Бросить курить

[ольга878]

Карр тоже умер от рака лёгких через 20 лет после того, как бросил курить. Напрашивается мысль: а не способствует ли бросание курить возникновению этого заболевания? Мысль не моя - я её где-то прочитал...

дело в том, что не рекомендуется бросать после 30 лет, так как обновление клеток замедляется, приобретаются хроничсекие заболевания, организм становится более зависим от привычек, следовательно бросание курить может вызвать стресс и болезненную реакцию организма...так как с помощью курения человек получал ежедневный допинг, не только дым и смолы, но и определнного рода дыхательные упражнния)))ИМХО
И вообще не совсем нахожу взаимосвязь рака легких и курения...рак в основном генетическая предрасположенность, либо приобретенная в экологически проблемных зонах...
Книга Алена Кара не помогает, пробовала...это зависит только от внутреннего желания....повлиять может только на человека легковнушаемого.
P.S. Если очень захотеть-можно в космос полететь!!! :)

[psydinamix]

И вообще не совсем нахожу взаимосвязь рака легких и курения.

оль есть связь
и если бросать поздно (срок продолжительный) - риск рос
вероятность рак приобрести, по сравнению с не бросить

но это - статистика - лишь

[ольга878]

psydinamix
так и я о том же...просто это еще не есть факт, так же на что конкретно курение оказывает сильнейший удар, врачи как обычно спорят, вокруг миллион противоречий. Курение конечно это зло, но вот стоит ли бросать в 60 лет-это вопрос...
У меня еще есть время одуматься :)

[CatRosa]

Ой,что-то я волнуюсь... Книга не помогает, рак прогрессирует..
Пойду-ка я лучше,покурю, Успокоюсь...
:) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

[GLAVNA]

Ой,что-то я волнуюсь... Книга не помогает, рак прогрессирует..
Пойду-ка я лучше,покурю, Успокоюсь...
:) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

мне один человек говорит что не надо подсознательно держать страх за вред своему организму мол можно страхом притянуть болячку, он вообще не болеет, мол сказал что я не думаю о том, что съем мороженое холодное и от этого горло заболит и тп, и сам курит, и мне говорит хочешь бросить курить - мысленно насыть свой организм.
я смеялась ему говорю, хорошо, я к тебе в гости приеду , изо дня в день буду говорить - иди поешь я такой вкусный борщш мысленно приготовила.
Нет в этом что то есть, но конечно не до такой степени, я например без секса долго могу обойтись а без еды не могу, ем как лошадь.
а кстати мысленно сексом есть с кем заниматся, наверно это и насыщает

[CatRosa]

GLAVNA
Вообще-то, я просто пошутила... :) :) :)

[ольга878]

мне один человек говорит что не надо подсознательно держать страх за вред своему организму мол можно страхом притянуть болячку

и правильно говорит...самовнушение сильная штука...как ты захочешь так и будет. Люди замороченные все время болеют....порой кажется что им нравится болеть... :)
CatRosa
:) покури, легче станет :)

[CatRosa]

ольга878
:) :)
ВСЕ ХОРОШО!!!!

[Valenton]

Чтобы бросить курить, проще подсчитать сумму, потраченную за год на сигареты. Мой муж, например , подсчитав с моей подачи, обнаружил, что за год тратит на эту зависимость около 1000 евр. Результат на лицо - уже месяц, как бросил курить. :D

[GLAVNA]

Чтобы бросить курить, проще подсчитать сумму, потраченную за год на сигареты. Мой муж, например , подсчитав с моей подачи, обнаружил, что за год тратит на эту зависимость около 1000 евр. Результат на лицо - уже месяц, как бросил курить. :D

согласна, мне напрмер мешает моя нежадность, причем не только в куреве. Вот как бы еще жадность в себе развить.
говорят стремление к накопительству надо развивать.

[WalkCat]

Valenton
ага, заодно посчитать, сколько тратишь на еду, ужаснуться и бросить жрать....

[CatRosa]

согласна, мне напрмер мешает моя нежадность, причем не только в куреве. Вот как бы еще жадность в себе развить.

Вот это точно !!! :)
Денежные траты меня не остановят. :)

добавлено спустя 1 минуту:

ага, заодно посчитать, сколько тратишь на еду, ужаснуться и бросить жрать....

