Тонкий Мир

Заинтересовало, можно ли с помощью самогипноза работать над собой, пытаться изменить в себе какие-либо черты характера? Насколько сильно можно таким образом изменить себя?

Давненько я пробовала технику самогипноза Бетти Эриксон, все прошло как надо. Пробудилась от гипноза сама и то, что я себе пыталась внушить с первого раза уже начало слабо действовать. Кто-нибудь пробовал эту технику? Можете посоветовать действенные техники, хотелось бы еще другие попробовать.
Заранее спасибо за ответы.

Kocmoc писал(а):Насколько сильно можно таким образом изменить себя?

Это, надо полагать, вопрос.

Пробудилась от гипноза сама и то, что я себе пыталась внушить с первого раза уже начало слабо действовать.

Это, надо полагать, ответ.

ATOR писал(а):

Kocmoc писал(а):Насколько сильно можно таким образом изменить себя?

Это, надо полагать, вопрос.

Пробудилась от гипноза сама и то, что я себе пыталась внушить с первого раза уже начало слабо действовать.

Это, надо полагать, ответ.

Сама себе на вопрос ответила, получается. Просто хотелось узнать от практикующих самогипноз еще какие-нибудь техники.

Поделитесь техниками пожалуйста

Пробовал и многократный мысленный повтор и аудио. Не помогло, так что забросил.