Тонкий Мир

Как правильно заниматься самоанализом (он же - сталкинг, рефлексия и т. д.)?

С одной стороны это способ (не лучший?) выяснить, чего на самом деле хочешь, профилактика самообмана.

С другой - склонность к рефлексированию часто указывают как черту пассивных по жизни личностей, это занятие легко приводит к унынию. И вообще советуют не обращать внимания "в себя".

Как правильно проводить самоанализ, чтобы не скатываться к банальному самокопанию?

Waz писал(а): С другой - склонность к рефлексированию часто указывают как черту пассивных по жизни личностей, это занятие легко приводит к унынию. И вообще советуют не обращать внимания "в себя".

Всё хорошо, но в меру конечно... Вы начните, а там видно будет 8)
То, что Вы задаётесь таким вопросом, с одной стороны ведь уже страх и сопротивление. И смотря что Вы считаете "пассивностью по жизни". Кто же Вам на фоне рефлексирования будет мешать заниматься семьёй, работой, собой, быть в окружении людей? Никто, только Ваш собственный страх, что познание себя приведёт Вас к унынию. А нам ведь всем воздаётся по вере.

Waz

Да, мне как-то тоже говорили фразу: не забивай голову лишним. Только знаю примеры людей, которые, следуя этому совету, наступают на одни и те же грабли по несколько раз, "бьются головой о стены" и живут с грузом накопленых проблем, обвиняя всех вокруг, но только не себя.
Лично я за самоанализ. А пассивность? Ну так что понимать под пассивностью. Разве работа над собой это пассивность? У некоторых вся жизнь: работа-быт-не очень интересное общение, такая себе активность.

Waz писал(а):Как правильно заниматься самоанализом (он же - сталкинг, рефлексия и т. д.)?

С одной стороны это способ (не лучший?) выяснить, чего на самом деле хочешь, профилактика самообмана.

С другой - склонность к рефлексированию часто указывают как черту пассивных по жизни личностей, это занятие легко приводит к унынию. И вообще советуют не обращать внимания "в себя".

Как правильно проводить самоанализ, чтобы не скатываться к банальному самокопанию?

как мне кажется главное не запутаться в этом лабиринте мыслей ..поступков...а разбор полётов иногда полезен.... 8)

Самоанализ может быть активным! Пассивный человек им заниматься точно не станет, ведь это предполагает действие, направленное на улучшение себя и своего контакта с окружающим миром.
Начинать самоанализ легко ( многие дальше этого и не идут, за ненадобностью) - После каждого своего поступка или мысли (если они не рядовые и бытовые) - Задайте себе вопрос: Почему я именно так сделал/а или подумал/а?
Понять себя - понять мир! Удачи

Waz писал(а):Как правильно проводить самоанализ, чтобы не скатываться к банальному самокопанию?

Нужно поставить себе конкретную цель, для чего это делается. Если будет видно, к чему стремиться, уход в сторону (самокопание), будет воспринят как отклонение от цели.

Практика ради практики всегда приведет к броуновскому блужданию.

Waz

Как способ самоанализа можно использовать логоанализ Крамбо http://edinorog.boom.ru/psimaster/logoanaliz.htm

Структура помогает не уходить в сторону, в самокопание, при этом логоанализ вытаскивает на поверхность очень интересные вещи о себе самом.