Тонкий Мир

Антидепрессант.

Не грусти...

Не грусти...
Тишину спасая,
Ты закроешь опять глаза...
Не грусти.
Я прекрасно знаю,
Сколько сил отнимает слеза
Понимаю, как дико больно
Быть униженным сетью фраз.
Не грусти...
Ты остался вольным,
И звезды твоей свет не угас.
Оглянись, в жизни много нитей,
Что прочны, несмотря на зло.
Есть на небе твой ангел-хранитель,
Да и в жизни друзей полно.
Не грусти, не смотри печально
В ожиданьи исхода дня.
В этом мире все так случайно...
Кто-то молится и за тебя.
Знаешь, нужно быть просто смелым,
Даже если недолго жить...
Волен ты все, что хочешь, делать,
Только долго не стоит грустить...

Осознай прямо сейчас:

Кто-то очень гордится тобой.
Кто-то думает о тебе.
Кто-то заботится о тебе.
Кто-то скучает по тебе.
Кто-то хочет поговорить с тобой.
Кто-то хочет быть с тобой.
Кто-то надеется, что ты не в беде.
Кто-то благодарен тебе за поддержку.
Кто-то хочет пожать тебе руку.
Кто-то надеется, что все будет хорошо.
Кто-то хочет, чтобы ты был счастлив.
Кто-то хочет, что бы ты нашел его/ее
Кто-то хочет сделать тебе подарок.
Кто-то хочет обнять тебя.
Кто-то думает, что ТЫ - ЛУЧШИЙ ПОДАРОК
Кто-то хочет защищать тебя.
Кто-то не может дождаться, чтобы увидеть тебя.
Кто-то любит в тебе именно тебя самого!
Кто-то ценит твою душу.
Кто-то рад, что вы друзья.
Кто-то хочет, чтобы ты знал, что они здесь для тебя.
Кто-то может сделать что угодно для тебя.
Кто-то хочет поделиться своими мечтами с тобой.
Кто-то живет благодаря тебе.
Кому-то нужна твоя поддержка.
Кто-то заплачет, прочитав это.
Кому-то нужна твоя вера в него.
Кто-то доверяет тебе.
Кто-то слышит песню, которая напоминает о тебе.

Антидепрессант.
Если у Вас депрессия, попробуйте сделать кормушку для птиц. Делается она так. Вырезаете боковую часть от тетра-пакета из-под сока, глубиной сантиметра 3. С помощью канцелярских кнопок-гвоздиков прикрепляете ее на выступ оконной рамы чуть пониже форточки (чтобы в форточку можно было насыпать корм). Осталось купить на базаре подсолнечных семечек и кормушка для синиц и воробьев готова. Забота о птицах будет отвлекать Вас от мрачных мыслей, наполнит Вашу жизнь смыслом и содержанием и принесет немало радостных минут. А потом еще и синицы поселятся в Вашем дворе и будут петь Вам по утрам. Кстати, птицы прекрасно запоминают людей и поэтому они будут узнавать Вас.

В последние 4 месяца переодически может несколько раз в день, а может раз в два дня появляется странное состояние, оно возникает неожиденно, не могу найти себе места, будто выкручивает из нутри, но не физически и морально, тут же появляется аппатия ко всему, сразу начинаю не видеть смысла жизни, все однообразно и все равно жизнь когда то ведь закончится, так ради чего жить.Ужасные мысли и в этот момент хочется что то с собой сделать, что бы это не чувствовать.Может отпустить через час, два

А что если заняться в течении этих часа-двух любимым и интересным занятием? Самое простое-просмотр хорошего кинофильма.Как раз в эти рамки укладывается.Лично я так отвлекаюсь когда у меня такое состояние.
:flowers:

Можно отвлечься, да. А можно просто приложить волю.

Спасибо зо советы.Пытаюсь отвлекаться, пока это не очень получается, состояние захватывает меня полностью, буду стараться.

