Самогипноз
Добавлено: 16 сен 2013, 21:00
Заинтересовало, можно ли с помощью самогипноза работать над собой, пытаться изменить в себе какие-либо черты характера? Насколько сильно можно таким образом изменить себя?
Давненько я пробовала технику самогипноза Бетти Эриксон, все прошло как надо. Пробудилась от гипноза сама и то, что я себе пыталась внушить с первого раза уже начало слабо действовать. Кто-нибудь пробовал эту технику? Можете посоветовать действенные техники, хотелось бы еще другие попробовать.
Заранее спасибо за ответы.
Давненько я пробовала технику самогипноза Бетти Эриксон, все прошло как надо. Пробудилась от гипноза сама и то, что я себе пыталась внушить с первого раза уже начало слабо действовать. Кто-нибудь пробовал эту технику? Можете посоветовать действенные техники, хотелось бы еще другие попробовать.
Заранее спасибо за ответы.