Какую технику применить?

[Lexus]

Доброго времени суток, Мастера! Прошу помощи! На продолжении всей своей жизни, самое чувствительное место у меня в организме, это сердечнуй центр, не зависит от о того, хорошая ситуация или нет, всегда идёт реакция, краснею, учащенное дыхание, учащается сердцебиение, в зависимости от ситуации происходит сдавливание в груди. С сердцем все нормуль ). Всегда данную особенность списывал на какую то животный инстинкт своего организма, но только сейчас стало понимание того что это очень чувствительный центр по отношению к каким либо чужим энергиям, когда то хорошо, когда то плохо, опять таки что за человек передо мной и какая ситуация. Пробывал методику взаимодействия с деревом, вспоминая контакт с ним, в принципе чакра чувствует защищённость, но не надолго, не хватает видимо энергии для того чтобы сохранять это чувство. Кладу руку на грудь, также центр чувствует защищённость и хорошо, но так не походишь постоянно с рукой на груди...также мысленное представление руки на груди эффект держится не долго. Помогите пожалуйста, какую ещё можно применить технику для того чтобы животное сознание чувствовало себя в безопасности?

[Игрок]

Lexus
Я перенесла ваше сообщение в отдельную тему. Для своих вопросов в данном разделе нужно создавать свою тему.

[veda111]

Доброго времени суток, Мастера! Прошу помощи! На продолжении всей своей жизни, самое чувствительное место у меня в организме, это сердечнуй центр, не зависит от о того, хорошая ситуация или нет, всегда идёт реакция, краснею, учащенное дыхание, учащается сердцебиение, в зависимости от ситуации происходит сдавливание в груди. С сердцем все нормуль ). Всегда данную особенность списывал на какую то животный инстинкт своего организма, но только сейчас стало понимание того что это очень чувствительный центр по отношению к каким либо чужим энергиям, когда то хорошо, когда то плохо, опять таки что за человек передо мной и какая ситуация. Пробывал методику взаимодействия с деревом, вспоминая контакт с ним, в принципе чакра чувствует защищённость, но не надолго, не хватает видимо энергии для того чтобы сохранять это чувство. Кладу руку на грудь, также центр чувствует защищённость и хорошо, но так не походишь постоянно с рукой на груди...также мысленное представление руки на груди эффект держится не долго. Помогите пожалуйста, какую ещё можно применить технику для того чтобы животное сознание чувствовало себя в безопасности?

Здравствуйте. Подойдет любая техника по работе над приобретением внутреннего равновесия, соблюдением баланса и укрепления энергетики. Я люблю цигун. Это, конечно, процесс небыстрый, зато эффективный.

[Lexus]

Благодарю Вас за ответ! Было время, занимался упражнениями Глубокое дыхание по Алексу Анатоля, пол года примерно, однозначно помогает, чувствовал себя интересно, вообще перестал мёрзнуть, такое состояние было как будто в бронижелете в кальчюге какой то, далее идёшь в холодную зиму на встречу ветру и понимаешь что лицо надо прятать, а тебе не холодно, забыл что такое простуды, герпес на губах, простатит перестал беспокоить ))) Но потом, бухнул и всё, перестал заниматься, сколько раз не пытался вернуться к данным упражнениям, максимум на недели две, не идёт и всё....

[veda111]

Благодарю Вас за ответ! Было время, занимался упражнениями Глубокое дыхание по Алексу Анатоля, пол года примерно, однозначно помогает, чувствовал себя интересно, вообще перестал мёрзнуть, такое состояние было как будто в бронижелете в кальчюге какой то, далее идёшь в холодную зиму на встречу ветру и понимаешь что лицо надо прятать, а тебе не холодно, забыл что такое простуды, герпес на губах, простатит перестал беспокоить ))) Но потом, бухнул и всё, перестал заниматься, сколько раз не пытался вернуться к данным упражнениям, максимум на недели две, не идёт и всё....

а это мы, люди. Нормальное состояние. Сложно Возвращайтесь к своим занятиям. Волшебная палочка здесь не поможет. А если поможет, то не на долго. Только систематически занятия.

[Jack]

на самом деле без диагностики не особо реально сказать именно конкретно для вас какая техника подойдет и что надо делать чтобы это помогло.

[Игрок]

Помогите пожалуйста, какую ещё можно применить технику для того чтобы животное сознание чувствовало себя в безопасности?

В анахате не животное сознание, а человеческое!
Ваше состояние не от избытка чувствительности анахаты, а от дисгармонии.
Ту не то чтобы технику подбирать, тут надо сами понятия изменить.

[Lexus]

Зачем что-то менять, если это всего лишь игра слов

[Marianna_]

Зачем что-то менять, если это всего лишь игра слов

А это для кого как.
Ваша проблема в том, что вы все пытаетесь решить какими-то техниками. А менять надо именно сознание.

[Lexus]

Марианна! Если Вас не затруднит, можно попросить поподробней?