Давайте вместе бросим курить

[Кира Найт]

Хорошая темка, а главное полезная!!! Сразу хочу сказать свое мнение - бросить курить не сложно, сложно не закурить потом! Никотин быстро выходит из организма и при этом человек испытывает легкую ломку, как при наркотике, но это проходит, а из головы не так просто выбросить годами приобретенную привычку, вот тут то и начинается основная сложность. Но ее можно и нужно преодолеть-четкое понимание своего намерения бросить и желание получить итог - полную свободу от сигареты. Я не буду сейчас цитировать или пересказывать Аллена Карра, я просто советую его прочитать. Я знаю несколько людей, которые бросили курить прочитав эту книгу. Эти люди не курят до сих пор. Если человек прочитал Карра и бросил курить-он не вернется больше к сигарете Никогда, так как пОнял суть книги. Я курила 12 лет. Бросила в один момент. Поломала все сигареты и сказала что больше к ним не вернусь.Никогда! Через день я прочитала книгу Карра и мне стало еще легче бросить. Я не хочу сказать что процесс отвыкания от сигареты легок, нет, но бросить оказалось гораздо легче чем я думала. Я не вернусь к сигарете, я в этом абсолютно уверенна! И я искренне желаю всем курильщикам бросить курить, побороть эту отвратительную привычку, губящую наше здоровье. Ведь дороже здоровья только жизнь, а жизнь - это наше здоровье!

[Черри]

Я долгое время курила. Бросила быстро. Причем не растягивала всю эту суету, а бросила сразу раз и навсегда. Курить мало того что не тянет - мне со временем стал очень противен табачный дым.
Я просто задыхаюсь от него! Теперь задача - как побороть непереносимость табачного дыма? ))) А то в условиях современного мира плохо ну просто на каждом шагу может стать ))

[Шепот_осени]

Ёлка-палка

бросим курить? Ведь вместе

слишком слабая у меня воля больше 14 дней не выдерживала, курю с 15 лет курение это вред конечно Знаю знакомого он бросил курить с помощью семечек Удачи вам на этом пути