не могу найти себе места, будто выкручивает из нутри, но не физически и морально, тут же появляется аппатия ко всему, сразу начинаю не видеть смысла жизни, все однообразно и все равно жизнь когда то ведь закончится, так ради чего жить.Ужасные мысли и в этот момент хочется что то с собой сделать, что бы это не чувствовать.Может отпустить через час, два

Попробуйте вообще ничего не делать с этим.Это пройдёт Вы даже не заметите.Жизнь - это приключение.У меня бывало такое.Я реально понимаю о чём речь.

Подавлен? Просто толкай!

Однажды Бог, доверил своему служителю работу. Он показал ему огромный камень перед его домом и сказал, что заданием человека будет толкать этот камень изо всех сил. И человек делал это день за днём, день за днём. От восхода солнца до захода, в течении многих лет. Его плечи непосредственно прикасались к этому холодному камню, который не трогался с места, когда человек толкал его в течении многих лет. Каждый день человек возвращался домой уставшим, изнеможенным, с чувством, как будто день прошёл впустую.
Сатана заметил, что человек этот проявляет подавленность, и решил внести свою лепту. Он посеял в уме человека отрицательные мысли; «Ты уже так давно толкаешь этот камень, а он вообще не тронулся с места. Зачем ты так себя убиваешь? Ты никогда не сдвинешь его с места».
Таким образом, он внушил человеку, что его задача невыполнимая и что он неудачник. Эти мысли отбили у человека желание продолжать порученную ему Богом работу. «Зачем так утруждаться, - думал человек, - я работал на износ, а результата не видно, лучше не буду перетруждаться, буду толкать потихоньку».
И так человек планировал делать, но однажды решил помолиться и рассказать Всевышнему о своих переживаниях.
Он сказал: «Бог мой, я долго и усердно служил тебе, я вкладывал все свои усилия, чтобы выполнять задание, которое ты мне дал. До сих пор, хотя прошло столько времени, я не сдвинул этот камень даже на половину миллиметра. Что я делаю не так? Почему у меня не получается?»
Тогда его Бог ответил с пониманием и сочувствием: «Мой друг. Когда я просил тебя, чтобы ты мне служил, ты согласился. Я сказал, чтобы ты толкал камень изо всех сил – и ты это делал. Я никогда не говорил, что ожидаю от тебя того, чтобы ты сдвинул его с места. А ты сейчас приходишь ко мне обессиленным, думая, что ты подвёл меня. Но действительно ли это так?
Посмотри на себя.
Твои плечи стали сильными и натренированными, твой торс и руки стали крепче, а твои ноги стали более выносливыми и мускулистыми. Благодаря постоянным усилиям ты стал сильнее, и твои возможности сегодня, намного превосходят те, которые у тебя были до того, как ты начал работу.
Да, ты действительно не тронул этот камень с места, но в главном я ожидал от тебя послушания, веру и упования на меня. И ты это делал. И я сейчас сдвину этот камень с места».

Когда кажется, что всё идёт не так, просто толкай!
Когда работа тебя угнетает, просто толкай!
Когда люди реагируют не так, как ожидаешь, просто толкай!
Когда кошелёк пустой, а счета надо оплачивать, просто толкай!

Не говори, что нет спасенья,
Что ты в печалях изнемог:
Чем ночь темней, тем ярче звезды,
Чем глубже скорбь, тем ближе Бог...
1878
Аполлон Майков

Подавлен? Просто толкай!

