Как стать добрее?

Сообщение **DOLCHE VITA** » 12 май 2010, 14:23

Я ушла с работы, со скандалом,меня оклеветали.Теперь полгода не могу никуда устроиться.Но это мелочи,в сравнении с тем каким я стала злым человеком.Раньше я всем помогала ,за всех переживала,родственников ,друзей,сотрудников.Не раз выручала начальство,а они..... Ну вообщем,чуствую изменилась в худшую сторону,а как обратно...? Мне себя так жалко,а так нельзя . :'( Поговорите со мной

Сообщение **Temporary** » 12 май 2010, 14:34

Чтобы стать добрее, нужно стать счастливее :yes:

Погода супер, пусть они там в офисе тухнут, а вы идите погуляйте - и наслаждайтесь жизнью! :wink:

Сообщение **DOLCHE VITA** » 12 май 2010, 14:50

Я только что пришла с прогулки, понимаете я смотрю на людей успешных и чуствую ,что они мне отвратительны

добавлено спустя 11 минут:

Меня душит обида за то ,что они ездят на машинах ,живут в свое удовольствие,а мне должны деньги и никто мне их не отдаст,а я перебиваюсь с хлеба на воду.Мой брат не верит,что можно из такого оптимиста какой я была,превратиться в фаталиста.Реву почти каждый день. :'(

Сообщение **Temporary** » 12 май 2010, 15:38

самооценка должна строиться на чем-то отличном от денег, и жизнь тоже не вокруг денег ) жить в свое удовольствие и быть богатым - не синонимы. и денег вам никто не отдаст, это точно - их нужно заработать )

вы так пишете, будто развелись с богатым мужчиной, и теперь гламурно плачете на форуме... работали же раньше? знаете, что деньги не в тумбочке берутся? :D так сделайте что-то для того, чтобы и у вас они были )

а чтобы так не клинило, если вы конечно вообще и в принципе проблему свою решать планируете, сделайте так:

сначала поймите, что и сейчас все неплохо, а дальше будет еще лучше, это вам поможет перестать плакать

займитесь тем, чтобы найти работу и деньги вместе с ней, если у вас будет убитый вид - вам будет сложно ее найти, сами понимаете

ну и собственно работайте и живите дальше - что вам может помешать все это сделать, кроме этого - :'( ???

Сообщение **DOLCHE VITA** » 12 май 2010, 16:07

Temporary ,спасибо,работу ищу каждый день,но за полгода ни одного предложения,начинаю задумываться над тем ,чтобы что то мастерить самой и продавать

Сообщение **allisa** » 12 май 2010, 18:13

Пришлось уйти :-ну и хрен с ними!Значит вам не достануться их беды :yes:

не переживайте. Ваша злость - не истинное состояние души. Очень скоро ветер переменится в лучшую для вас сторону. Ну а виновникам... если вам их не жалко, вернётся их " добро".

"От горя и невзгод я стала ведьмой." (Маргарита из "Мастера и Маргариты" М.Булгакова) 8)

От уксуса - куксятся
От горчицы - огорчаются
Ешьте сдобу и добрейте=)

Сообщение **Sekira** » 13 май 2010, 15:27

Себя всегда можно пожалеть-если очень хочется, но надо в меру!
Если внутри у вас негатив - он и окружать вас будет, вы его сами начинаете притягивать..
И пока при виде влюбленных пар вы не будете рады за них, вы не почувствуете , что счастливы сами..
Уверенность в себе должна быть не смотря ни на кого и ни на что. Потому что если в человеке нет этого стержня, ему никто не поможет,не заменит его..
Если это случилось с вами- значит не случайно..нравилась ли вам так та работа?
У вас сейчас много времени,так займитесь собой! посвятите его себе!любите себя! Когда от вас позитив будет лучится - к вам потянется всё и вся!
Завидовать другим? зачем?им все равно- а себе еще хуже делаете..пожалейте себя!начните радоваться всему,что вокруг - тогда и мир вам поможет.
а пока..за негатив цепляется только негатив..

Сообщение **DOLCHE VITA** » 13 май 2010, 18:10

Спасибо всем ,кто ответил! :flowers:
Sekira я согласна с Вами , только позитивное мышление спасет меня. :wink:

Сообщение **i-iana** » 14 май 2010, 05:02

Чувство злости - это ваша защитная реакция. в тупиковых ситуациях, я думаю, любой, хоть на мгновение испытывает чувство беспомощности и злости - ТУПИК! Но тупик мысленно созданный, потому что вы дальше этой стены ничего не видете, ваше мышление не позволяет. Альберт Эйнштейн:"Те важный проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы находились, когда их создавали."
Стиве Р. Кови (7навыков высокоэффективных людей):
"Чтобы ответить на эти вопросы, позвольте мне познакомить вас с поучительной историей Виктора Франкла.
...Франкл был психиатром и евреем по национальности. Он был узником нацистского лагеря смерти, где ему довелось испытать тяжелейшие мучения и стать свидетелем явлений, столь несовместимых с нашим представлением о человечности, что их невозможно описать без содрагания.
Его родители, брат и жена погибли в газовой камере. Из всей семьи уцелела лишь сестра. сам Франкл пережил пытки и бесчисленные унижения; он никогда не знал, что случится с ним в следующий момент: отправят ли его прямо в печь, или же он останется среди уцелевших и будет убирать трупы или выгребать пепел несчастных.
Однажды, сидя нагишом в одночной камере, он открыл для себя то, что позже назвал "последней человеческой свободой", той свободой, которую никто из его мучителей-нацистов не мог у него отнять. они имели власть над всем, что его окружало, могли причинить больего телу, однако сам Виктор Франкл являлся существом, обладавшим самосознанием, и мог смотреть отстраненно на все, что с ним происходило. Его внутренняя сущность оставалась неуязвимой. Он сам мог решать, какое влияние на него окажет то, что его окружает. Между тем, что на него воздействовало, т.е. раздражителем, и его реакцией на происходящее находилась свобода выбора этой реакции.
...Находясь в невыразимо тяжелых обстоятельствах, Франкл воспользовался человеческим самосознанием и открыл фундаментальный принцип человеческой природы: между раздражителем и реакцией остается свобода выбора."
А открыл бы Франкл в себе внутреннюю свободу, если бы не оказался в таких условиях?
http://moloto4ka.net/2008/04/26/stiven_ ... udejj.html - здесь можно скачать книгу
Я была в подобной ситуации, как у вас и испытывала такие же чувства. Мне эта книга очень помогла

Сообщение **Insomnia** » 14 май 2010, 05:29

i-iana если я правильно поняла, это можно коротко описать как: "Если не можешь изменить ситуцию - измени отношение к ней" :)

Сообщение **i-iana** » 14 май 2010, 16:10

Insomnia
Конечно, только отношение меняется тогда, когда мышление меняется. Как можно поменять отношение, если думается совсем в другую сторону? Здесь я думала именно о мысленном тупике. Ведь когда идешь, идешь и натыкаешься на стену, как бы было хорошо эту стену расширить и идти дальше. Не чуть-чуть расширить, а до глобальных размеров, чтобы через "пять минут" снова не пришлось сдвигать. Необходимо расширить свое мировоззрение.
А история про Франкла, это я к тому, что нельзя позволять обижать себя. Элеонора Рузвельт:" Никто не может причинить вам боль без вашего на то согласия". Ганди:"Нас невозможно лишить самоуважения, если только мы сами его не отдадим". DOLCHE VITA, по моему очень обижена, отсюда и злоба и на себя, и на людей. Пройдет обида, и она вдруг обнаружит, что поменялось ее отношение к этой ситуации. И поменялось мышление, если она хорошо проанализирует, то в подобных ситуациях ее больше никто не уязвит.

Сообщение **AlisaA** » 14 май 2010, 17:09

i-iana писал(а):Как можно поменять отношение, если думается совсем в другую сторону?

i-iana
В какую в другую сторону Вам думается ...? Вот сейчас попробуйте хорошо подумать и подробно описать, о чем Вы думаете, когда в голове у Вас возникают мысли о том, что с Вами произошло ... ну т.е. из-за чего Вы переживаете ... попробуйте описать все свои мысли включая их эмоциональную окраску (даже если в голову приходят нецензурные слова...) . Не старайтесь выдерживать стилистику, пусть это будет сумбурная записка... О каждом человеке, который будет Вам вспоминаться в процессе записи Ваших мыслей пишите столько раз сколько раз Вы о нем вспомните ... Желательно во время записи сделать так, чтобы Вы вспоминая всю эту историю "завелись" :), ну чтобы эмоции были истинными... Если считаете неудобным для себя писать это здесь публично, то напишите на бумажке ... Потом расскажу что сделать с этим дальше :yes:

:flowers:

Сообщение **yulia3434** » 14 май 2010, 17:49

А зачем становиться добрее?

Сообщение **i-iana** » 14 май 2010, 19:42

AlisaA

Сейчас мне не хочется вообще думать о чем-то плохом. Настроение очень хорошее :) То есть сейчас я проэксперементировать не могу. Но расскажите, пожалуйста, что дальше нужно делать. Я человек очень эмоциональный и обычно, чтобы не выглядеть истеричкой, я уединяюсь и перерабатываю негативные эмоции прямо в себе, меняя мышление к происходящему, с чем и поделилась. Выкладывать все на бумагу пробовала, и действительно только взвинчивалась от этого, а дальше, что с этим богатством делать

Расскажите..? :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:

Сообщение **AlisaA** » 15 май 2010, 00:24

i-iana писал(а):Расскажите..?

