Почему я одинока?
Сразу сделаю важное уточнение.
Этот материал адресован тем женщинам, которые уже имеют и жизненный опыт, и радости и разочарования, и «стаж» какой-никакой личной жизни, и как финал – одиночество... Но не 18-20 летним девушкам, которые в большом количестве пишут мне письма, от которых мне становится грустно: «Мне 18 – 2… лет, я никак не могу найти парня, неужели я так и останусь одинокой». Вторым – учить психологию и учиться жить. Ну, а первым – возможно, удастся найти в этом материале что-то полезное для себя. Одиночество и несчастье в личной жизни. Точнее, наоборот – сначала несчастье в личной жизни, и как финал – одиночество. Мы не будем рассматривать здесь такие источники этого состояния, как порча на одиночество, родовое проклятие, «венец безбрачия», следствия отворота и разбивания пары. Давайте-ка посмотрим на другие причины, которые встречаются намного чаще, и тоже, в конечном итоге, приводят к одиночеству. И в конце – попробуем собрать в единое целое набор советов, как из этого состояния выбраться.
Начнем с одного тезиса. «Любовь зла, полюбишь и козла». Грубая и пошлая, но ПРАВДИВАЯ истина. Фильм «Москва слезам не верит» еще сидит в памяти после просмотра отрывка? Ну вот, разве там Катерина Тихомирова полюбила не «козла» в юности? В большинстве своем, одинокие женщины – добрые, сострадательные, доверчивые женщины. И именно их добро доводит их до этого состояния. ЖИЗНЬ ДЛЯ ДРУГИХ, но не для себя. Они любят «козлов», верят «козлам», прощают «козлов», терпят «козлов», и в конечном итоге – «перегорают» на них… Пройдя сквозь череду разочарований, обманов, измен, предательств, унижений, психологического (а зачастую, и физического) насилия, женщина начинает «иссякать», перегорать. У нее заканчиваются силы верить и надеяться. Внутри начинает прорастать разочарование, страх, отчаяние, пустота. Внутри «что-то ломается» и гаснет. И после происходит следующее… Вокруг начинает сгущаться своеобразный «туман» из страха, печали, тоски, депрессии. У женщины заканчиваются силы «светиться», излучать свой внутренний свет и страсть, что как маячок, ранее притягивало к ней людей. А та малая толика внутреннего света уже не может пробиться через слой «тумана».
Начинается стадия «закрытости». «Меня не замечают мужчины». Знакома такая фраза? Эффект «невидимки». Да, действительно, невидимки. Видят, слышат, но не замечают и не обращают внимания. Именно мимо такого человека вы пройдете и не заметите его. Именно о таких людях после встреч (вечеринок) говорят – «А он (она) там был (была)?». Так что же происходит? Человек закрылся внутри – чтобы больше не было больно – «отдаю любовь, а получаю боль». И после внутреннего закрытия и угасания, порождается закрытость вокруг… А когда проходит внутренняя боль, возвращаются силы, появляется желание вновь любить и быть любимой, уже… ничего не происходит. Эффект закрытости уже ступил в полную силу. Пошло изнутри, а осталось снаружи, вокруг. Кто или что «закрывает» человека? Начинают люди, заканчиваете вы сами… На энергетическом уровне происходит резкое ослабление энергетического потенциала и работы таких чакр – Свадхистана, Манипура, Анахата.
Свадхистана – «меня ни к кому не тянет. Ко мне никого не тянет». Манипура – «не могу так больше, устала от всего этого». Анахата – «сердце закрыто, не хочу никого и ничего».
Произошли искажения в тонких телах – в астральном, ментальном, кармическом.
