Пробуждение Кундалини

[jdSlon]

Всем привет. Заинтересовался недавно данным вопросом. Одна моя знакомая рассказала как ее знакомый йогин решил пробудить Кундалини и в результате каких то упражнений почувствовал как раскаленный стержень начал подниматься от корневой чакры вверх и типа это она только пошевелилась. Так же есть описание техники пробуждения Кундалини у Даяны Стайн (Основы Рэйки) именно эти упражнения я и начал практиковать, но в другой книге - Дубицкий Е. А. (Спутник целителя) автор пишет что это очень опасно, якобы Кундалини может сжечь неподготовленное тело или тонкое тело вобщем если чакры не сбалансированы энергия Кундалини может не пройти куда надо и в лучшем случае ты потеряешь все способности, а в худшем можно и загреметь в больничку со съехавшей крышей и с нарушениями физического тела. Друзья, у кого есть опыт или информация давайте делиться

[Alibaba]

...если чакры не сбалансированы энергия Кундалини может не пройти куда надо...

В книге "Секреты китайской медитации" описывается случай выпадения нижних зубов у одного неопытного ученика. Дело было, помнится, в том, что когда энергию пускают по кругу копчик-спина-горло-грудь...нельзя допускать, чтобы она поднималась в голову.
Ещё там написано, что если во время медитации наблюдается повышенное слюноотделение, то это хороший знак - "верной дорогой идёте, товарищи".

[Venge]

Поднятие Кундалини и её удержание требует уединения. Для нашего времени это не подходит. Лучше вызвать нисходящий поток, как в интегральной йоге шри Ауробиндо.

[Вимала]

У ОШО есть замечательная медитация она кстати так и называется Кундалини...в ней несколько стадий...
всё действительно нужно делать последовательно и осторожно ну может ещё внимательно выбирать техники.
Из всех его техник кундалини мне особенно нравится и подходит,
хотя конечно там масса ещё полезного и интересного.
Но вот вы ЙогСлон абсолютно правы когда говорите об опасной Силе Кундалини. Секрет один в правильности применения ...в
ОСОЗНАННОСТИ в момент когда решаешь делать и приступаешь к оному...а в-прочем это должно быть нашим правилом во всём что мы делаем!!

[Silvia]

Напугали!!! Я как то нашла в инете даже ролик с пробуждением Кундалини,попробовала,с тех пор беспокоит жуткая слабость в теле,обморочное состояние...Мне и в голову не приходило что такое может быть небезопасно,да и небыло написано о "побочных" явлениях этого действия...

[Asya]

Мое мнение...с кундалини нужно быть очень осторожным...для ее пробуждения необходимо находится на соответствующем уровне развития...так что лучше если не уверены - не лезте...
А уж если полезли...то все должно происходить постепенно...без рывков....а то точно можно в психушку загреметь...

[Sanya]

А уж если полезли...то все должно происходить постепенно...без рывков....а то точно можно в психушку загреметь...

Подтверждаю - все должно развиваться гармонично, особенно это касается практики йога.

[Konstanc]

