У меня с рождения на один глаз миопия высокой степени. Другой глаз всегда был 100%, но в последнее время из-за больших нагрузок начала проявляться небольшая близорукость. В принципе,
немного помогает поддерживать зрение гимнастика и медитация (смесь методик по Норбекову и из йоги
