Медитация какая может быть по ощущениям?

[Irishka_dolka]

Доброй ночи!
Подскажите пожалуйста ...по ощущениям как медитация проходит?
1. Когда я стоя делаю и руки впереди соединяю , то накатывает прям волна до дрожи , до мурашек. Несколько раз пробовала и вот именно такой эффект получается.
2. Сидя что-то никак не получается расслабится(
3. Лежа руки тоже соединены, то видела синий, фиолетовый и зеленый цвет - как змеи чешуйчатые двигались постоянно полупрозрочные, огромные ....и у фиолетовой периодически голову человечью видела, но почему-то вдалеке
4. И еще лежа был эффект как мозайка резкосменилась черной картинкой и появилось что-то пушистое фиолетовое, живое ..похожее на перышко и повело меня стремительно в черно-красную как воронку чтоли....

Бывают ли такие ощущения и что это , если бывает?
Буду благодарна за помощь, ответ!
Спасибо!

[Марс_Пламенный]

Бывает. И потоки энергий бывают и видения бывают.

[Delta]

И мурашки бывают и образы возникают, медитация - это навык, связанный с концентрацией внимания, естественно что сразу не получается просто расслабиться и все, это тренировать надо, не отвлекаться и концентрировать внимание на чем нужно.

[Irishka_dolka]

Delta
Благодарю за ответ!
Да, очень сложно отпустить все мысли и с ясным , чистым взглядом сконцентрироваться. Но надеюсь когда-нибудь получиться)))

[Delta]

Delta
Благодарю за ответ!
Да, очень сложно отпустить все мысли и с ясным , чистым взглядом сконцентрироваться. Но надеюсь когда-нибудь получиться)))

В этом и есть основная задача медитации - научиться управлять своим вниманием, концентрировать его.

[Бульдожио]

Бывают ли такие ощущения

У каждого свои личные ощущения в основном.

Да, очень сложно отпустить все мысли

Да, согласна) Они никак не могут остановиться, все время о чем-то беспокоимся и думаем.

[Irishka_dolka]

Бульдожио
Это наверное практика постоянная нужна на расслабление себя) у меня пока не получается

[Марс_Пламенный]

Irishka_dolka

Потому что Вы ерундой занимаетесь. Либо изучайте технику и йогические методы или методы из буддизма целиком по-серьезному. Или лучше не балуйтесь.

Медитация - это техника концентрации и сосредоточения сознания для достижение дхъяны. Дхъяна одна из ступеней йоги. Дхъяна - это созерцание. От этого слова произошли течения в буддизме китайский чань и японский дзэн и корейский тхьен.

Дхъяна - это состояние созерцания при котором ум находится в просветленном состоянии за счет концентрации природы сознания.

[DropGen]

Irishka_dolka
Есть методы контакта через вселенские силы. Концентрация на бездне космоса, или на ядре земли поможет войти в трансовое состояние.
Калейдоскопы что вы наблюдаете - признак замешательства рассудка. Спокойный ум не видит калейдоскопы, а так же и сознание, достаточно насыщенное силой.
Есть техника позволяющая видеть свет и только. Достаточно провести "ритуал" в два шага. Перед сном дать себе настройку что утром когда проснетесь, будете медитировать. Утром когда проснулись - медитируйте :)
Чем проще ум, и искреннее желания, тем чище и приятнее ИСС.

Потому что Вы ерундой занимаетесь. Либо изучайте технику и йогические методы или методы из буддизма целиком по-серьезному. Или лучше не балуйтесь.

Правильно, предпочтительнее подключаться к эгрегору, тратить силы и разум на сложные религиозные термины, строить фундамент согласно учениям изжитого прошлого, а потом выглядеть точно так же как и другие - никак, словно серая мышь.
Или же подключить смекалку, хватку, любопытство, и упереться рогом в желаемую цель, чтобы понять что нет ничего невозможного. В итоге через интуитивные познания человек проходит естественный путь, получает более полную картину переживаний, и в итоге уже задает вопросы тем, кто прошел теоретический путь, чтобы те же и систематизировали то что человек прошел в те же книги что в обилии гниют в библиотеках стран мира.

[Марс_Пламенный]

DropGen

серая мышь как состояние куда более спокойное и качественное. Нежели какой-нибудь яркий экзольтированный психопат. Из области современного нью эйдж. Где человек пробует все, но в итоге не имеет возможности прорабатывать свои состояния и постичь свою природу.

Я настаиваю на последовательной осмысленной практики. Надо тратить Силу и разум на сложные религиозные термины, поскольку имено эта работа и развивает природу ума и увеличивает усердие, навыки терпения, приводя человека в то самое спокойное состояние, которое вы пренебрежительно обозначаете как "серая мышь".

