Тонкий Мир

Чтобы не стать жертвой СЭВ, нужно, прежде всего, правильно относится к себе, окружающим и своей работе. Чаще всего "сгорают" те люди, испытывающие четыре распространенных мифа.

Миф первый: "Жить надо для людей"
Основная идея этого мифа – "человек должен жертвовать собой ради других". У таких людей отказ от собственных интересов сочетается с отрицанием самой возможности быть слабым, просить о помощи. Они запрещают себе обычные чувства: у них не может быть просто любви и просто работы – лишь великая страсть и великие достижения. От такого напряжения немудрено перегореть.
Носители этого мифа в глубине души считают себя лучше всех и никому не доверяют. Их душа стонет от нехватки нежности, заботы, любви, но признаться в этом – выше их сил.

Советы для "светочей"
Помните: вы не монумент, а живой человек, а значит, имеете право позаботится о себе. Начните с того, что разделите время для работы и для личной жизни и больше никогда не путайте их. На работе четко распределите, за что отвечаете вы, а за что – коллеги.о Гордитесь тем, как здорово вы выполняете свой круг обязанностей, пусть и небольшой. Больше всего вы нуждаетесь в поддержке близких. Впустите в свою жизнь несколько "доверенных людей", которые не связаны с вами рабочими отношениями. Скажите себе: с этими людьми я буду делиться чувствами, шутить, а если нужно, попрошу о помощи.

Миф второй: "Если не я, то кто же?"
Такой человек чувствует себя в своей тарелке, лишь, когда кого-то спасает. Одни делают это профессионально, выбирая специальность педагога, медсестры, социального работника. Другие спасают на "общественных началах": у них обязательно есть куча знакомых-неудачников – друг с проблемами, несчастная подруга, муж-алкоголик и т.д. Подобные люди способны довести окружающих до белого каления своей заботой и советами по любому поводу. Но если заглянуть поглубже, окажется, что "спасение утопающих" для них – единственно доступный способ почувствовать себя нужным и обрести некоторую власть над другими.

Советы для "спасателей"
Уясните раз и навсегда: если вы живете только жизнью других, то рискуете никогда не прожить свою собственную. Если вы "профессиональный спасатель", возьмите за правило давать советы и опекать людей только на работе. Лучший способ позаботиться о человеке – помочь ему понять, что он может решать проблемы самостоятельно. Попробуйте действовать именно так, а не взваливайте на себя груз чужих забот. Каждый раз, когда вам хочется кого-нибудь спасти, задавайте себе два вопроса: "Так ли уж ему это нужно?" и "Может, он справится сам?"

Миф третий: "Я должен быть для всех хорошим"
Про таких людей говорят: "Хочет быть червонцем". Они мягки и податливы, подстраиваются к каждому вплоть до полного растворения в других. Для них трудно, почти невозможно отказать кому-либо в просьбе, сказать "нет": ведь люди могут обидеться! Окружающие этим с упоением пользуются, и постепенно под улыбкой "червонца" разгораются обида и гнев, выжигающие человека изнутри. Воплощение этого мифа – герой фильма "Осенний марафон". Он боится обидеть старую знакомую и редактирует ее бездарный текст, когда "горит" собственный перевод; боится обидеть и жену и любовницу... Итог – всё горит синим пламенем.

Советы для "червонцев"
Есть замечательный афоризм: "Успокойся: ты не можешь быть лицом ко всем, кому-то достаются и другие стороны!" Крупными буквами напишите его на листе и повесьте на той стене, куда чаще всего обращается ваш взгляд. Хорошо изучите не только свои обязанности, но и права. Помните: у вас есть право быть собой и действовать в своих интересах, право говорить и быть услышанным и еще множество других прав. Научитесь говорить "нет!", не испытывая при этом ни раздражения, ни вины. Не бойтесь, что на вас обидятся: обижается тот, кому выгодно, – таким образом, человек манипулирует вами.

Миф четвертый: "Работа превыше всего!"
Приверженцы этого мифа строят свою жизнь по известной песне: "Всё выше, и выше, и выше..." Завершив одно дело, не дают себе возможности остановиться, оглянуться, порадоваться, а без передышки отыскивают и штурмуют еще более высокую гору. Дело осложняется тем, что трудоголики очень серьезно относятся к работе и убеждены, что лучше никто ее не сделает. Особая примета: подолгу задерживаются на работе и боятся уйти в отпуск, если же уходят, то не знают, чем заняться.

Советы для трудоголиков
Помните: "Бессердечье к себе – это уже увечье". Вы имеете право на свободное время!

Pino, очень интересная статья, только жаль что себя подобные личности вряд ли изменят. Слишком сложно им взглянуть на жизнь по другому, это сидит в них очень глубоко, часто зарождаясь ещё в детстве, благодаря "умелому" воспитанию родителей или по слабости собственной натуры. Таким людям нужна серьёзная помощь психолога, иначе их не прошибить.

Jerill
Ну это понятно. Когда уже совсем поздно то да. Но есть те, кто могут себя переделать, пока еще все не запущенно.

Pino писал(а):Jerill
Ну это понятно. Когда уже совсем поздно то да. Но есть те, кто могут себя переделать, пока еще все не запущенно.

Я вот думаю, те люди, у которых ещё не всё запущено, подумают, что эта статья не про них
За то со стороны их видно прекрасно, может хоть заботливые родственники, друзья успеют помочь.

Jerill
Ну как сказать. Несколько мифов было когда-то и про меня Но к психологу не ходила. Сама вылезла.

Pino писал(а):Jerill
Ну как сказать. Несколько мифов было когда-то и про меня Но к психологу не ходила. Сама вылезла.

Это хорошо)) Значит самое главное вовремя осознать, куда это может привести

Миф пятый: "Со стороны виднее!"
Приверженцы этого мифа ищут помощи у людей в интернете, не верят в себя, и ждут что кто то кому они и их проблемы в принципе безразличны, научит их как жить и что делать.

Совет для неполноценных.
Не слушайте советы! Живите только своими умом, так как ваша жизнь важна только вам и вашим близким. Если вас постигнет несчастье или вы сдохнете следуя "мудрым наставлениям" интернет мудрецов, никто из них даже не почешется.

Проклятый
Я смотрю, Вы во всех темах только язвить умеете.

Pino язвить? Я что то неправильно сказал? Или по вашему пытаться жить по чужой указке, а не своим умом лучше?

Я привела здесь этот перечень вовсе не для того, чтобы люди жили по чужой указке. То, что Вы привели как пятый миф к теме СЭВ отношения не имеет.

Сове́т экономи́ческой взаимопо́мощи (СЭВ, наиболее часто употребляемая англоязычная аббревиатура — англ. Comecon (The Council for Mutual Economic Assistance)) — межправительственная экономическая организация, действовавшая с 1949 по 1991 годы, созданная по решению экономического совещания представителей Болгарии, Венгрии, Польши, Румынии, СССР и Чехословакии.
Если пишете аббревиатуры то расшифровывайте их, хрен знает что такое ваше СЭВ (подозреваю что это что то из дегроинтернет понятий аля ЧСВ)
Но выглядят эти "советы" как поучения человека небольшого ума, для "заблудших овец", а подобные формулировки у меня вызывают лишь пренебрежение.

Данная тема была создана на основе предыдущей. Та без сокращений, и данная аббревиатура в той теме появилась. Так что кто читал ту тему поймет о чем, как говориться, кино.
P.S.:данная тема по психологии, поэтому необходимо было расшифровывать аббревиатуру с точки зрения данной науки, а не тупо первую попавшуюся ссылку с векипедии читать.