Астральное тело начинает превращаться в своеобразную броню, защищающую хозяйку от любого чужого проникновения – как от агрессии, так и от любви. И от излучения энергии и эмоций наружу. «Все в себе». Жизнь, как автопилот. Режим самосохранения. А уплотняется эта блокирующая структура вашими мыслями и эмоциями. Мысль ведет энергию, где мысль – там и энергия. В мыслях – кошмар, слезы, пустота, обиды, страх, боль – и этот туман «покрывает» человека. «От горя почернел», «Мрачный, как туча». И далее. Как говорят специалисты по карме - «Карма создается мыслями, эмоциями и поступками». В конечном итоге – что началось в мыслях и в эмоциях – то станет ВАШЕЙ СУДЬБОЙ. Человек может буквально «переписать» свою судьбу – как в хорошую, так и в плохую сторону. А какую судьбу можно создать себе негативными мыслями и эмоциями? Унылую, пустую и несчастную. И парадокс – на человеке нет никаких «порч», «проклятий», «венцов безбрачия», а он одинок и несчастен. Кто виноват? Извините, но уже сами вы. Да, начали другие, а закончили вы. Произошли искажения в нервной системе. Душа переполнена болью и обидами, и эти душевные раны продолжают свою деструктивную работу. В дальнейшем это может «перекинуться» и на здоровье, начав формировать психосоматический «букет». Даже если от этого всего и хочется избавиться, то память переполнена грузом негативных воспоминаний, душа – разочарований и боли. Изменился формат жизни. Изменились характеристики личности, «Я» изменилось. Круг замкнулся. Теперешний быт и круг общения является вашим отражением – одинокие подруги, жизнь для чего-то другого – для работы, для кухни, для телевизора, для интернета, для больных родителей, для воспитания детей. В самых тяжелых случаях – просто депрессивный способ существования белкового тела (определение «жизнь» по Фридриху Энгельсу). Но не для себя. Жизнь стабилизировалась, устоялась, ушла в «вечную мерзлоту». А относительно чего-то нового - новых отношений часто проявляется страх – «а вдруг, то же самое…»
СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ – ДЕЛО РУК САМИХ УТОПАЮЩИХ. Да, все правильно – «…самих утопающих». В некоторых случаях нужен толчок энергетическому «болоту», в некоторых случаях нужна профессиональная энергетическая «чистка» либо профессиональная психотерапевтическая помощь. Но в БОЛЬШИНСТВЕ случаев, почти все зависит от самого человека. Кто помогает зерну прорости? Даже пробить асфальт? Оно само это делает. Своими силами. Но Вы же больше, чем зерно! И поверьте, начав «прорастать» и двигаться, Вы можете очень много изменить в своей, как Вы считаете (возможно, справедливо считаете), пустой и одинокой жизни.
Как? Как вырваться? Как изменить? Самое главное – НАЧАТЬ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ. ХОТЬ ЧТО-ТО. И это важно. Любое движение, любое действие есть антагонизм застою и «болоту». А далее – давайте посмотрим на ту последовательность действий.
1. Посмотрите на свое «Я». На «Я» с БОЛЬШОЙ буквы. Или «я» с маленькой буквы. Или у вас в целом нет слова «я»… Какова ваша самооценка? Как она низка на данный момент? Если низка, то я задам вопрос «почему?». Вам кто-то мешает думать о себе получше, и заслуженно ценить себя больше? Как сложилось ваше мнение о себе? На основании своих выводов или чужих? Так вот, в первом и во втором случае, примите к сведению, что НЕПРАВЫ ВСЕ – и вы, и они! И с этой аксиомы начинайте «селф-билдинг» - очищение своего «Я» от ложных представлений, ярлыков, комплексов, и начинайте строить (или вспоминать) свое лучшее «Я».
Начните с фразы «Я ХОЧУ». Когда вы говорили ее себе в последний раз? Не запретили ли вы себе хотеть? Хотеть что-либо? Хотеть для себя? Возможно, это не по силам сразу, сказать что можно хотеть. Многие скажут – «Я уже ничего не хочу!». Понимаю - усталость от жизни и обыденности, разочарование, серость в мыслях и в эмоциях.
