Тонкий Мир

я давно бросил и очень рад этому..............а особенно рад мой кошелек))))))))

Для меня это невозможно - не начинал.

Это сложно.......для меня просто невозможно.
=-0
Наверное еще не нашла действующих способов. чтобы это сделать.

Я недавно очень легко бросила курить!!! Аж сама удивилась. Причем не поправилась и психов во время бросания не испытывала. Я проработала ту часть, которая отвечает за курение. И как то вот "РАСХОТЕЛОСЬ" мне :)

А я нашла работающий способ :)
"Загадываете желание, оно должно быть очень важным для вас, и даете себе зарок (лучше письменно) "Если я брошу курить с такого такого числа, то мое желание (далее желание) исполнится через 10 дней" .
Помогает избавиться от вредных привычек + вероятность исполнения желания очень велика, так как в течении этих 10 дней вы все время будете о нем помнить, а как известно - мысли материальны. А если начать в новолуние, то вероятность увеличивается в разы!"
Ерунда, вроде, а действует. Особенно на таких внушаемых особях, как я. Про желание потом отпишусь ;)

dissolutezza
отличный способ! 8)

угу) а можно еще попробовать от обратного "Если в течение ближайших 10 дней выкурю хоть одну сигарету - то чему-то важному не произойти (как вариант, не получить)". Страх и предрассудки уж точно закурить не позволят. Проверяем =)

И тем более сегодня всемирный день отказа от курения!

Добрый вечер .Присоединяюсь к желающим избавится от этой вредной привычки .Считается что новую жизнь надо начинать не с понедельника а с новолуния .Вроде 12 .06.2010 в 15:16 по московскому времени очередное новoлуние.

А я давно бросил, коротче слушайте - чтобы было некогда курить надо чтобы рот был чем-то занят :) . В общем ЖРАЛ 3 недели как свин хороший, и бросил.

Я не бросила курить - я просто не курю. Сама удивляюсь. Переоценка ценностей что-ли или кризис среднего возраста. Не тянет, спокойно себя чувствую в компании курильщиков. Посещаю иногда на работе курилку - чисто общения ради. Горжусь сама собой. :flowers:

dissolutezza
С завтрашнего дня бросаю курить с помощью Вашего способа :) Вот если бы еще и желание сбылось...

dissolutezza писал(а): книжка - фуфло, зато нашла вот что:
http://youryoga.org/med/smoke.htm

я это пробовал - не помогло

miley писал(а):

dissolutezza писал(а): книжка - фуфло, зато нашла вот что:
http://youryoga.org/med/smoke.htm

я это пробовал - не помогло

Курил я с 90г. И в в марте поехал под Киевом к бабке село (Перемога), она прочитала какую то молитву, и сказала типа все иди, не курил 2 месяца потом довели что закурил, над снова сездить последствий желаний небыло

Не курила и не курю... Девочки! Это ж гадость такая! Подумайте о своих будущих детях!!! Говорят, что курение родителей провоцирует аллергию у детей... Муж курит...В итоге, у старшего диатез сошел на нет только у трем годам...А так с восьми месяцев страдали... Так что, может и есть взаимосвязь.. 8)

VERSIYA писал(а):\Я проработала ту часть, которая отвечает за курение. И как то вот "РАСХОТЕЛОСЬ" мне :)

А что это за часть, по вашему? Я тут немного раскрыла этот секрет для себя. Действительно, это целая "сказка", давно уже во мне живущая, и с очень многим связанная. Затрагивает очень глубокие слои психики, где копаться не хочется - я имею в виду всякие свои детские глупости, которые, как ни странно, все равно болезненны, а без их осознания место не очистишь, привычка не уйдет.

Вообще даже так вопрос ставится - не требует ли отказ от курения изменений именно в жизни, новых рубежей и достижений? Не хочется запускать всякие насильственные программы в психике, бросать насильно - результат будет не особо, по другому вылезет то же самое.

Можно ли все эти подсознательные течения повернуть в другое русло виртуально, или все-таки подсознание сочтет это фикцией и пока на материальном плане я все себе не "докажу", все равно не добьюсь желаемого результата - простого отказа от курения, а не "бросания"?

По хорошему, не должно быть связи с внешним и никаких доказываний, но стоит начать туда лезть - такая война во мне поднимается, караул :D И курение как война "вовнутрь" - все это понятно... В общем, абсурд какой-то. Может, правда, какие-то энергетические чистки помогут?

Temporary

Вообще даже так вопрос ставится - не требует ли отказ от курения изменений именно в жизни, новых рубежей и достижений?

Я бы сказала, что стремление к новым рубежам требует отказ от курения. Мой друг бросил курить ради того, чтобы легче было пройти маршрут 4 категории сложности. Ну и я с ним за компанию :)

Я бросила курить подозрительно легко. Хоть и с 7 попытки :) Просто проснулась утром, решила, что оно мне не надо! Это гадость и курить я больше не буду. В течение дня рассказала всем на свете, что я бросила курить и по-тихоньку начала развивать силу воли :) Когда все близкие, друзья, знакомые знают, что ты бросаешь курить, стыдно потом показаться у них на глазах с сигаретой или просто с ароматом сигаретного дыма. Никому не хочется, чтобы его считали слабаком. Вот :)

Я с самого начала осмыслил сколько денег я трачу на сигареты, которые по-сути бессмысленны...Ну разве, что сначала нравилась лёгкая эйфория...Потом и она прошла, и осталась "вредная" привычка...Бросил сначала покупать сигареты, но при этом курил "за чужой счёт"))...А со временем уже начинал корить себя за то, что я беру сигарету...И потом на меня при курении находил жуткий кашель...И буд-то головой больно ударился об стол - второй раз биться не буду)
Вот так вот бросил курить, и хочу ещё бросить пить - провести Новый год без алкоголя))

Почитав похожие темы на форуме, решила и свою лепту внести.

Я - курю. И очень хочу побороть эту привычку.

Пробовала бросать несколько раз и вот какие выводы удалось сделать.

Первое и самое обязательное условие - это правильный настрой. Аллен Карр пишет что человеку не нужно курить, зависимость - это маленькое чудовище внутри нас, которое постоянно требует никотин. Я не курила Великий пост, без усилий практически, просто сказала себе что не хочу больше. Беда в том, что сказать так получается очень редко.

Когда решение принято, появляются вешки - день, сутки, трое, неделя без сигарет. Желание курить возникает часто и соблазн этот приходится как-то нейтрализовать. Что помогает - конфеты, как ни странно, семечки. Ещё одна находка - питьевой йогурт Активия, клубничный, малиновый, какой нравится, пить его маленькими глоточками, растягивать. Пить много воды, больше есть фруктов и овощей, меньше - мяса, картошки, пельменей, пирожков и прочей тяжёлой пищи.

Ну и духовная составляющая - стремиться к внутренней гармонии, сводить на нет конфликты и выяснения отношений, принимать окружающих со всеми недостатками и избавляться от негатива - медитациями, прогулками, смотреть хорошие фильмы и получать удовольствие от того, что вы делаете.

Зачем я всё это пишу? Давайте бросать вместе, отмечайтесь в этой теме и давайте преодолеем эту вредную привычку, будем писать здесь свои мысли, ощущения, хвастаться вешками и поддерживать друг друга.

Хорошая тема! В бросании курить (по моему личному опыту) главное - это решиться бросить.