Начинающим, ищущим и стремящимся

[Gitane125]

Сёгун, спасибо за поддержку и совет!

[Сёгун]

всегда пожалуйста, в книге будет больше ценных советов, думаю через недельку запущу страницу предзаказа.

[Будда]

Закончил 3 е упражнение 2-го интенсива.Видно кроме эфирки синее свечение, чувствуется концентрация энергии не только в пальце, во всей руке.Экспериментировал в воде, эффект более впечатлительный, рекомендую.Приступаю к 3-му интенсиву.

[Сёгун]

молодец поздравляю с окончанием 2 интенсива

[Jerill]

Наконец закончила первое упр. 2 интенсива. Даже не думала, что так будет тяжело. Могу делать только на работе, поэтому концентрироваться было тяжело. Дома вечером чуть не засыпала, даже пришлось начать заново. Из ощущений лёгкое покалывание, как ток, на правой руке чувствовалось сильнее.

[Gitane125]

Сёгун, а я с повинной...

Вчера начала делать упражнение, но постоянно прерывали, в итоге так до ночи и не получилось, а потом просто поняла, что сил нет. Совсем. Сама, конечно, виновата, нельзя в таком ритме жить, отдых тоже организму нужен. В принципе поэтому похоже накануне и не могла никак сосредоточиться. В общем в итоге я два дня получается пропустила. Завтра хочу возобновить, вот только не пойму, мне надо с самого-самого начала опять, с первого интенсива начинать, или можно со второго?

[Сёгун]

Сёгун, а я с повинной...

Вчера начала делать упражнение, но постоянно прерывали, в итоге так до ночи и не получилось, а потом просто поняла, что сил нет. Совсем. Сама, конечно, виновата, нельзя в таком ритме жить, отдых тоже организму нужен. В принципе поэтому похоже накануне и не могла никак сосредоточиться. В общем в итоге я два дня получается пропустила. Завтра хочу возобновить, вот только не пойму, мне надо с самого-самого начала опять, с первого интенсива начинать, или можно со второго?

Со второго, с упражнения на котором остановились.

[Будда]

Добрый день.Выбрал предмет для работы, апельсин Оказывается я мало знаю о апельсине, не предполагал что можно получить так много информации от предмета)) Думаю, мы станем добрыми друзьями за 10 дней

[Сёгун]

Необычный выбор, а его на 10 дней хватит?

[Будда]

Я не обжора, думаю что хватит)))

[Сёгун]

Я вернулся, дописал книгу, на днях созваниваюсь с редактором.

Будда, я не об обжорстве, а о том что может сгнить пока Вы работаете с ним.

[Ptaah]

Сёгун, спасибо за вашу работу.)

сейчас я делаю 2.1, подбираюсь к 2.2. не понимаю как его делать, под описание подходят разные варианты.

Есть 2 варианта выполнения данного упражнения. Даю один. Первый вариант: соединить большой палец правой руки и указательный палец левой руки, затем соединить большой палец левой руки и указательный палец правой руки. Таким образом пальцы получатся крест на крест. Далее следует переместить указательный палец левой руки над указательным пальцем правой руки и соединить его вновь с большим пальцем правой руки. Повторить все тоже самое с другим указательным пальцем переместив его над другим. Всё внимание на кончике указательного пальца идущего на сближение с большим.

в теме ответа не нашел, распишите пожалуйста это упражнение подробнее.
начиная с "положите руки на стол такой-то стороной")

в теме проскакивала информация о сайте с видео. существует ли сайт сейчас, и как туда попасть?

[Сёгун]

Сёгун, спасибо за вашу работу.)

сейчас я делаю 2.1, подбираюсь к 2.2. не понимаю как его делать, под описание подходят разные варианты.

Есть 2 варианта выполнения данного упражнения. Даю один. Первый вариант: соединить большой палец правой руки и указательный палец левой руки, затем соединить большой палец левой руки и указательный палец правой руки. Таким образом пальцы получатся крест на крест. Далее следует переместить указательный палец левой руки над указательным пальцем правой руки и соединить его вновь с большим пальцем правой руки. Повторить все тоже самое с другим указательным пальцем переместив его над другим. Всё внимание на кончике указательного пальца идущего на сближение с большим.

в теме ответа не нашел, распишите пожалуйста это упражнение подробнее.
начиная с "положите руки на стол такой-то стороной")

в теме проскакивала информация о сайте с видео. существует ли сайт сейчас, и как туда попасть?

сайта не существует, как то не дозрел я до него, хотя скорее всего придется его сделать. Если есть скайп добавьте меня покажу выполнение. имя скайпа отправил в личку.

[Ptaah]

отпишусь о промежуточных результатах.

как я понял, упражнения первых двух циклов направлены на развитие силы воли и внимания. главной своей задачей я определил удержание потока мыслей, чтобы они не разбегались как тараканы.

сила воли и контроль улучшились. заметил, что мне стало легче заставлять себя работать и я стал менее раздражительным.

мне это уже было известно, но почему-то я ждал чего-то конкретного и достаточно простого, чтобы не вызывало много сомнений. вот эти упражнения оказались тем, что мне было нужно.

"Человеку нужна только безупречность и энергия. А начинается всё с какого-нибудь одного действия, которое должно быть целенаправленным, точным и осуществляемым с непреклонностью. Повторяя такое действие достаточно долго, человек обретает несгибаемое намерение. А несгибаемое намерение может быть приложено к чему угодно. И, как только оно достигнуто – путь свободен. Каждый шаг повлечет за собой следующий и так будет до тех пор, пока потенциал воина не будет реализован"

[Сёгун]

Ptaah, Супер и цитату из Кастанеды в тему подобрал. Здорово!!! Огромное спасибо за теплые слова.

[Gitane125]

Сёгун, доброго времени суток!

Выполняю пока (из-за предшествующего срыва) всё ещё первое упражнение второго интенсива. Сегодня уже 13 повторов. Заметила, что 8 и 9 дались опять тяжело, но справилась с собой в этот раз.

Стала лучше чувствовать энергию как в момент выполнения упражнения, так и вообще. С мыслями сложнее, но стараюсь отбросить их на "после выполнения". С расслаблением неплохо, хотя приходится держать этот момент под контролем. По ощущениям, появились световые вспышки в момент выполнения упражнения. И порой начинаю как проваливаться в непонятное состояние полусна. Как под легким гипнозом, что ли... Усилием воли вывожу себя в реал... Иногда прямо уносит куда-то.
И ещё пришла такая мысль, что всё в жизни взаимосвязано. Как движение пальцев руки. Иногда не получается разогнуть один палец, не двинув другим... Но приложив усилия и проявив волю можно минимизировать воздействие на то, чего мы не хотим задействовать... Как-то так...

[Сёгун]

Супер классные выводы и это действительно так и есть.

[Мариночка19]

Очень интересная тема, решила проделать интенсивы, начав с первого упражнения.
В прошлом году несколько месяцев посвятила релаксации и самонаведению трансовых состояний, каких-то результатов достигла.
С системой Сёгуна, думаю, должно повезти больше.

[Сёгун]

Мариночка19, рад приветствовать в теме. Упорства Вам и старания, а успеха в выполнении с этим достигните обязательно.

[Gitane125]

Вчера закончила 1-е упражнение 2-го интенсива.
Если честно, с трудом возвращала себя в реал, уносило постоянно просто. Поймала себя на ощущении, что я как будто задала программу и наблюдаю за ее выполнением...