Выход кувырком
Добавлено: 18 мар 2011, 12:43
Хочу описать технику, которую в свое время то же пробовали.
Перед сном делаешь несколько кувырков вперед с вставанием в вертикальное положение. Если позволяет, сделать на кровати со вставанием уже на пол. Надо запомнить ощущения переворота, когда тебя вертит и прокручивает вниз головой.
Перед засыпанием успокоиться и просто прокрутить эти воспоминания, вспомнить кувырок и попытаться его воспроизвести без движения тела.
У нас так один парень вылетал на раз, а другие техники ничего не давали. Он говорил что фокус как раз в самом кувырке, в ощущении переворота. Он делал это и из сидящего положения. Просто внутренне как бы кувыркался вперед и все.
Перед сном делаешь несколько кувырков вперед с вставанием в вертикальное положение. Если позволяет, сделать на кровати со вставанием уже на пол. Надо запомнить ощущения переворота, когда тебя вертит и прокручивает вниз головой.
Перед засыпанием успокоиться и просто прокрутить эти воспоминания, вспомнить кувырок и попытаться его воспроизвести без движения тела.
У нас так один парень вылетал на раз, а другие техники ничего не давали. Он говорил что фокус как раз в самом кувырке, в ощущении переворота. Он делал это и из сидящего положения. Просто внутренне как бы кувыркался вперед и все.