Вы ставите на первое место обилие переживаний, не учитывая то, что последовательная практика по устоявшейся системе - дает не меньше переживаний ежедневно. Кроме того, обилие переживаний - это не показатель. Показатель - насколько человек синхронизирован в здесь и сейчас и насколько чуткое у него восприятие, чтобы постичь то что происходит с его умом и чувствами в каждый момент времени. А переживания - это декор. Побочный эффект.

[Марс_Пламенный]

Для особо наивных и уверенных в своей самости. Встретилась такая цитата сегодня:

Любая тропинка душевного взросления в конечном итоге приводит к вскрытию бессознательного и расширению сознания. И это непростой вызов. Не каждому дано прожить подавленные страхи и встретиться с самим собой. Медитация - это непосредственное, прямое расширение сознания. В этом ее опасность и ее ценность.

И.Саторин, из видео "О медитации для начинающих".

Рекомендую задуматься о том, что Вы будете делать, когда вскроете свое бессознательное. Что на Вас оттуда может вылиться, в какую форму облечется, и как Вы будете с этим находить общий язык. Некоторые люди занимаясь магией, эзотерикой, практиками - банально теряют рассудок.

Почему?

Кто-то мнит себя избранным. Кто-то начинает считать себя магом. Кто-то заводит себе "вымышленных друзей", в виде ангелов, наставников, духов-помощников, "союзников". И так далее.

Формы гипер-индивидуализации, и кривой, больной индивидуализации, из которой лезут пороки или социапатия, бывает самое разнообразное множество.

Поэтому я убежден, что лучше заниматься по проверенной системе, иметь рядом более опытных людей. Кто психически здоров при этом. И не терять связи с реальностью и социум.

[DropGen]

Вы ставите на первое место обилие переживаний, не учитывая то, что последовательная практика по устоявшейся системе - дает не меньше переживаний ежедневно. Кроме того, обилие переживаний - это не показатель. Показатель - насколько человек синхронизирован в здесь и сейчас и насколько чуткое у него восприятие, чтобы постичь то что происходит с его умом и чувствами в каждый момент времени. А переживания - это декор. Побочный эффект.

Устоявшаяся система техник, но не предрассудков, что наблюдаю повсеместно.
Через переживания человек делает вывод. Несуществование не дает шанса на вывод. Суперсуществование ставит все в единицу. Суперсуществование - цель медитации, конечная. Стать богом и все.

Для особо наивных и уверенных в своей самости. Встретилась такая цитата сегодня:

Любая тропинка душевного взросления в конечном итоге приводит к вскрытию бессознательного и расширению сознания. И это непростой вызов. Не каждому дано прожить подавленные страхи и встретиться с самим собой. Медитация - это непосредственное, прямое расширение сознания. В этом ее опасность и ее ценность.

Формы гипер-индивидуализации, и кривой, больной индивидуализации, из которой лезут пороки или социапатия, бывает самое разнообразное множество.

В итоге человек как не идет но вскрывает бессознательное, встречается со своими страхами, и проявляет свою истинную природу. Безумеет и сгорает или возрождается из пепла и наслаждается состоянием. Книги дают представление к чему готовится. Сознание будет готово лишь в полевых условиях, когда на кон ставится сила воли и духа. То что мы говорим сейчас - ничто перед тем моментом, когда по настоящему предстаешь перед собственными демонами. Духовное это не логическое, но волевое, как я извлекал это из себя.
Все что вы перечислили обыкновенная больничная палата, которой подвержено множество людей, от этого не уйти если уже заболел. Безумие это уже как осложнение, и у практика в итоге нет выхода, как отпустить что он себе нажадничал, и всплыть из дна куда его затянула эта жадность.

[Марс_Пламенный]

Несуществование не дает шанса на вывод. Суперсуществование ставит все в единицу. Суперсуществование - цель медитации, конечная. Стать богом и все.

Извините. Оба тезиса про несуществование и суперсуществования это идеализация.

То что мы говорим сейчас - ничто перед тем моментом, когда по настоящему предстаешь перед собственными демонами.

Вы уже вставали перед своими демонами?

Неужели только Вам доступно это проникновение?

больничная палата, которой подвержено множество людей

Вот только что говорили с подругой на эту тему. Она очень серьезный учитель йоги, с многолетней практикой. Говорит, где-то там информация была как съездили люди на полугодовой ретрит на Байкал. Обратите внимание - практиковать ездили. С серьезными людьми. ( она при этих событиях не участвовала сама) Так говорят что у большинства начались проблемы с психикой или физиологией.

Это не шутки.

Я очень серьезно настаиваю на проверенных системах практики и систематических занятиях. Самостоятельно человек может чего-то добиться, но это очень сложный и рискованный путь.

