Кризис середины жизни

[Irina7777777]

Кризис середины жизни (40-50 лет).
В отличие от предыдущего кризиса (кризис среднего возраста/кризис 30ти лет), кризис середины жизни является внутриличностным, глубинным кризисом. Наблюдаются депрессивное состояние, стойкое снижение настроения, негативное восприятие актуальной ситуации. Для данного кризиса свойственно чувство эмоциональной усталости. Как правило, жизненные обстоятельства этому не способствуют.
Эмоциональная усталость зависит не от физической усталости. Люди начинают ощущать снижение удовольствия и интереса ко всем событиям. Человек чувствует систематическое снижение сил. Начинает заставлять себя делать то или иное. Появляется сожаление по поводу собственной никчемности, беспомощности. Суицидальные наклонности могут возникнуть впервые после подросткового периода. Гормональные изменения. Обыденный круговорот жизни.
В этом возрасте прошлое оценивается как самый лучший период жизни. Иногда появляется желание прожить жизнь еще раз не повторяя ошибок. Происходит перекос прошлого и будущего. Будущее кажется коротким и неинтересным, прошлое – ярким и длинным.
Выходы, которые начинают искать в данном кризисе: женщины пытаются родить еще одного ребенка. Мужчины пытаются сменить семью, работу, окружение. У женщин появляется страх потери своей роли. В большей степени затрагивает кризис затрагивает у женщин эмоциональный план, у мужчин затрагивает круг общения. Происходит переоценка ценностей и отсутствие гибкости. У мужчин – уход в глобальные проблемы. Суицид – созидательный шаг, а не спонтанный.
Факторы, затрудняющие прохождение кризиса:
1. проекция кризиса на свое окружение;
2. страх изменений.
Факторы, облегчающие прохождение кризиса:
1. умение быть счастливым.

[Irina7777777]

Я хотела дополнить, что кризису середины жизни очень часто не подвержены восточные люди. Их культура позволяет им радоваться жизни и в 40 и в 50 и в 60 лет. Например, большая семья, но однокомнатная квартира, но у них всегда застолье, счастье, праздники. Но это тема для отдельного изучения.

[NamoR]

есть версия,что в этом возрасте подсознание издаёт последний писк -- тело,ты не тем занимаешься,чем те хочется на самом деле.. и,ежели ты не изменишь взгляды,то я запущу программу на самоуничтожение,так как смысла тянуть дальше я не вижу...

[Irina7777777]

NamoR
Есть такое. Около 35-38 лет.

[Delta]

На мой взгляд, кризис это часто возможность. Возрастные кризисы позволяют задуматься что важно и реализовать это в жизни. Я благодарна за это своим 30 годам, после жизнь сильно поменялась, благодаря как раз кризису с последующим развитием в новых направлениях.