Не могу выйти в астрал

[lancer039]

игорь666999

У меня не получается вообще ни как,как быть

Уже всё перепробовали и вообще никак? xD

"Яблоки" яблоками, но от тибетских чаш я улетаю быстрее )

[qweasz32]

от них как у вас получается выходить?)

[Андрей Голубев]

от них как у вас получается выходить?

главное туда наливать хорошее тибетское пиво. влетаешь на раз.

[Amortiz]

qweasz32

сегодня послушаю наверно завтра если что отпишусь)

Моих ошибок не повторяйте. Попейте, сходите в туалет, почешите везде для профилактики. А ещё 2-й и 3-й треки начинаются одинаково, так что не вскакивайте при втором упоминании яблока.

[lancer039]

qweasz32
Улетаю в себя, а не в астрал.

[qweasz32]

да цельто одна что в себя что в астрал)
послушал прикольно но и уменя 1 блин комам попил почесался и стал начинать
вроде все идет хорошо и легкость чуствую но тут начинает болеть нога я просто лег так что 1 нага не лежала полностью а чуть выглядовала с дивана думаю ну может пройдет в конечном итоге на последнем треке пошла музыка и вроде весь раслаблин но 1 нага болит так да и чуство такое что нание кто-то давит со всей силы ну и естесвено не ощущать ее не получается( ну да ладно попробуем еще раз)
ну а так трек не плахой только вот концовка странная ну вот и все встовайте вы в астрале у вас что нового с ней?)

[lancer039]

qweasz32
Ничего, я Гуджиева слушаю, 120 часов О_О

[Bellatriks]

Ребят, если мы уж начали юзать разные аудиопрограммы, то вот что:
мне в свое время очень помогло упражнение ""выделение тонкого тела" из программы "астральная проекция" А Монро.
Скачать можно здесь:
http://www.arhibook.ru/16848-astralnaja ... k-123.html
Делать упражнение нужно перед сном.

Ну и еще одна штука 100-проц помогает: "раскачивание".
Надо при засыпании представить себя как бы едущим в поезде, т.е. добиться ощущения несильного плавного покачивания.
У меня, если это получалось, то всегда потом выкидывапо.

[lancer039]

Bellatriks
У меня кстати раскачивание всегда получается неосознанно.
Спасибо за софт.
Вопрос по выходу... можете поподробнее описать сам момент выхода. Как это у Вас происходит?

[игорь666999]

Народ а чё за яблоки где взять

[lancer039]

игорь666999
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2412868
Вот они "Яблоки" моей мечты... во-от они-и-и...

[ЮлияA]

ЮлияA
Это Вы на аватарке?

да,я.

Я бы заинтересовался в астрале одним из вас ник. ЮлияА. Просто интересно как она туда попадает?

в него не входят. мы и там так. в нем осознаются.
=)

это вам ответ,на ваш вопрос, как я туда попадаю 8)


lancer039
я вспомнила,кстати,насчет астральной проекции. Первый раз у меня получилось отделение совершенно не запланировано. Рано утром,когда я спала всего часа 2-3, мне нужно было проснуться и пойти на важную встречу, которую проспать было совершенно невозможно. У меня будильник звонит обычно по нарастающей, раз 5, с перерывом в 5-7 минут. Так получилось,что я помню,как выключила будильник 2 раз, и в голове была мысль. что опаздывать ни в коем случае нельзя)) в следующую минуту, я оказалась уже в середине комнаты) и только спустя секунд 30,осознала что я не в действительности физическим телом встала, а астрально вышла и пошла собираться))
Если у вас возникают огромные проблемы, с астральной проекцией. И до этого слышала, что отделение именно астральной проекцией,гораздо проще, когда вы физически в достаточно уставшем состоянии.Кажется у Радуги есть замечательная техника, если вы будете в точности ее соблюдать, не должно возникать сложностей. Главное правильно поймать момент перед тем как вы начинаете засыпать. У Радуги техника заключается в том, что вы первоначально спите 6 часов, не больше. Просыпаетесь и бодрствуете,в течении некоторого времени. максимум час. После чего опять ложитесь спать, в этом случае второй сон,получится достаточно поверхностным.В течении всего времени сна во второй раз, вы заводите будильник, с паузой в 15-20 минут. И каждый раз, после того как выключите будильник и будете вновь засыпать, пытаться выйти,методом раскачивания. Для меня во всяком случае метод раскачивания,наиболее простой. Хотя все эти методы достаточно энергозатратны. И я бы посоветовала пытаться сразу осознаваться в центре комнаты.

