Медитация для энерго восстановления

[Delta]

Восстановление энергии: 9 шагов для вашего здоровья!
⠀
1. Принять удобное положение тела, руки должны лежать ладонями вверх.
⠀
2. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, и полностью расслабиться.
⠀
3. Затем следует сконцентрировать внимание на центре своих ладоней. Мысленно нужно представить, как там образуются белые шары, внутри они полые.
⠀
4. Теперь следует начать вытягивать шары, не отрывая их от ладоней, и направить их вверх. Нужно представить, как шары проникают через атмосферу земли и устремляются глубоко в космос, полный энергетических потоков.
⠀
Так создается канал для поступления чистой энергии.
⠀
5. Когда шары достигнут необходимых высот, следует мысленно представить, что канал раскрывается цветком, образуя форму гигантской воронки. Эта воронка улавливает потоки энергии космоса и направляет их в тело.
⠀
6. Через ладони потоки проникают вглубь организма, наполняя его чистой энергией от головы до кончиков пальцев ног.
⠀
7. Во время этой работы нужно ощутить себя пустым сосудом, который заполняется живой энергией.
⠀
8. Когда почувствуется ощущение наполненности, нужно мысленно свернуть воронку и направить канал обратно к ладоням, закрывая его.
⠀
9. После этого рекомендуется еще немного полежать на спине (в йоге эта поза называется Шавасана), чувствуя, как энергия равномерно распределяется по всему телу; затем можно потянуться и встать.
⠀
Применять этот метод возможно как и для обычного восстановления энергии, так и для других целей, например, для наполнения себя энергией любви, энергией денежного потока. Этот метод достаточно универсален.
⠀

[Jack]

да, для новичков вполне хороший метод, простой и удобный. Не думаю что прям полностью восстановит от сглаза, но в целом от стресса - думаю что вполне!

[Fiolina]

вполне хороший метод, простой и удобный

Я придерживаюсь мнения, что именно простые и удобные методы энергетических практик при их регулярном использовании - очень эффективны в повседневной жизни. И как восстановление, и как профилактика проблем в тонких телах.
С таких простых упражнений, обучаясь визуализировать и концентрироваться, одновременно расслабляясь, можно прийти к более сложным методам и медитациям, например, для исцеления, более глубокого очищения и мн.др.

[Jack]

ну постепенно перейти к более сильным и конкретным вещам через свое развитие - можно, но использовать как метод собственной чистки в домашних условиях - ну такое себе... Например, в ИП спрашивают как убрать сглаз. Что им советовать такого рода "методы" что ли?
Как по мне, так лучше профессионал пусть занимается своей работой, а на досуге можно помедитировать для релаксации если хотят, но лучше понимать что именно профессиональная магия и методы для любителей и новичков - принципиально разные вещи.

[Rosemary]

Попробовала я эту технику. Первый-второй раз только легкая вибрация по телу и ощущение тепла. Стала тренировать технику каждый день. И как накрыло огромной волной! Ночью еле уснула от переизбытка энергии, еще и выход из тела спонтанный был. Чувствую огромную радость и любовь ко всему, теперь бы это на благо куда-то пустить. Благодарю за столь мощную технику! но каждый день не буду больше пробовать