Тогда пойдем от обратного. Скажите себе, чего вы НЕ ХОТИТЕ. А вот здесь, я уверен, будет что сказать, «побурлить» и выплеснуть свое «Я НЕ ХОЧУ!». Начните хотя бы со списка «Я не хочу», а когда придет вдохновение и желание хотеть, то и список «Я хочу». Помните одно правило – любой план должен быть зафиксирован письменно. Ваши «хочу» и «не хочу» пусть станут каким-никаким, но стимулом к переменам. Вам важно раскачать себя от вашего серо-болотисто-пустого существования. Поэтому чем больше колебаний и движений вы привнесете в свою жизнь, тем больше шансов, что она изменится.
2. Пусть ваши перемены начнутся хоть с ЧЕГО-ТО, и будут разнонаправлены и разносторонни. Отсылка к еще одному фильму – «Служебный роман», и две фразы оттуда. «Она не старуха!», и «Я так теперь буду выглядеть всегда». Чтобы тебя полюбили другие, нужно для начала полюбить себя. Это – здоровый эгоизм и позитивная техника воссоздания самой себя.
Новый имидж, новая прическа, новый стиль в одежде, новые привычки. Элементарный фитнес, в самых тяжелых случаях – когда и себя показать кому-то стыдно (да, и такое бывает), йога или какая-нибудь гимнастика в домашних условиях. Главное – начать и не бросить. Не сломаться под чужими взглядами и под своим маловерием. Нет денег на «шик и блеск»? Не беда. Если вы читаете эту статью – значит, у вас есть интернет, и деньги на интернет. А в интернете море и океан и практик, и рецептов, и методов «сделай сам». Берите и делайте!
3. Далее, стоит провести коррекцию того, что вам разрушили (и что вы сами разрушили) на тонких планах. Коррекцию чакр, тонких тел. Как и на что влияют эти «чакры». Это начнет разрушать «барьер» между вами и миром вокруг вас. Вы начнете выходить из изоляции. Помните, что многое – по силам вам самим. Ну а с чем не справитесь – особенно, если в вашей ситуации «замешано» много энергетической «грязи» или психологических травм – то нужна помощь специалиста.
4. Изменяйте свои мысленные установки и штампы. Типичный набор – «Я несчастна», «Мне не везет», «Все мужчины – козлы», «Ничто у меня уже не изменится и ничто мне не поможет», «Как я устала от жизни». Помните – не измените свои мысли, свое отношение к себе и к миру – вокруг вас ничего не изменится. Меньше категоричности, меньше драматизма.
«Я думаю, что я несчастна». «Пока мне не везет». «Среди мужчин встречаются козлы». «Как я устала от ТАКОЙ жизни». «Ничто у меня уже не изменится и ничто мне не поможет, КРОМЕ МЕНЯ САМОЙ». Размывайте свои жесткие рамки своей мысленной тюрьмы, давайте себе шансы и надежду, помните, что могло быть хуже, помните, что другим – хуже. Да, пока не везет. Да, обжигалась. Да, устала от такой жизни. И…. после этого, а вдруг, да появится мысль – ЗНАЧИТ НУЖНО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ И МЕНЯТЬ.
Или не появится. Если нет – значит, вы человек, который так сильно «привык» мучиться и страдать - что весь смысл жизни уже и состоит в страданиях, к которым привыкли и без которых ваша жизнь уже невозможна… увы, в таком случае, вы ничего и не измените…
5. Избавляйтесь от людей, которые являются вампирами и «тормозами» в вашей жизни. От болота одиноких и несчастных подруг. Снимайте «с головы» разбалованных детей, которые туда «залезли».
Отправляйте раз и окончательно «в сад» всех мужчин-«муму» - вечных обещателей, своих «он и есть, и его нет»; мужчин, которых «и так все устраивает»; мужчин, которые отдыхают у вас и на вас от своих жен; своих «мне его жалко, он без меня пропадет»; колеблющихся «почти бывших» - которые уйдя от вас, не ушли полностью, а присутствуют нытьем, колебаниями, сомнениями, надеждами, пьяными звонками.
