Мало энергии. Как повысить?

[Parzifal]

Оттепель26
Вам нужно найти свой ритм, свой стиль жизни, который не истощает Вас. Больше общаться с Природой и Искусством. Научиться не распылять внимание и Энергию, находясь в общественных местах. Научиться аккумулировать Энергию и удерживать её внутри, выдавая ровно столько, сколько нужно. Научиться позиционировать своё внимание, не разбрасывая его на импульсное реагирование на внешних раздражителей. И многое другое. Если у Вас есть лярва, то она может провоцировать на выбросы Энергии и внимания.

[Marianna_]

Вам нужно найти свой ритм, свой стиль жизни, который не истощает Вас.

Вот, очень верный совет. А это только сам человек может определить.

[Twilight-zone]

Дикобраз
Поняла вашу мысль!

Это понятно, что это практики. Но это физическая нагрузка. Вот в чем дело, при том не маленькая.

Ну, кстати, про это могу сказать, что первое упражнение, на которое ссылается Оттепель,
там статическое, стоя, 30 минут минимум и вначале устают ноги и руки. Но потом уже не устают.
Что же касается второго и третьего упражнения - 30 и 20 минут желательный минимум - там физически легко, но основная задача для многих - не уснуть. Есть, например, такое упражнение, называется чаньцзо - "тихое сидение", и надо проводить энергию руками вверх-вниз 108 циклов или 54, и вот это реально что-то типа считания верблюдов или овец:))) Я никогда точно не знаю, сколько раз я сделала, потому что уже в середине начинает жестко вырубать.

[Дикобраз]

Twilight-zone
Так может в этом и смысл? Выспаться

[Twilight-zone]

Дикобраз
Все может быть. Но потом еще и утром подбросит ни свет, ни заря, причем весьма отдохнувшим

[Дикобраз]

Twilight-zone
У нас сейчас +35, спать вообще не возможно.

[Ingrid)0(]

Всем привет.

Мне 30, и сколько я себя помню - я всегда был таким.
Я очень устаю всегда от общения с людьми. Могу с приятным другом увидеться, пару часов погулять, или с девушкой провести время. Но потом мне надо день отходить.

Я один раз в день ем. От приема пищи даже устаю.


"Хорошо чувствую людей, чувствую их состояния и сам их начинаю пропускать через себя, не умышленно. Может я просто пока общаюсь с людьми - как-то отдаю им себя в этом всем. Я не знаю.

. Когда жил с девушками - по 7-10 раз за день меня хватало. В общем, на секс у меня всегда была энергия, на все остальное типа спорта или общения - нет.

Почему задумался?
Потому что спустя 20 лет мне уже и на секс перестало хватать энергии. Мне тупо лень и нет сил даже двигаться. Хотя с потенцией все супер, и порнозависимость никуда не делась.

Какие есть способы работы над собой в этом направлении?
Кто-то сталкивался с подобным отсутствием сил?
Какие-то оккультные практики возможно помогут?

То, что вы описываете, напоминает мне сильную эмпатию. Возможно, вы не умеете откючаться, изолироваться от других по-настоящему. Постоянно, как открытая дверь и вбираете и ощущаете очень многое в себя. Что утомляет вас. У меня было нечто отдалённо похожее, не в таком сильном проявлении. Но, общение тоже могло утомлять, только не в таких пределах. Общественный транспорт сильно утомлял, когда не умела закрываться от этого.

Почитайте книги про эмпатов, сейчас появились хорошие в переводе. Там и практики есть и как на что, почему реагируешь.

В отношении секса и 2 чакры, видимо это основная ваша чакра, дающая силы. Потому что в процессе просмотров и контактов, вы не уставали раньше. Может потому, что вы сосредотачивались на ваших ощущениях? Или могли морально отдохнуть сосредоточившись на процессе. + секс успокаивает, снимает стресс. Вы пишите, что физ. Нагрузки при нëм, не вызывали никаких проблем. Значит, дело не в физ. Нагрузках на тело.

По 2 чакре, по 1, возможно вам помогли бы практики, на работу с чакрами. Посмотреть, как они функционируют. Как функционируют при общении с другими. Нет ли сейчас блока на 2 чакре. По 4 чакре. По 3. Возможно, можно улучшить жизнь, сделать её более приятной и простой. Может, есть что-то ещё. У каждого человека есть разная возможность, у его тела, в отношении того, сколько оно способно принять энергии, отдать, переработать. Здесь нужно понимать, на что способно ваше и почему. В отношении пищеварения, возможно, у вас медленный обмен веществ. Про обмороки вы ничего не писали, поэтому делаю вывод, что организму веществ достаточно.

И делать, какие-то выводы.
Если у вас так с рождения, то может смотреть очень внимательно и 1 чакру.

[live_hiromantiya]

Извечные вопросы:
- Как повысить?
- Как понизить?
А уже всё есть, в таком количестве, в котором надо. Тогда встаёт главный вопрос:
- А надо ли?

[Ingrid)0(]

Оттепель26
То , что вы описываете, только больше наводит на мысль, что вы эмпат. И нужно научиться с этим жить. Вижу, что вам уже ответили по этой теме.

Чувства других людей вы ощущаете, и очень сильно.
Как вы чувствуете сейчас, изменилось ли что-то?

[Ingrid)0(]

Извечные вопросы:
- Как повысить?
- Как понизить?
А уже всё есть, в таком количестве, в котором надо. Тогда встаёт главный вопрос:
- А надо ли?