Однажды Бог, доверил своему служителю работу. Он показал ему огромный камень перед его домом и сказал, что заданием человека будет толкать этот камень изо всех сил. И человек делал это день за днём, день за днём. От восхода солнца до захода, в течении многих лет. Его плечи непосредственно прикасались к этому холодному камню, который не трогался с места, когда человек толкал его в течении многих лет. Каждый день человек возвращался домой уставшим, изнеможенным, с чувством, как будто день прошёл впустую.
Сатана заметил, что человек этот проявляет подавленность, и решил внести свою лепту. Он посеял в уме человека отрицательные мысли; «Ты уже так давно толкаешь этот камень, а он вообще не тронулся с места. Зачем ты так себя убиваешь? Ты никогда не сдвинешь его с места».
Таким образом, он внушил человеку, что его задача невыполнимая и что он неудачник. Эти мысли отбили у человека желание продолжать порученную ему Богом работу. «Зачем так утруждаться, - думал человек, - я работал на износ, а результата не видно, лучше не буду перетруждаться, буду толкать потихоньку».
И так человек планировал делать, но однажды решил помолиться и рассказать Всевышнему о своих переживаниях.
Он сказал: «Бог мой, я долго и усердно служил тебе, я вкладывал все свои усилия, чтобы выполнять задание, которое ты мне дал. До сих пор, хотя прошло столько времени, я не сдвинул этот камень даже на половину миллиметра. Что я делаю не так? Почему у меня не получается?»
Тогда его Бог ответил с пониманием и сочувствием: «Мой друг. Когда я просил тебя, чтобы ты мне служил, ты согласился. Я сказал, чтобы ты толкал камень изо всех сил – и ты это делал. Я никогда не говорил, что ожидаю от тебя того, чтобы ты сдвинул его с места. А ты сейчас приходишь ко мне обессиленным, думая, что ты подвёл меня. Но действительно ли это так?
Посмотри на себя.
Твои плечи стали сильными и натренированными, твой торс и руки стали крепче, а твои ноги стали более выносливыми и мускулистыми. Благодаря постоянным усилиям ты стал сильнее, и твои возможности сегодня, намного превосходят те, которые у тебя были до того, как ты начал работу.
Да, ты действительно не тронул этот камень с места, но в главном я ожидал от тебя послушания, веру и упования на меня. И ты это делал. И я сейчас сдвину этот камень с места».

Когда кажется, что всё идёт не так, просто толкай!
Когда работа тебя угнетает, просто толкай!
Когда люди реагируют не так, как ожидаешь, просто толкай!
Когда кошелёк пустой, а счета надо оплачивать, просто толкай!

Не говори, что нет спасенья,
Что ты в печалях изнемог:
Чем ночь темней, тем ярче звезды,
Чем глубже скорбь, тем ближе Бог...
1878
Аполлон Майков

Антидепрессант.

Не грусти...

Не грусти...
Тишину спасая,
Ты закроешь опять глаза...
Не грусти.
Я прекрасно знаю,
Сколько сил отнимает слеза
Понимаю, как дико больно
Быть униженным сетью фраз.
Не грусти...
Ты остался вольным,
И звезды твоей свет не угас.
Оглянись, в жизни много нитей,
Что прочны, несмотря на зло.
Есть на небе твой ангел-хранитель,
Да и в жизни друзей полно.
Не грусти, не смотри печально
В ожиданьи исхода дня.
В этом мире все так случайно...
Кто-то молится и за тебя.
Знаешь, нужно быть просто смелым,
Даже если недолго жить...
Волен ты все, что хочешь, делать,
Только долго не стоит грустить...

Осознай прямо сейчас:

Кто-то очень гордится тобой.
Кто-то думает о тебе.
Кто-то заботится о тебе.
Кто-то скучает по тебе.
Кто-то хочет поговорить с тобой.
Кто-то хочет быть с тобой.
Кто-то надеется, что ты не в беде.
Кто-то благодарен тебе за поддержку.
Кто-то хочет пожать тебе руку.
Кто-то надеется, что все будет хорошо.
Кто-то хочет, чтобы ты был счастлив.
Кто-то хочет, что бы ты нашел его/ее
Кто-то хочет сделать тебе подарок.
Кто-то хочет обнять тебя.
Кто-то думает, что ТЫ - ЛУЧШИЙ ПОДАРОК
Кто-то хочет защищать тебя.
Кто-то не может дождаться, чтобы увидеть тебя.
Кто-то любит в тебе именно тебя самого!
Кто-то ценит твою душу.
Кто-то рад, что вы друзья.
Кто-то хочет, чтобы ты знал, что они здесь для тебя.
Кто-то может сделать что угодно для тебя.
Кто-то хочет поделиться своими мечтами с тобой.
Кто-то живет благодаря тебе.
Кому-то нужна твоя поддержка.
Кто-то заплачет, прочитав это.
Кому-то нужна твоя вера в него.
Кто-то доверяет тебе.
Кто-то слышит песню, которая напоминает о тебе.

