Аутогенная тренировка (Аутотренинг)

[Червь пустыни]

и то и другое -- путь к тишине в голове
но намерение разное

[Marsohod]

и то и другое -- путь к тишине в голове
но намерение разное

У меня куча этой энергии, которая требует выхода. В обычной жизни она проявляется как раздражительность, вспыльчивость и агрессия. Вот и думаю каким образом данную энергию тратить предпочтительнее- БИ или Йога.

БИ хороши тем, что ты бьешь, тебя бьют... это хорошо просветляет и успокаивает на самом деле. Йога же позволяет лучше чувствовать и управлять своим телом, что мне кажется более полезным. Если йога поможет мне контролировать мои негативные эмоции, то БИ отметается.

Заниматься БИ из-за желания кому-то настучать в бубен у меня нет. Это бессмысленно. Для решения подобных конфликтов важна холодная голова и какой- нибудь подручный предмет.

[Червь пустыни]

в вашем возрасте лучше БИ
лет через пять -- станете другим и увидите свой путь

[Marsohod]

в вашем возрасте лучше БИ

Возможно (= Время подумать еще есть.

лет через пять -- станете другим и увидите свой путь

Не сочтите за грубость, но. Почему не через 10?

[Червь пустыни]

вы считаете себя настолько неспособным ? 8)

[Marsohod]

Ясно.

[glatcher]

Если йога поможет мне контролировать мои негативные эмоции, то БИ отметается.

Самое смешное, что и то, и другое может помочь, главное - отдавать себе отчет, что ты в данный момент делаешь: камень тешешь или храм строишь. Я не в курсе насколько в Муай Тай уделяется внимание внутренней энергетике и ее развитию, но если выбирать БИ, лучше, чтобы этот аспект был включен в его философию.

[Marsohod]

Не уделяется совсем, это тайское БИ. Большое внимание уделяется в японских и китайских Боевых Искусствах.

[glatcher]

аа, значит, выхолостили и вся "энергетика" ушла в тайский массаж

[Marsohod]

Уж лучше тогда массаж получить

[glatcher]

Тогда берите самый длинный по продолжительности сеанс, 1 ч мало.
Кстати, вы вполне можете сравнить свои ощущения от воздействия на энергетику и разных школ/стилей, чтобы выбрать то, что сильнее действует на вас лично.

[Marsohod]

И все-таки, думаю, йога будет предпочтительней. Заинтересовался я ИСС и гипнозом, в том числе и самогипнозом... БИ здесь не помощник.

Хотя нет, какой- нибудь Вин Чунь очень даже может быть. Однозначно не подходят западные единоборства и различные миксы разных стилей. Ну да ладно, с выбором я определюсь (=

[ATOR]

Читаю и вижу - человек ходит по магазину, все-таки... Только не одежку выбирает. ))

[Marsohod]

Что-то не так?

[ATOR]

Нет-нет, просто ремарка.. ))