Тонкий Мир

Здравствуйте всем.
Скажите, кто практикует халасану, как это сказывается на эндокринологии? Ваши наблюдения - ощущения - замечания - улучшения?
Возможно, порекомендуете что-то в комплексе? Другие асаны? например, кто-то практикует вместе Пашчимоттанасану, Уттанасану и Халасану? Или не обязательно из йоги? Или кто отметил какие-то нюансы при практике для улучшения состояния?
Спасибо.

У меня от Халасаны боли в спине меньше стали.

Aghori
Ну, у многих это, она здорово растягивет..
Но вопрос конкретно про эндокринную систему и влияние этой асаны именно на нее)
Или Вы не с этой целью практиковали?