Антидепрессант.
Если у Вас депрессия, попробуйте сделать кормушку для птиц. Делается она так. Вырезаете боковую часть от тетра-пакета из-под сока, глубиной сантиметра 3. С помощью канцелярских кнопок-гвоздиков прикрепляете ее на выступ оконной рамы чуть пониже форточки (чтобы в форточку можно было насыпать корм). Осталось купить на базаре подсолнечных семечек и кормушка для синиц и воробьев готова. Забота о птицах будет отвлекать Вас от мрачных мыслей, наполнит Вашу жизнь смыслом и содержанием и принесет немало радостных минут. А потом еще и синицы поселятся в Вашем дворе и будут петь Вам по утрам. Кстати, птицы прекрасно запоминают людей и поэтому они будут узнавать Вас.

Лучший способ......

Спасибо Всем за поддержку и советы :flowers:

Шоколад, бананы, улыбка(пусть и вынужденная).

Согласна!!! Шоколада побольше))) еще цветы любимы купить и в вазочку поставить, чтоб глаз радовали))) :flowers:

Любое дипрессивное состояние снимается путем общения ... поболтайте с подругами, пообщайтесь на форуме , еще можно просто лечь спать, хотя бы на 30 минут ...

я вылечил сильнейшую депрессию у девочки!!! рассказывал ей в течении месяца смешные анекдошты,пил чай с конфетами и разговаривал с ней о том чтобы взять её к себе в офис!!!!! через месяц всё прошло! и ещё у мальчика была депрессия !!! после 5 разговоров про футбол у нго всё прошло!!
вывод!!! общение!!! причём непринужденное и отктрытое!!!!!!!!!!!!!!!

Возникновению депрессии способствуют разные причины, но скажу о двух:
1. как продукт химических реакций в организме, а значит питание подкорректировать надо, возможно кишечник плохо работает.
2. депрессия возникает тогда, когда человек не знает чем себя занять. А если он не знает чем себя занять, значит не научился служить миру. Нужно искать область приложения своих сил или заняться самосовершенствованием, что тоже является служением миру.

Чахнуть в депресняке - это непозволительное расточительство драгоценного времени, цена которому - жизнь.

Я точно не уверена что это депрессия.Уже думала о каком то воздействие на меня или что то с энергетикой.Это состояние возникает внезапно, хочется выть от тоски от того что не можешь место найти, как будто выворачивает изнутри.Как будто это состояние сконцентрировано в ногах и в горле как комок.

irlanda1, если ощущаете комки, то возможно что-то с энергетикой не то, посоветуйтесь с теми, кто может видеть...
еще у вас наверняка паразиты (энергетические) но они скорее катализатор, который способствует развитию этого состояния...
единственный совет, который можно дать - прекратите внутренний диалог-так как большинство депрессивных состояний им и поддерживаются-мелькнула какая-то мысль (ой, как все плохо) и вы начинаете об этом думать, и думать, все глубже погружаясь в это...
заняться чем-нибудь советуют как раз потому, что вы полностью отдаетесь этому занятию, прекращаете тот самый внутренний диалог, не уходите в себя...
и еще, избегайте одиночества, вращайтесь среди людей побольше...
у самого депрессия 6 лет длилась, так что знаю о чем говорю)

Хочу сказать,что если это депрессия,как заболевание,очень сложно выйти без мед.препаратов.