Для всех новичков и не только.(как не потерять голову)

[Sasha-Sasha?]

Дорогие друзья и единомышленники, в связи с тем что среди Вас мною замечено много людей которых практика не туда ведет, сводит с ума, настоятельно рекомендую Вам найти в ваших городах йогические школы (НЕ СЕКТЫ) и практиковать под руководством наставника. Для Москвы могу порекомендовать школу гуру Ар Сантэма и школу Аурубиндо, для большинства городов Ураины это УФЙ(укр. федерация йоги). Есть случаи когда люди сами начинали практику и успешно развили себя, но это единицы, я сам практивал йогу около 2 лет, но когда пришел в школу, то понял что все что я делал этого было хаосом йоги. Нужна школа, так-как в школе есть конкретная система и опытный наставник который знает что лучше для тебя на данном этапе.