[Bellatriks]

Bellatriks
Вопрос по выходу... можете поподробнее описать сам момент выхода. Как это у Вас происходит?

Как происходит? Обычно под утро, часов в 5 просыпаюсь и какая-то бодрость в это время всегда, похожу немного, ложусь и делаю "прямой отложенный метод", т.е. стараюсь погрузиться в сон, сохраняя осознанность. При этом область лба немного как-бы напрягается и тепло там чувствую.
Почти всегда срабатывает - либо сразу чувствую, что вошла в состояние и вылазию из тела, либо засыпаю а потом начинается как-бы гул, скрежет и сознание при этом включается, мне надо на этот звук "идти", ну как бы погружаться в него, ну и потом осознанность полная, надо только осторожненько встать, чтоб не проснуться.
Часто зрения сразу нет, двигаюсь вначале ощупью.

А сильное расслабление вроде бы вообще не нужно, я так никогда не умела подолгу лежать без движения.

[lancer039]

Bellatriks
Спасибо.

сразу чувствую, что вошла в состояние

Если возможно опишите эти чувства.

ЮлияA
Благодарю. Попробуем.

[Bellatriks]

Bellatriks

сразу чувствую, что вошла в состояние

Если возможно опишите эти чувства.

Ну, я когда в сон погружаюсь, сохраняя осознанность, то периодически проверяю "глубину погружения" тем, что как бы ворочаюсь в тонком теле, не напрягая мышц. Специфическое получается ощущение, типа раскачивания, но противнее. Вот, если ловлю момент, когда это начинает получаться, то можно вылазить.
Но иногда момент этот пропускаю.

[Amortiz]

Bellatriks

Надо при засыпании представить себя как бы едущим в поезде, т.е. добиться ощущения несильного плавного покачивания.

У Уэбстера описывался схожий метод, только там надо было раскачивать сознание от затылка к носу, как на качеле.

[игорь666999]

Пробовал яблоки по началу ни чего когда закончил так в сон за клонило решил прилечь прилёг и тут как то ощущение такое как будто именно что то в голове началось раскачиваться(причём приятное ощущение) вроде усиливается,усиливается и всё не удержал УСНУЛ.

[Amortiz]

НАКОНЕЦ-ТО!!! Наконец-то получилось! ) Две недели пыхтел, и вот сегодня был первый настоящий полёт. Конечно, коротенький и весьма неуклюжий, но бесспорно настоящий.
А там интересно... Немного другие цвета, немного другие формы, размеры, пропорции... Освещение весьма специфическое... Ну пока повисел над кроватью, потрогал потолок и вернулся. Обернуться на своё тело то ли не смог, то ли не захотел.
Хм, а мог я кого-нибудь подцепить? После выхода стал спать, и снилась такая муть, что ваще. Притом именно инородный объект мне мозги парил. Притом в трёх снах (после каждого из которых просыпался), он был примерно одинаковый - мелкий, размером с котёнка чёрный паразит, который норовит подобраться к голове.

А, и ещё... Никогда не мог уснуть на спине. Не мог даже задремать на спине. Не отключаюсь я на спине от реальности. Сегодня долго лежал на ней, безуспешно, но на состояние настроился. Перевернулся на живот, и сразу раскачался и вышел. Это нормально? Или так далеко не улетишь?

[Aranca]

Amortiz
Поздравляю! Тело свое со стороны видел?

[Amortiz]

Aranca
Спасибо. Нет, не видел... С управлением проблемы возникли - висел, как воздушный шарик на ниточке, уткнувшись в потолок. А оборачиваться вниз как-то даже не хотелось.