Суицид: внутренние переживания и способы выхода из тупика.

[Lottarend]

Зазеркальная, хотелось бы вас как-нибудь поддержать, но не знаю, как именно...
В отчаяние очень легко погрузиться, и очень сложно выбраться. Пару мыслей сбрасываешь вниз, а дальше уже идет проще, старые мысли порождают новые, те порождают еще и еще... замкнутый круг. Единственный способ прекратить это - перестать думать о проблеме вообще.
Тогда настроение весьма странным образом переключается. Утром одно, вечером другое... психика имеет очень яркий защитный характер. Переключите внимание, дайте ей сделать свое дело, и она постарается загрубить ощущения, сбросить в бессознательное часть того, что вас тревожит. Но концентрация внимания на проблемах мешает ей сделать это.
Слышали песню "Let it be"? Просто доверьтесь себе и не думайте о будущем. Живете настоящим, и все будет хорошо.

[Viralviv]

Нередко депрессивные мысли могут привести к суициду. Но надо понять, что негативные мысли это не всегда ваши собственные. Очень часто они приходят извне, из другого источника (негативного). Это может быть наведенная порча, привороты или же влияние другого человека. Тоесть, наше натуральное состояние - это позитивное мышление, позитивные мысли. Любая проблема решаеться, любые трудности и испытания жизни можно пройти. Но, когда наплывают депрессивные негативные эмоции, а за ними - и мысли, тогда это уже не порядок. Такого не должно быть. Всегда можно справиться с любыми мыслями, если это не негативная программа. Человек может контролировать поток своих мыслей. А суицид - это мысли о тупике, тоесть невозможности решить проблему. Есть варианты. Если вы чувствуете, что негативные мысли появляються из ниоткуда и наростают комком "что все плохо, выхода нет и надо себя уничтожить" - надо решать это у специалиста. Снимать порчи и негатив, чиститься. Можно конечно бороться с этим самим, но по своему опыту, это очень сложно. Мысли приходят из непонятного источника и просто накручивают человека до ручки. Можно спасаться - пойти в церковь, помолиться, пробовать заглушить эти мысли или избавиться от них. Молитва очень помогает. Но если это сделано специально на смерть - тогда срочно снимать. Ничто не поможет. Второй вариант - если человек сам себя накручивает. Тоесть негативные мысли идут от самого человека, от его личных эмоций. Тогда проще. Депрессия - это неправильное, опасное чувство. От него надо быстро избавляться. Тоесть быстро с состояния негатива переходить в состояние позитива. Резко. Самый лучший способ - смех. Как бы сложно не было - надо смеяться и много. Можно петь и танцевать. Тоесть делать резкие движения, которые выводят из состояния хандры и ничегонеделания. Просто надо радоваться, каждой мелочи, просто так. Это самый лучший способ от депрессии. Конечно хорошо было бы окружить себя позитивно мыслящими людьми и общаться только с ними. Но не всегда это возможно. Поэтому надо самому себя вытягивать из депрессивного состояния. Надо тренироваться, потом намного легче будет это делать. Трансформировать быстро негативные эмоции в позитивные. Самое главное осознать, что ПОЗИТИВ - это обычное и натуральное для жизни каждого человека. А хандра, депрессия, грусть... - отклонения от этого состояния. ВСЕ МОЖНО ПЕРЕЖИТЬ! ВСЕ МОЖНО ПЕРЕНЕСТИ! ИЗ ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ МОЖНО НАЙТИ НЕСКОЛЬКО ВЫХОДОВ! Главное - смотреть на жизнь с позитивным взглядом и все будет хорошо! Жизнь прекрасна и суицид совершенно глупый выход из этой прекрасной жизни.