помогите со сколиозом

[Slava37]

Здравствуйте, последнее время болит спина в области лопаток (у меня S-образное искривление позвоночника) никакие упражнения не помогают. Боль становится сильнее. Может быть вы подскажите как с этим бороться со стороны не медицинской, а именно тонкого мира.

[Goldhamster]

Здравствуйте. Скорей всего, у Вас проблема психологического характера - Вам не хватает уверенности в себе.

[glatcher]

Здравствуйте, последнее время болит спина в области лопаток (у меня S-образное искривление позвоночника) никакие упражнения не помогают. Боль становится сильнее. Может быть вы подскажите как с этим бороться со стороны не медицинской, а именно тонкого мира.

с точки зрения энергетики может помочь мануальная терапия, скрупулезно, с учетом противопоказаний для вашего конкретного случая сколеоза, подобранная программа йоги - и то, и другое с хорошим мастером, лучше по рекомендациям. И очень тщательный контроль состояния в динамике.

[Svarog]

1)Вытягивание на турнике.
2)Остеопатия,мануальная терапия.
3)ЛФК-можно в домашних условиях,в интернете куча видео пособий.
4)Медитации направленные на расслабление напряженных мышц.
Если болит поясничный отдел,нужно исключить проблему психологического характера.

[Ptaah]

Slava37,

самое лучшее, что сразу поможет это такая штука. лучше взять несколько - они растягиваются за месяц.
http://ru.aliexpress.com/item/Elastic-B ... 79695.html

2. резиновый надувной мяч около 0.7 метра в диаметре - продается в любом спортивном магазине. на него ложишься спиной и катаешься.

если носить тот лифчик и кататься на мячике каждый день, то боли не будет. но как только перестаешь - возвращается за пару дней.

чтобы боль ушла насовсем нужно накачать мышцы, которые будут держать позвоночник - все мышцы спины , пресс и грудь. за рекомендациями надо идти к инструктору по фитнесу)

еще я делаю асаны по вытягиванию позвоночника - стояние у стены и собака мордой вниз.

удачи :)

[Irina7777777]

Вы работаете? Если сидите в нервном напряжении на работе, как раз сказывается это в тех местах, где искривлен позвоночник. Нужно, чтобы вы были расслабленными. Плюс попробуйте ходить в бассейн. Из физических упражнений - бассейн наверное из наиболее эффективных, чтобы успокоить мышцы спины и убрать боли в позвоночнике.

[Jack]

позвоночник это стержень, основа, поддержка скелета, то на чем все держится. Соответственно проблема на тонком уровне это отсутствие поддержки в жизни, страх, отсутствие в жизни прочной основы, когда можно уверенно стоять на ногах.
Работайте с этими проблемами и со спиной тоже станет полегче + масажи, плавание, как уже советовали. Все надо делать комплексно и то, и это. Только что-то одно эффекта не даст.