Хочу привести описание Кундулини из книги "Пять тибетских жемчужин". Из того что написано об этом явлении, это более всего мне пришлось по душе:
"Вo всем спектре йоги нет ничего, что являлось бы объектом большего непонимания, желания, проклятий, злословия, поклонения или неправильного представления, чем Кундалини, первобытная энергия, вдыхающая жизнь в каждого их нас...
Энергетическая система человека - это цепь, по которой энергия циркулирует внутри нас. Эту энергию называют по-разному, например Ци, Ки, биоэнергия или сила. Терминология различна для каждой культуры, традиции, учения, языка, но это лишь разные названия одной энергетической силы. Я предпочитаю называть эту силу Кундалини, поскольку нахожу определение этой силы с точки зрения йоги наиболее точным и полным.
Слово "Кундалини" вызывает любопытство, страх и подозрение. В большей степени непонимание вызвано тем, что бульварная литература выискивает наиболее зловещие, диковинные аспекты этой силы, незаслуженно обделяя вниманием ее благие основы. Кундалини -наша главная жизненная сила, основная эволюционная сила, осколок Абсолюта, поселившийся в человеческом теле...
На самом деле Кундалини - это сила, заключенная внутри человеческого мозга, которая активизирует чакры. Обычно она ощущается в основании позвоночника, в первой чакре. В книге "Шива-самхита-" об этом говорится словами Шивы: "От основания или корня нёба во рту сушумна спускается дальше, пока не достигает муладхары (первой чакры) и промежности..." (стих 121). И далее, в стихе 124: "Там, в пустоте сушумны, живет Кундалини, как внутренняя сила ее".
Кундалини - это энергия, которая оживляет, вдыхает жизненную силу и побуждает наше тело и сознание. Кундалини присутствует всегда. Она питает всю энергетическую систему человека, заставляя жизненную энергию постоянно циркулировать.
Для большинства людей мера активности Кундалини остается невысокой, однако хоть сколько-нибудь ее в нас всегда есть. Если сравнить Кундалини с потоком воды, можно сказать, что у большинства людей работает вполсилы лишь небольшая садовая поливалка, хотя полная сила Кундалини равна титанической мощи Ниагарского водопада. Полный потенциал Кундалини непостижимо огромен.
Упражнения йоги укрепляют каналы энергетической системы человека и подготавливают тело к увеличенному потоку Кундалини. Медитация стимулирует еще большую активность Кундалини, увеличивая интенсивность этой силы. Когда каналы тела и энергии подготовлены упражнениями йоги, человек может справляться с большей активностью Кундалини. Когда сознание становится способным лучше фокусироваться и концентрировать внимание, больше энергии приходит в движение. Вот, в двух словах, принцип действия Кундалини.
Возрастание энергии Кундалини может произойти разными способами. Это может происходить медленно, почти неощутимо, растянуто во времени. Уверенно, но постепенно будет увеличиваться энергия и острота мышления. Или это может проходить поэтапно, а между этапами вы будете ощущать такие явления, как теплые энергетические потоки, восходящие по позвоночнику. Такие ощущения довольно часто наблюдаются у людей, занимающихся йогой и медитацией.
Кундалини может возрасти и внезапно, без предупреждения, и ее интенсивность будет ошеломляющей. Энергия Кундалини может пронзить позвоночник, как нестерпимо горячий удар молнии, взрывая чакры, как развороченные динамитным зарядом пещеры. Такие случаи могут вызвать ужас и дезориентировать человека, именно из-за них и появляются зловещие и мрачные истории о Кундалини.
Если вы будете заниматься йогой и сосредоточенно медитировать, вы в общем-то будете неплохо подготовлены к увеличению потока Кундалини. Я говорю "в общем-то неплохо", поскольку невозможно быть полностью подготовленным к восприятию такого величественно мощного явления, как энергия Кундалини. Она может поразить и переполнить даже самых сильных и подготовленных людей. Единственное, что вы можете сделать, когда Кундалини мощно двинется через ваше тело, - это отдаться во власть происходящего. Не пытайтесь сопротивляться. Кундалини сильнее, чем что-либо, с чем вам приходилось сталкиваться.
Возрастание Кундалини - длительный, масштабный процесс. Иными словами, вы можете двигаться по пути к увеличению энергии Кундалини, но не в силах предугадать в точности, как и когда это произойдет.
Поскольку Кундалини является базовой психофизиологической силой, каждый хоть когда-либо ощущал ее. Обычно это происходит в моменты внезапного вдохновения или во время оргазма. Ощущения падения в пустоте или потери контроля над собой, волны экстаза, приходящие во время оргазма, - сексуальные проявления Кундалини. В моменты сладостных мечтаний, когда мир кажется особенно волшебным и прекрасным, Кундалини также проявляет себя.
Упражняясь, вы сможете увеличить свою способность воспринимать растущий поток Кундалини и стимулировать возрастание в вас этой силы...