:D :D :D

[ольга878]

Valenton
мне не жалко тратить деньги на то, что мне хочется. Смысл тогда жить, если во всем себе отказывать....Ален Кар тоже пропагандировал эту тему, типа экономии ваших средств, но по факту мы тратим каждый день на всякую ерунду...для этого мы и работаем-чтобы тратить!!! :)

[CatRosa]

ольга878

мне не жалко тратить деньги на то, что мне хочется. Смысл тогда жить, если во всем себе отказывать....Ален Кар тоже пропагандировал эту тему, типа экономии ваших средств, но по факту мы тратим каждый день на всякую ерунду...для этого мы и работаем-чтобы тратить!!!

Аллен Карр - америкос и этим все сказано. Я была замужем за америкосом. Целый год... :) Больше не выдержала.) Он ,вроде бы, и щедрый, но цветы дарит и записывает себе в книжечку расход.)))
Деньги для них - это самая важная мотивация. В этом разница американского и русского менталитетов.

Чтобы бросить курить, проще подсчитать сумму, потраченную за год на сигареты. Мой муж, например , подсчитав с моей подачи, обнаружил, что за год тратит на эту зависимость около 1000 евр. Результат на лицо - уже месяц, как бросил курить.

У Вас муж ,наверное,бизнесом занимается, что аж в евро все посчитал! ))) Я не осуждаю нисколько. Бросил курить - молодец !!! Но я давно заметила, что чем больше денег,тем жальче их тратить. А когда есть только минимум, то и экономить на мелочах не хочется.
:) :) :)

[ольга878]

Аллен Карр - америкос и этим все сказано. Я была замужем за америкосом. Целый год... Улыбка Больше не выдержала.) Он ,вроде бы, и щедрый, но цветы дарит и записывает себе в книжечку расход.)))
Деньги для них - это самая важная мотивация. В этом разница американского и русского менталитетов.

:) :)
согласна на все100%, ментальность играет огромную роль. Поэтому многие американские практики не применимы, ведь стереотипы, внушаемые с детства играют огромную роль при восприятии...и американская педантичность и экономичность с нашей душей на распашку и "Гулять так гулять" не сочетается :)
В общем вывод какой...как бросить курить???
ЗАХОТЕТЬ БРОСИТЬ КУРИТЬ....понять что вам это не нравится и не приносит удовольствие, найти миллион аргументов почему вы не должны курить, а потом искренне захотеть...и вы не курите...не нужно начинать жизнь с понедельника, нужно сделать это сейчас, только тогда все получится

[CatRosa]

ольга878

В общем вывод какой...как бросить курить???

ЗАХОТЕТЬ БРОСИТЬ КУРИТЬ....понять что вам это не нравится и не приносит удовольствие, найти миллион аргументов почему вы не должны курить, а потом искренне захотеть...и вы не курите...не нужно начинать жизнь с понедельника, нужно сделать это сейчас, только тогда все получится

Спасибо !!! Вот это "кодировка "!!! :) Именно ЗАХОТЕТЬ ! А если до сих пор не бросили, значит пока не очень-то и хотели))))
На этой мажорной ноте ) и надо остановиться !!! :)
:flowers: :flowers:

[Valenton]

ольга878

Valenton
мне не жалко тратить деньги на то, что мне хочется. Смысл тогда жить, если во всем себе отказывать....Ален Кар тоже пропагандировал эту тему, типа экономии ваших средств, но по факту мы тратим каждый день на всякую ерунду...для этого мы и работаем-чтобы тратить!!!

Так он у меня эвропеец. :) Меня то это тоже не останавливает - как курила, так и курю.A ему говорю, что пока не готова отказаться от сигарет. :D

CatRosa

У Вас муж ,наверное,бизнесом занимается, что аж в евро все посчитал! ))) Я не осуждаю нисколько. Бросил курить - молодец !!! Но я давно заметила, что чем больше денег,тем жальче их тратить. А когда есть только минимум, то и экономить на мелочах не хочется.

Деньги у нас такие

[ольга878]

Valenton
ну и правильно делаешь :) а может и нет
смотря насколько скептично его отношение к этому...если из-за денег-то кури, а если ему неприятно тебя целовать, то здесь стоит задуматься :)

[Valenton]

ольга878

Щас подкурю и потом задумаюсь. А если серьезно, то я себе не представляю кофе без сигареты. А вот от кофе я отказаться не смогу :'(

[psydinamix]

valenton
представьте кофе с сигаретами )