Вы не понимаете меня. Микс - не из воздуха. Все эти вещи касаются тонкой сферы. О сочетании этих кусочков - как правило не думают. Это видно часто невооруженным глазом. А то что могут взаимоисключающие, а для тонкого уровня, для души - и конфликтные миксы, и еще много чего...
Теперь понимаю. Но, опять же, для меня ваши слова- всего лишь теория без каких-то доказательств. По крайней мере, на данный момент.
Насчет включения-выключения эмоций - не рекомендую, не естественно это, при таком подходе. У эмоций определенная энергетическая и смысловая нагрузка, ее надо правильно балансировать, иначе пойдут перекосы.
Спорить не буду, вполне возможно вы правы. Отключение- это своего рода подавление, а подавление ни к чему хорошему не приводит, к психосоматическим заболеваниям, неврозам.
Для астрала и ОСов свои техники есть, не думаю, что АТ здесь особо эффективна как основной метод, как подготовительный - вполне.
Например? Те техники, что я смотрел, это тот же самый АТ. Ложишься, расслабляешься, входишь в состояние дремоты, а затем усилием воли пробуешь выкатиться/взлететь/фантомное раскачивание и т.д. Ну или вибрации вызываешь и усиливаешь, как я делаю.