Некоторые из новых людей, которые интересуются шаманскими психотехниками, часто сталкиваются с тем, что не знают как всё таки отправиться в своё первое путешествие по неизведанным мирам.) Одно дело - фантазия, другое - реальные переживания полученные в результате ИСС. Для простоты понимания будем называть это "путешествием".
Сделать это можно двумя способами: самостоятельно и с помощью опытного уже проводника.
а) С помощью проводника.
Плюсы: Вы нигде не заблудитесь. Вас будут направлять, следить за вами, смотреть чтобы ничего не случилось. Не все существа одинаково хороши и дружелюбны. Поэтому путешествия шамана всегда сопровождаются определенным риском.
Минусы: Всё таки найти того, кто вас "поведет" за собой сложно. Того кто не возьмет деньги за сеанс групповой психотерапии, а реально откроет вам новые миры как внутри вас так и снаружи.
б) Самостоятельно.
И вот тут уже есть некоторые, так сказать, подразделы. Средства с помощью которых вы можете совершить то, что желаете совершить.
Итак путешествие в другие миры можно получить с помощью:
1. Растения Силы.
Люди! Друзья! Товарищи! ЛСД, экстази и прочие химикалии к Растениям Силы не относятся. И алкоголь тоже. Вы можете конечно допиться до измененного состояния сознания, но путешествие вы от этого не получите. Разве что путешествие в ближайший вытрезвитель. А от передозировки наркотиками - в близлежащий морг. Растительные же галлюциногены - травы, грибочки - нужно применять под надзором опытного в этом человека. Дабы вы не переели грибов, и ваше глупое тело не упаковали потом в полиэтиленовый мешок. Так что - осторожность в этом - главный фактор.
2. Бубен, варган, другие ударные инструменты, горловое пение.
Самый доступный способ. Наиболее удобным является бубен. Интенсивная звуковая вибрация, монотонные удары в бубен способны ввести человека в транс, проложить дорожку в другой мир. Вы можете просто слушать в наушниках звуки бубна, хотя конечно лучше чтобы вы сами выбрали себе наиболее близкий для вас ритм, своей рукой)
Горловое пение и варган - тоже инструменты шамана для путешествий. Но уже более сложные. Варган - так называемый "походный бубен ". Занимает мало места, а эффект может быть таким же как и от использования бубна.
Горловое пение требует практики и сноровки. Сразу вы не запоете, поэтому все таки этот метод требует обучения.
3. Дыхательные практики. В частности хочу отметить - холотропное дыхание. Это метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции лёгких за счет учащённого дыхания. В результате вымывается СО2 из крови, сосуды мозга сужаются, начинается торможение коры головного мозга и практикующий видит галлюцинации.
Не могу конечно одобрить данный вид психотерапии - все таки существут реальная опасность для вашего мозга (отмирание клеток в результате гипоксии). Поэтому если уж решитесь, то только под надзором специалиста. 8)
Есть ещё другие дыхательные практики, менее опасные и вредные. Вот с них думаю стоит и начать. 8)
В любом случае - будьте внимательны и осторожны. И вы обязательно достигнете своих целей.
