть несколько общих рекомендаций как добиться этого состояния. Для начала освоение этой практики проводится в спокойной обстановке, приятной и безопасной, в своей комнате например, в дальнейшем можно проводить тренировки и в более агрессивной обстановке. Первое что нужно это принять удобную позу, сидя, лежа не важно, главное чтобы вы могли полноценно расслабится и находится в таком положение достаточно долгое время. Второе это дыхание, дыхание позволяет успокоить свое собственное мышление и позволит сосредоточится на внутреннем состоянии.
Каким же образом это происходит? Механика процесса довольно проста, вы устраиваетесь в удобном положение, закрываете глаза, некоторое время дышите, а затем останавливаете ВД. Вроде как просто, но тут большое количество подводных камней. Первое что нужно научится делать это вообще замечать, «видеть», свой собственный ВД, для этого необходимо сосредоточится в спокойном состояние, и по возможности отрешенно наблюдать за внутренним состоянием, все это время ваш ВД работает и будет по сути проговаривать что вы делаете, необходимо заметить сам механизм этого процесса. После того как вы можете ощущать свой ВД, необходимо его остановить тут вариантов довольно много, ускорить ВД до того состояния что это перегрузит сознание и он сам собой остановится, как можно сильнее затормозить, посмотреть на него со стороны, я считаю наиболее эффективным хоть и сложным, прямой волевой контроль. Т.е ВД просто останавливает простым волеизявлением, желанием, важно чтобы оно не было проговорено т.е оно должно находится вне мышления, как например вы берете стакан не думая, просто на автомате. По большому счету для каждого этот способ индивидуален.
Как понять что вы достигли этого состояния, его можно описать всего несколькими слова «ЯСНОСТЬ» и «ЧИСТОТА». Ваше сознание, ваше состояние, ваше понимание станет кристально чистым. Так же часто ошушается состояние легкости.
Впоследствии когда вы научитесь делать это быстро и глубоко, стоит пробовать находится в этом состоянии длительное время, занимаясь любыми делами, чем более длительное время вы сможите это делать, тем более сознательной станет ваша жизнь.
Успехов вам в освоение!!!
P.S Все что написано это исключительно ИМХО, и результат личного опыта.
Автор- Ksayfat
Бета-RibellAdErian
Одна из самых главных на мой взгляд «вещей» в магии это медитация, которая позволяет сознательно концентрироваться на какой то конкретной цели, образе, структуре и т.д. И наверное самое важное отключать Внутренний Диалог ( в дальнейшем ВД).
Что же такое ВД, это постоянный мысленный диалог что происходит у человека в сознании, по сути он практически не прерывается, вероятно это одна из форм обработки информации сознанием. Чаще всего ВД происходит в текстовой форме, т.е по сути человек разговаривает сам с собой.
Возникает вопрос, зачем же нужно его останавливать. Во-первых, энергия на постоянный мыслительный процесс, зачастую абсолютно не нужный, это колоссальный оббьем сил который человек тратит чуть ли не впустую. Во- вторых, это способность к сосредоточению, пока идет ВД, сознание сосредоточенно на нескольких обьектах одновременно, т.е внимание рассредоточено.
Важно понимать что остановка ВД является по сути основой любой медитации, как визуализации например, так и всех остальных медитаций, если вы не вошли в это состояние то медитация теряет примерно 80%. Так же остановка ВД является основой для вхождения в любой из вариантов трансовых состояний.
Почему это так важно для «магических» воздействий. На первом месте конечно стоит вопрос именно сосредоточения, если во время проведения обряда например маг будет думать не об обьекте воздействия а о каких то посторонних вещах, то в итоге воздействие получится во-первых, рассеянным, что влечет за собой серьезное ослабление воздействия, а во- вторых воздействие имеет серьезные шансы получится совсем не таким каким задумывались. Именно поэтому так важно уметь сконцентрировать внимание конкретно на самом ритуале и на обьекте воздействия, чтобы это делать требуется подготовка. На втором месте стоит вопрос энергии, как уже было сказано на ВД тратится значительное количество энергии, можно сказать что основную часть энергии которую мы накапливаем во время сна тратится именно на него, если находится в состоянии остановки ВД, можно получить значительное количество сил, ниоткуда их не забирая по сути экономия.
Возникает вопрос как же тогда думать если ВД отключен, т.е мы как бы отключается само мышление. На самом деле это не так, «текстовое мышление» лишь верхушка айсберга. Существует так называемое образное мышление. Оно отличается довольно серьезно, в первую очередь самим обьектом мышления, в первом варианте это текст под которым подразумеваются те или иные понятия, во втором варианте это образы, т.е совокупное понимание какого обьекта, явления или понятия, которое включает в себя цельный образ со всех органов чувст. Для примера в текстовом мышление «апельсин» будет просто словом подразумевающий какой то обьект, в образном мышление это будет целиковый образ включающий визуальную картинку, тактильные, вкусовые и обонятельные ошушения, и даже в какой то степени звук.
Методов остановки ВД большое количество, по сути каждый практик подбирает способ под себя. Но есть несколько общих рекомендаций как добиться этого состояния. Для начала освоение этой практики проводится в спокойной обстановке, приятной и безопасной, в своей комнате например, в дальнейшем можно проводить тренировки и в более агрессивной обстановке. Первое что нужно это принять удобную позу, сидя, лежа не важно, главное чтобы вы могли полноценно расслабится и находится в таком положение достаточно долгое время. Второе это дыхание, дыхание позволяет успокоить свое собственное мышление и позволит сосредоточится на внутреннем состоянии.
Каким же образом это происходит? Механика процесса довольно проста, вы устраиваетесь в удобном положение, закрываете глаза, некоторое время дышите, а затем останавливаете ВД. Вроде как просто, но тут большое количество подводных камней. Первое что нужно научится делать это вообще замечать, «видеть», свой собственный ВД, для этого необходимо сосредоточится в спокойном состояние, и по возможности отрешенно наблюдать за внутренним состоянием, все это время ваш ВД работает и будет по сути проговаривать что вы делаете, необходимо заметить сам механизм этого процесса. После того как вы можете ощущать свой ВД, необходимо его остановить тут вариантов довольно много, ускорить ВД до того состояния что это перегрузит сознание и он сам собой остановится, как можно сильнее затормозить, посмотреть на него со стороны, я считаю наиболее эффективным хоть и сложным, прямой волевой контроль. Т.е ВД просто останавливает простым волеизявлением, желанием, важно чтобы оно не было проговорено т.е оно должно находится вне мышления, как например вы берете стакан не думая, просто на автомате. По большому счету для каждого этот способ индивидуален.
Как понять что вы достигли этого состояния, его можно описать всего несколькими слова «ЯСНОСТЬ» и «ЧИСТОТА». Ваше сознание, ваше состояние, ваше понимание станет кристально чистым. Так же часто ошушается состояние легкости.
Впоследствии когда вы научитесь делать это быстро и глубоко, стоит пробовать находится в этом состоянии длительное время, занимаясь любыми делами, чем более длительное время вы сможите это делать, тем более сознательной станет ваша жизнь.
Успехов вам в освоение!!!
P.S Все что написано это исключительно ИМХО, и результат личного опыта.
Автор- Ksayfat
Бета-RibellAdErian