Все мы рождаемся с разными способностями и возможностями. В течении жизни улучшить качество жизни и собственных возможностей, если они ограничены и доставляют дискомфорт, это нормальное явление. Поэтому, мне не ясно к чему это всё....

[Ingrid)0(]

А тут три раза по 40 (тоже не Ваньку валять) и прирост энергии. Так не бывает,

Прошу прощения, вопрос задан ТС, но я прокомментирую просто:
эти три раза по 40 мин. - это даосские энергетические практики, специальные упражнения для обновления, накопления и преобразования энергии. Они на это нацелены. Поэтому - почему же так не бывает-то?
Другой вопрос - можно ли без любых энергетических практик быть бодрым и полным энергии? Вероятно, да, но за счет чего? Правильное питание, правильный сон, баланс физической активности и отдыха? Вы вот, например, за счет чего предлагаете восстанавливать энергетические потери и усиливать энергетику?

Бросите и все вернется на круги своя.

Конечно, в любых занятиях нужна регулярность. Вот например вы начнете заниматься английским, а потом бросите - и все вернется на круги своя

Я так понимаю, за счёт этой практики увеличивается способность тела принимать энергию, за счёт чего увеличивается и её общий запас. Даже простая дыхательная гимнастика по квадрату, за счёт этого даёт улучшенное самочувствие. + дыхательные гимнастики успокаивают. Расслабляют тело.

Вероятно, в этих практиках нечто схожее. Но, зерно правды в словах дикобраза, как по мне есть. Осталось много неясных моментов. Например, почему по 2 чакре активность давала силы, а не отбирала. Переход на отвлечение внимание сексом, может вполне быть способом фрустрации. Расслабление внимания, расслабление тела. Если так с детства, то говорить о бесах на 2 чакре, вроде бы не приходится, о чём тут писали. То есть, общей картины происходящего, пока нет. Но, осознанное направление энергии от 2 чакры, которая судя по всему, является основной и распределение её по телу, так же, может давать результат для улучшенного самочувствия.

Дикобраз
Все может быть. Но потом еще и утром подбросит ни свет, ни заря, причем весьма отдохнувшим

Судя по тому, что вы описываете об упражнениях, должны уходить внутренние блоки и зажимы, чтобы энергия свободно проходила по телу. Если энергия проходит по телу свободно + свободный разум, без мешающих мыслей, что тратят львиную долю нашей энергии, ощущение должно быть очень отдохнувшее.

[live_hiromantiya]

Поэтому, мне не ясно к чему это всё....

А я вижу, что всё Вам ясно, и сами ответили на свой вопрос, до того как его задали:

Все мы рождаемся с разными способностями и возможностями. В течении жизни улучшить качество жизни и собственных возможностей, если они ограничены и доставляют дискомфорт, это нормальное явление.

Абсолютно нормальное.

[olya_ya]

Вам нужно найти свой ритм, свой стиль жизни, который не истощает Вас.

А еще важно привести здоровье в порядок и вести более- менее правильный образ жизни. У большинства то авитаминоз, то анемия, то диабет, то инсулинорезистентность и так далее, а потом удивляются, что энергии нет даже на то, чтобы нормально существовать, про магию вообще молчу. Такие проблемы медитациями и энергетическими упражнениями не решаются.

[Ingrid)0(]

Поэтому, мне не ясно к чему это всё....

А я вижу, что всё Вам ясно, и сами ответили на свой вопрос, до того как его задали:

Все мы рождаемся с разными способностями и возможностями. В течении жизни улучшить качество жизни и собственных возможностей, если они ограничены и доставляют дискомфорт, это нормальное явление.

Абсолютно нормальное.

К чему это всё?

[live_hiromantiya]

К чему это всё?

Что Вы от меня хотите?! Вы только что ответили на это сообщение: -"Это был сарказм." Потом стёрли и переправили на вопрос. Я выразила свою точку зрения. Что Вам ещё нужно?

[Ingrid)0(]

К чему это всё?

Что Вы от меня хотите?! Вы только что ответили на это сообщение: -"Это был сарказм." Потом стёрли и переправили на вопрос. Я выразила свою точку зрения. Что Вам ещё нужно?

Мне ничего не нужно. Конкретно сюда зашла, чтобы по возможности помочь человеку, с крайне необычной ситуацией. Флудить смысла не вижу. Я не поняла, к чему было, написанное вами. Это никак не поможет человеку.

[live_hiromantiya]

Ingrid)0(
Так как это не раздел ИП, то я выразила свою позицию по поводу данной темы. Вообще.

[Ingrid)0(]

Конечно, важно понять и физические причины такого состояния. Интересно, как чувствует себя человек сейчас, что изменилось. Крайне необычная ситуация.

[olya_ya]

Ingrid)0(
не надо полностью цитировать предыдущее сообщение, все помнят что они писали пару часов назад. просто нажимайте на ник, либо выделяйте ключевые фразу. Второй раз вам замечание делаю. Редактировала ваше сообщение выше

[Ingrid)0(]

Ingrid)0(
не надо полностью цитировать предыдущее сообщение, все помнят что они писали пару часов назад.

Я думала, речь идёт о больших сообщениях. Их выделяю, редактирую в цитировании. Всё, как вы и сказали. Честно делаю. Где очень большое, жму на ник. Когда сама ищу ответы других в темах, где пара фраз, то крайне трудно найти изначальное, на которое отвечали.

Честно говоря, не понимаю, что я такое нарушаю, цитируя сообщение на которое отвечаю. Или их нельзя цитировать.

Ещё У меня часто выходит сообщение об ошибке, когда я нажимаю на цитирование, когда хочу выделить пару мыслей.