Тонкий Мир

Недавно узнала о таком понятии как работа с энергиями стихий. До этого были выходы в астрал. Получается мысленно вращать маятник (к примеру подвеску на шнуровке), раньше очень давно с метров 4-х с помощью вытянутой руки мысленно могла вращать круг бумаги вырезанный по спирали и нанизанный на спицу, сегодня попробовала не получается. Шарики энергитические получается делать руками, но долго не могу их удерживать рассеиваются. Не так давно заметила что стала слышать свое имя в голове (чей голос пока тоже не пойму), думала что другие зовут, но почитав здесь на форуме понимаю наверно что это мой голос. Когда разговариваю с человеком порой знаю что он чувствует(но может и заблуждаюсь)

Еще подскажите пожалуйста чем можно, а чем категорически нельзя заниматься.
Благодарю всех кто откликнется.

Изотерики молчат(
никому не интерсно наверно
сегодня ночью был очередной осознанный выход астрального тела, ходила (парила) по соседней комнате, видела все в цветах, и самое интересное в комнате было светло, горела люстра, а на улице был день, в комнате видела реальный цвет обоев, когда назад стало тянуть в тело, цеплялась за дверной проем, не хотела возвращать в тело, но потом внутренний голос скомандовал "в тело" и я быстро очутилась в нем, повернулась на бок и мгновенно заснула)))