Они притянулись к вам именно потому что ВЫ ТАКАЯ, КАК ЕСТЬ. Пока вы тратите время на «никакое», что-то конкретное и судьбоносное проходит мимо вас. Не расчистите себе дорогу – будете идти по болоту и утонете в нем совсем. Станете другой – появятся и другие, настоящие мужчины, как говорят «по судьбе». К НАМ ПРИТЯГИВАЕТСЯ ТО, ЧТО ЕСТЬ У НАС ВНУТРИ.
Давайте психологический отпор стервам и тиранам на работе. Иногда и родители являются вампирами, клонируя себя как старую, одинокую, несчастную женщину в своих , когда мама «привязывает» к себе дочь – болезнями, манипуляциями, истериками, моральным гнетом, внушениями… Осмотритесь вокруг, определите таких людей, и проявляйте свою ВОЛЮ и свое ПРАВО на свою жизнь, на свою СВОБОДУ.
6. Страх…страх…СТРАХ!!! Вещь, которая разбивает любые начинания, которая отнимает надежду, которая связывает по рукам и ногам, которая закрывает вас от перемен.
«А вдруг ничего не получится», «А вдруг будет еще хуже», «А вдруг снова разочарование». Знаю, страх – вещь очень сильная. Не многие с ним справятся. Но поставьте себе как противопоставление страху перемен страх того, ЧТО ВСЕ БУДЕТ ПО-ПРЕЖНЕМУ или даже хуже – судьбоносное время уйдет совсем. Серо, безжизненно, одиноко, пусто. И возможно этот страх победит страх действовать, рисковать, пробовать, меняться, искать счастье…
7. Перестаньте жить чужими жизнями – жизнью своих подруг, своих «недомужчин», своих детей, своих мам и родственников – второго шанса прожить СВОЮ жизнь у вас не будет! Вы не «перезагрузитесь» как в компьютерной игре, в молодость. Пока вы живете чужими жизнями – вы не живете своей жизнью.
8. Удивите себя и других – измените свой формат поведения в отношениях с мужчинами. Начните верить не словам, а поступкам. Прекратите занимать пассивную позицию. Не бойтесь говорить «Нет» - помните, что множество неприятностей в вашей жизни произошло из-за несказанного вовремя НЕТ. Не бойтесь говорить «Хочу». Не позволяйте за вас решать, какими будут эти отношения, и как к вам будут относиться. Хватит постоянно отдавать, не пришло ли время получать – внимание, любовь, заботу, эмоции? Вспомните, что вы - Женщина, с присущими ею интригой, загадкой, страстью, притягательностью, а не «раб судьбы тяжелой».
9. Не бойтесь снова начать излучать любовь – не к кому-то конкретно, а в целом – в мир. Мир не так уж плох. И если на вашу участь пришлось много плохого, это не приговор, что все будет и далее так. На месте засохших деревьев тоже прорастают новые деревья, и снова начинается жизнь и движение.
10. «Зарядите» себя терпением. Помните – то, что долго ломалось и стояло «мертвым» - реанимироваться, оживать, восстанавливаться будет долго. Все зависит от вас. Бросите на полпути – извините, виноваты сами. Дойдете до конца перемен – потом сами же за себя и порадуетесь.
Вот… Жизнь – вещь сложная, неоднозначная, плохая и хорошая. Не всегда за счастье надо бороться. Выражение получше – счастье надо строить, а потом – хранить, умножать и защищать.
Нам всем дается право на ошибки, но всем – и право на счастье. Берите в руки свою жизнь и свое счастье, пока не поздно. И я уверен, что фраза – «пока живу – надеюсь», имеет смысл и может давать результаты. НО… если только что-то делать.
Будьте счастливы!
Станислав Кучеренко.
ничего плохого в этом нет. Но говорить, что это привлечет мужчин - это уже лажа. ))
Непрочитанные сообщения
Нет непрочитанных сообщений
![Нет непрочитанных сообщений [ Тема закрыта ]](./styles/tonkiymirru/theme/images/forum_read_locked.gif "Нет непрочитанных сообщений [ Тема закрыта ]")
Форум закрыт