Желание заниматься йогой и медитировать также исходит из Кундалини. Именно эта сила толкает нас вперед, в погоню за очищением тела и укреплением сознания. С увеличением Кундалини многое меняется. Вы чувствуете себя более сильными, более живыми, увеличивается острота ваших чувств. Я нахожу, что сегодня мои чувства служат мне лучше, чем когда я был моложе. Чувства связаны с чакрами, а когда Кундалини растет, улучшение затрагивает все области. Еда становится вкуснее, легче уловить тонкие ароматы, цвета становятся живее, прикосновения явственнее, у музыки появляется пространство и объем и так далее. Мир становится более живым, более чувственным.
С ростом энергии Кундалини увеличивается и уровень вашей общей энергии. Некоторым требуется больше времени для отдыха, когда они начинают заниматься йогой, поскольку в них происходят серьезные физические и энергетические изменения. Но в конце концов вам будет требоваться все меньшее количество времени для отдыха. Вы обнаружите, что можете выполнять более сложные умственные задачи с меньшим утомлением. А кроме того вы, возможно, обнаружите, что просто усилием воли можете вызвать в себе дополнительную энергию, когда это действительно необходимо.
Режим сна также меняется с увеличением потока Кундалини. Вдобавок к тому, что вам, возможно, будет требоваться меньшее количество часов сна, ваши сновидения станут необычайно ясными или даже провидческими. Занятия медитацией могут открыть вам путь в осознанные сновидения, когда вы будете сознавать во сне, что все происходящее вам снится.
Есть классические соматические явления, часто сопровождающие движение Кундалини, наиболее частым из которых является ощущение тепла в основании позвоночника. Это чувство может быть весьма приятным, а иногда вам может казаться, что вы сидите на чем-то горячем. Часто это чувство сопровождается очень сильным сексуальным желанием.
Когда я начал заниматься, в связи с Кундалини мне часто приходилось сталкиваться с таким явлением, как вибрации позвоночника. Некоторое время, когда я садился, чтобы приступить к медитации, мой позвоночник начинал подрагивать, мелко и быстро, как вибратор. Это происходило не из-за усталости или напряжения мышц и возникало только при медитации. В конце концов эти явления полностью прекратились.
Одним из наиболее захватывающих связанных с Кундалини явлений является внезапная вспышка энергии, восходящая по позвоночнику, часто сопровождающаяся возрастающей насыщенностью цветов. Это своего рода внутренний фейерверк. Человек в это время обычно ощущает радость. Это дивное ощущение. Когда это происходит, нужно сфокусировать свое внимание, медитировать и сделать так, чтобы это не стало для вас чем-то большим, чем просто ощущения. Поступая так, вы можете усилием разума заглянуть внутрь силы Кундалини, надолго обретая чувство ясности сознания, остроты ощущений, силы и радостной жажды жизни. Хотя явления Кундалини обычно недолговечны, некоторые из них могут длиться достаточно долго. Однажды я столкнулся с шестинедельной вспышкой активности Кундалини. В течение этого срока я ел умеренно, спал очень мало и много занимался йогой, много медитировал и все время находился в состоянии экстаза.
В своей книге "The Kundalini Experience" ("Явления Кундалини") доктор Ли Саннелла говорит: "Процесс Кундалини, как и глубокая медитация, взбалтывает осадок бессознательного и показывает человеку те психические явления, которые он менее всего расположен видеть". Мысль о том, что рост Кундалини способен поднять со дна сознания грязь, вполне справедлива. Занимаясь медитацией в связи с Кундалини, вы можете обнаружить, что вещи, которые всплывают в вашем сознании, вовсе не из приятных. Когда это случается, постарайтесь отстраниться от происходящего. Напротив, позвольте энергии внутри вас расти, дайте неприятным мыслям, чувствам и ощущениям быть унесенными ее ветром. Индусы называют это сожжением старой кармы, свалки психических отбросов, которую вы пополняли в течение многих жизней. Невозможно полностью разбудить силу Кундалини, не пройдя через эти болота в сознании. Это происходит потому, что у всех нас есть свои страхи, отклонения, извращения и глубоко похороненные лабиринты в сознании, через которые всем нам приходится пробираться. Кундалини взбалтывает все это, поскольку она - выражение чистого сознания и энергии. Это - как яркий свет, озаряющий темную пещеру. Если в пещере есть гуано и кучи костей, они станут видны. У каждого есть грязь в сознании, от которой необходимо избавиться, и, когда активность Кундалини возрастет в вас, вам придется встретиться с вашей собственной грязью.
Кундалини - это не что иное, как первобытная жизненная сила внутри нас. Степень, в которой в человеке проявляется ее действие, во многом зависит от прилагаемых усилий..."

