Кундалини Йога.

[Zuzana]

У нас в Германии занятия кундалини йогой оплачивают медицинские страховки, если для занятий есть показания врача.
Если бы это было опасно, страховки бы и цента не выдали.

[Zarra]

Занималась я кундалини йогой и кундалини рейки.

Сколько лет занимались?

[Αικατερίνη]

Господа! Вы меня напугали я без всяких инструкторов занимаюсь Кундалини йогой дома, под ноутбук, уроки с Майей Файнс. Правда занимаюсь не систематично, а когда захочется. Как быть то?

[glatcher]

вреда не будет, если все делать точно по видео.

[Αικατερίνη]

glatcher Спасибо, что успокоили!

[Livia533]

А как же хатха-йога?

[Parzifal]

У нас в Германии занятия кундалини йогой оплачивают медицинские страховки, если для занятий есть показания врача.
Если бы это было опасно, страховки бы и цента не выдали.

Интересно... конечно, это - не та Кундалини Йога, которая практикуется с древних времён, а, скорее, просто гимнастика.

[glatcher]

Трудно сказать, та или не та...уровни проработки разные могут быть. Но это точно больше, чем просто гимнастика

[OLGAVA2]

Господа! Вы меня напугали я без всяких инструкторов занимаюсь Кундалини йогой дома, под ноутбук, уроки с Майей Файнс. Правда занимаюсь не систематично, а когда захочется. Как быть то?

Здравствуйте!
Аналогично, занимаюсь Кундалини Йогой с Майей Файнс. Занимаюсь уже год - никакого вреда , только польза, тем более когда делала каждый день по чакре- просто летала,
Потом ещё делала комплекс сорокадневки на баланс гормонов- не знаю, на гормоны никак не повлияло , а вот хроническая боль в левом бедре ушла , правда только на пару месяцев.
А после ещё делала сорокодневку на принятие безусловной любви- и вот тут уже видимый эффект заметила- изменилось отношение ко мне людей в лучшую сторону. Хотя там, правду говоря, паралельно и кое что другое работало. Но в целом еффект хороший. Также и другие комплексы практиковала, тоже очень нравилось.
Сейчас забросила немного- в неделю может только пару раз занимаюсь, но уже себя начинаю дрессировать на то что пора бы уже и возвращаться к доброй традиции.

[Αικατερίνη]

OLGAVA2
Согласна, я тоже не чувствую ничего плохого от этих занятий. Хотя я конечно занимаюсь редко, когда внутреннее желание есть...хочу чаще, но как то все не получается. Но когда занимаюсь, понимаю, что чувствую себя хорошо