[DropGen]

Марс_Пламенный
Вы правы, но их серьезность для меня ничего не значит. Их сфера реальности не касается сферы реальности моей. Ну, если они смогут всадить в меня так, что я подыхать начну, тогда поверю в их серьезность, но пока не нашлось еще таких умников с кем я мог бы так поругаться :)
Самое страшное из раскрытия сил подсознания - навязчивые страхи, это один из самых худших демонов, когда человек берет на себя слишком много. От которых кстати никуда не деться, лишь бороть и расстворяться с ними. Я раскрывал их, и не только. Могу перечислить если любопытно ковыряться в человеческой психике, это не секрет. Ну по крайней мере для меня ковыряться в собственных мозгах в буквальном смысле слова стало обыденным испытанием.

Неужели только Вам доступно это проникновение?

Даже если кому то еще можно было бы ковыряться в людях, я бы им не завидовал. Такой помойки как у человеческой темной стороны нет нигде :)

[Марс_Пламенный]

Ну, если они смогут всадить в меня так

)))))

навязчивые страхи

а навязчивые желания или навязчивые идеи? Тоже опасная вещь.

[DropGen]

а навязчивые желания или навязчивые идеи? Тоже опасная вещь.

Ну, смотря какие. мысли убивать всех подряд, особенно магией присуще как раз той самой болезни когда "докопался до истины" :) в любом случае стоит страх перед собственными силами, иначе бы навязчивости не рождались. Если голод страсти можно утолить, или извлечь негативный опыт то страх как напалм, будет жечь или пока не доведет до ручки, или пока не будет найден способ с ним собладать.
Насчет навязчивых желаний там есть одна загвоздка. Не знаю как у других, но у меня силы перестают реагировать, когда я начинаю осознанно желать чего то. Наверняка во внутренних силах скрыт механизм подпитки подсознательных желаний, а медитации лишь усиливают это, хоть и тренеруют рассудок бороться с негативными последствиями того самого залета. Вот слыхал я что шизикам терапевты медетировать советуют с отстранением от желаний и видений.

[Jaggi]

Irishka_dolka
Не надо расстраиваться,о том что должно быть в медитации написано в ее инструкции все остальное не обязательно вовсе.

А что за медитации, для какой цели были? Эти особенности были ли прописаны в инструкции?

Призванные энергии и не превращаются вообще-то в змей, если только вы не медитировали на змеиную тематику.

[Ierofant]

Марс прав, лучше всего заниматься вдумчиво по определенной системе, нежели хаотично и без системы. Но здесь есть один момент. Все зависит от того, что ищет человек. Нужен ли ему Путь? Или же ему достаточно нью-эйджа? Нью-эйдж тоже отвечает на определенные запросы людей и это нельзя игнорировать. А Путь дело серьезное. И не все готовы к нему, не все испытывают потребность в нем. Кому-то достаточно неглубокой проработки сознания, которую зачастую предлагает нью-эйдж. А Путь это уже глубокая проработка.
По поводу образов которые возникают в сознании в процессе практики медитации. Можно обращать на это внимание, а можно не обращать. Образы - это второстепенное. Главное это психологические изменения, когда благодаря медитации вы становитесь более сосредоточенными в повседневной жизни, и соответственно улучшается качество ваших отношений с собой и с миром. Удачи вам в духовной практике!

[Марс_Пламенный]

Проблема идущего по Пути и всякого практикующего - это первичное отсутствие навыка духовного зрения и слишком приземленное восприятие себя как воплощенную личность.

Это приводит к тому, что вся энергетика и психическая активность сосредотачиваются в области личности и эго. С одной стороны это увеличивает Силу и экстрасенсорные возможности, с другой стороны это взращивает большую обузу в виде крайней степени индивидуализма. Такой прокаченный индивидуализм является очень большой помехой на Пути, поскольку рано или поздно засланяет сам Путь.

То есть дальнейший апгрейд и игра с самим собой за комфорт, социальные плюшки, успех в делах - превращают Идущего в раба желаний и целей. Он начинает использовать эзотерику и энергетику под себя. И увлеченность этой игрой - самая большая кармическая помеха на Пути. Пока человек не наиграется в Себя, он не сможет продвинуться дальше.

Сам по себе Путь - это переходный процесс, тотальное изменение восприятия себя и реальности. Рано или поздно прийдется выбирать, человек хочет перешагнуть границу и сфомировать в себе существо нового типа, либо остаться приближенным к социуму, адаптироваться так, чтобы и энергетика была и получение социальных плюшек.

Если у человека слабая энергетика и слабое сознание - ему может и удастся мимикрировать в социуме. Но если у него сознание мощное - его уже обратно не засунешь. Оно будет создавать кармические предпосылки к тому, чтобы человека переодически вытряхивало из индивидуализма, высвобождало его восприятие.

В общем, Путь это не для всех. Но вот для кого он предназначен от него не спрячутся. Можно не боятся.