От себя хочу добавить, что занимаясь йогой и медитациями, действительно ощущаю, многие описанные выше явления.

[Sothiss]

....а то точно можно в психушку загреметь...

Если успеют довезти

[neoX]

В книге "Секреты китайской медитации" описывается случай выпадения нижних зубов у одного неопытного ученика. Дело было, помнится, в том, что когда энергию пускают по кругу копчик-спина-горло-грудь...нельзя допускать, чтобы она поднималась в голову.
Ещё там написано, что если во время медитации наблюдается повышенное слюноотделение, то это хороший знак - "верной дорогой идёте, товарищи".[/quote]

Т.к. я длительное время практиковал вышеизложенную технику, могу сообщить следующее.
1. При выполнении этого упражнения следует избегать концентрации на точке байхуэй (макушка головы), поскольку это может привести к симптомам "жара". Т.е. ци через голову всетаки проводится.
2. Это упражнение, является базовым для всех техник нэйгун (внутреннее искуство), и не несет в себе опастности для большинства практикующих.
3. Это упражнение не имеет ничего общего с поднятием кундалини.
4. Поднятие кундалини подрозумевает реализацию практикующим т.н. точечного сосредоточения. В случае когда этого нет вы просто будете нарушать своими попытками нормальное течение праны в теле, что в свою очередь вызовет разные болезни.

[hammer1975]

Аплодирую "Konstanc" и вам "neox" (хоть вы и описываете это через цигун), но требуется наверное добавок. neox ты описывал практику выравнивания баланса энергий инь и янь (ида и пингала по другому), так вот из писаний по йоге - "Konstanc" это к вам ближе когда инь и янь уравновесятся и с помощью медитации успокоются все тенденции ума - две энергии пробудят спящего змея Кундалини... Поднимется он по сушумне изменяя все на своем пути и если садхак правильно практиковал наставления гуру, энергия кундалини откроет ему ворота в высшую реальность... И появятся все те способности (сидхи). Если же садхак был ленив и ненадлежащим образом выполнял указания гуру или же испугался во время пробуждения Кундалини, то мощь змея и невозможность сознать высшую реальность сведут с ума садхака.
Но опытный гуру всегда может остановить или подправить пробуждение Кундалини.

От себя добавлю, только не торопящийся на пути духовного и личностного роста достигнет всего к чему стремится. Все делается постепенно и планомерно. Практикуйте и практикуй асаны и праноямы, правильно питайтесь и соблюдайте законы природы и вы достигнете пробуждения Кундалини и самадхи.

[Konstanc]

От себя добавлю, только не торопящийся на пути духовного и личностного роста достигнет всего к чему стремится. Все делается постепенно и планомерно. Практикуйте и практикуй асаны и праноямы, правильно питайтесь и соблюдайте законы природы и вы достигнете пробуждения Кундалини и самадхи.

Да уж, действтельно: "непрерывное усилие без ожидания скорого результата позволяет перейти на следующий уровень вопреки всем прогнозам логики."

[hammer1975]

Вот именно Констанц :-D

[hikolf]

jdsion. Кундалини спящая энергия ,жизненной силы пробуждется когда ученик готов, насильное пробуждение может привести кплачевным последствиям, нужно чтобы был Учитель.