Ну расскажу конечно ... почему нет? :yes:

Мне не жалко :)

На самом деле точное описание дальнейших действий не возможно подвести под единое правило ... многое зависит от того, что получится от такого письменного изложения ... стандартов нет, т.к. все люди разные и каждый из нас выполнит это "задание" по своему ... Бльшое значение имеет сама форм изложения ... она может быть также в различных вариантах ... не буду пока Вам говорить в каких именно, т.к. тогда Вы подсознательно будете стараться подогнать свои мысли под чисто внешне понравившийся Вам вариант .... Я думаю, прочитав мой пост Вы будете улыбаться и думать, ну что ты AlisaA говоришь мне тут "красивые" слова ... ведь это же просто СЛОВА .... :yes:

Но .... поверьте, что слова иногда очень много значат ... и это именно тот случай ... Вобщем в любом случае, если захотите поэкспериментировать (как Вы сами заметили :) ) ... Вам придется все же написать мне в личку то, о чем я Вас просила ... И потом я расскажу каким будет следущий шаг .

:flowers:

Сообщение **Катя...** » 16 май 2010, 19:17

Некоторые люди любят быть одни. Им не нравится общество, им не хочется, чтобы в них нуждались. Их считают бирюками и злюками.
Люди тянутся к добрякам и весельчакам. Как же стать добрее?
Какие качества должны присутствовать, чтобы вас считали добрым человеком?

- Отзывчивость
Помочь советом, делом…. Иногда не так-то просто заставить себя заниматься чужими проблемами. Конечно, не факт, что человек, которому вы поможете, будет благодарен вам всю жизнь, но и отрицать, что вы сделали доброе дело, он не сможет.

- Тактичность
Бестактность, сказанная вами, может очень обидеть человека. Он посчитает вас злым и жестоким. О какой уж доброте тут может идти речь? Так что постарайтесь быть как можно более деликатными или хотя бы извиняться за проявленную бестактность.

- Спокойствие
Человек, у которого умиротворенный, спокойный взгляд, уже кажется добрым. От вспыльчивых людей можно ожидать слишком бурную реакцию, которая может и обидеть. Поэтому за помощью и советом предпочитают обращаться к спокойным людям.

- Сочувствие
Добрый человек, который не умеет сочувствовать? Это странно. Доброта – это та помощь (духовная или материальная), которую вы оказываете нуждающемуся. Чтобы понять, кто в ней нуждается, нужно поставить себя на место человека. И проявить свое внимание.

- Умение слушать
Бывают люди, которые стремятся всем помочь, иногда даже особо и не вникая, а нужна ли их помощь, и если нужна – то какая. Иногда достаточно дать человеку возможность высказаться, не пожалеть своего времени на то, чтобы дать совет. В общем, быть добрым к людям, а не навязчивым.

- Умение прощать
Злопамятность – это, конечно, хороший способ не наступать на одни и те же грабли, а еще это способ остаться в одиночестве и с полным набором болячек, причина которых – злоба, пожирающая вас. Когда вы прощаете обиды, нанесенные вам, вы, во-первых, сохраняете здоровье. А во-вторых, остаетесь добряком не только в глазах окружающих, но и в душе.

- Щедрость
Достаточно спорный момент. Добрый человек, конечно, не пожалеет денег на благое дело. Но выделить n-ную сумму из своего бюджета «потому что очень нужно» – это одно, а швырять деньгами – совсем другое. В последнем случае вы выглядите скорее транжирой, чем щедрым человеком.

- Бескорыстность
«Помнишь, я помог тебе? Ну-ка отрабатывай!» Это не щедрость, это шантаж. Или расчет: я тебе то, а ты мне это. Если обе стороны согласны, то почему бы нет, но к доброте это не имеет никакого отношения. Доброта не терпит бахвальства.

- Простота
Если вы оказываете кому-то услугу, но при этом ведете себя с человеком, как с ничтожеством, рискнувшим нарушить ваш покой, то какой бы необходимой и щедрой ни была ваша услуга, вряд ли к вам еще раз (по доброй воле) обратятся за помощью. Каким бы добрым вы сами себя ни считали.

- Жизнерадостность
Веселого человека, легко идущего по жизни, сложно представить в образе надутой злючки. Он жизнерадостен, активен, верит во власть добра. Ну как такого не любить?

- Доверчивость
Да, добрые люди иногда страдают от собственной доверчивости. Потому что окружающие стремятся сесть на шею и ножки свесить. Просто нужно внимательнее подходить к выбору друзей и приятелей, а еще быть чуточку рациональнее. Чтобы ваша доброта не проявлялась в ущерб вам самим.

Доброта идет рука об руку с тем, что называют «помощь». Будьте готовы, что к вам будут за ней обращаться. Но не пугайтесь, в конце концов, помогать другим – это очень приятно.

Так,что DOLCHE VITA время лечит...удачи вам!Всё у вас будет хорошо!!!! :)

Сообщение **Glue.Juice^** » 24 май 2010, 00:07

Жуткая банальность,но улыбайтесь себе в зеркало,искренне.)
Черная полоса часто бывает взлетной.(с)