[Касабланка]

кундалини, так загадочно звучит...
а если просто накопить энергию в гм.. муладхаре, и потом, когда она там уже будет через край хлестать, медленно и нежно поднимать ее?
что это будет?
дело в том, что я это делала уже давно и совершенно спонтанно...
меня таким жаром обдавало ) такие эффекты были...
ну, это переживание единения с миром, природой... бесконечный восторг ) жива пока :-D

вообще про йогу интересно. эти упражнения, хотя тело при их выполнении фактически не потеет, так надолго разогревают тело. несколько часов жарко потом. и щенячий восторг ) я на йогу подсела, в общем. это наркотик ) полезный ) вроде...
мне кажется, это доказывает, что физическое тело связано с тонким(и) самым непосредственным образом. плюс выносливость и даже я бы сказала сила развиваются быстро и без надрыва.

в общем, йога это вещь!

вообще, если кто хочет понять что-то про энергетику - надо начинать с физического тела. вот скажем вы концентрируетесь на вашем пальце - почему пальцу стало жарко? или покалывать начало? вы же просто думаете о нем. мысли не управляют кровотоком. гормоны тоже тут ни при чем. не всему же телу жарко (если там адреналин бабахнул, жарко станет всему телу). концентрация на пальце производит приток к нему ... гм ... внимания тонкого тела. оно заодно выполняет и над-регуляцию жизненно важных процессов (предположение, конечно ). также и боль. боль заставляет нас концентрироваться на ее источнике - это механизм самооздоровления.
наше тело чертовски умно. у него можно многому научиться )

[Hypercube]

кундалини, так загадочно звучит...
а если просто накопить энергию в гм.. муладхаре, и потом, когда она там уже будет через край хлестать, медленно и нежно поднимать ее?
что это будет?
дело в том, что я это делала уже давно и совершенно спонтанно...
меня таким жаром обдавало ) такие эффекты были...
ну, это переживание единения с миром, природой... бесконечный восторг ) жива пока :-D

О, я сам так делаю, только ещё нижний поток подключаю, заставляю разгоняться...
Правда ощущения другие - обычно после практики усталость, сонливость, разбитость (как после тяжёлой работы или с похмелья), зато через пару часов или на следующий день - духовный подъём, обострение способностей... Хотя при этом физика под час продолжает страдать...
Хотя вот несколько минут назад практиковал, физика пока не страдает особо )))

[Шаоша]

Добрый день! Кундалини-Шакти это не только созидающая сила природы, но и энергия, которая держит человека в рабстве у природы, заставляет его размножаться и отдавать свое здоровье и силу общетсву, а потом пойти на перерождение,т.е. умереть. Йогин учится управлять проявлением сексуальной энергии, которая, не имея возможности реализоваться одним из порочных путей, устремляется вверх, в духовные сферы, увлекая за собой сознание. Вы хотите практиковаться?

[Namo]

У меня один вопросик. Для чего будить "спящую змею"? Какая приследуется цель?

[Касабланка]

да незачем ) лучше на маяться дурью, а бабло зарабатывать :-D
только не обижайтесь ... просто понимаете если оно вам не надо то и не надо. а если оно само с тобой приключается и тебе хочется как-то этот процесс понять, контролировать, развивать, тебе это интересно, важно, и вообще без этого жизнь черно-белая - то как-то вопрос такой не встает...

реально эффект какой: понимание всего эмоционально-астрального на новом уровне. с тех пор у меня отличное эмпатическое восприятие (Если конечно я сама в слишком глубоких своих эмоциях не увязла...) - было бы у меня такое же ясновидение, что бы для этого поднять???
:-D

[Hypercube]

У меня один вопросик. Для чего будить "спящую змею"? Какая приследуется цель?

Лично у меня - очищение (раскрутка, открытие, прокачивание - как хотите) многих чакр, зарядка энергией, восприятие на более высоком уровне...