Сужается сознание, угасают все интересы, жизнь замирает - надо же делать что-то, вылезать. Цель - выжить, если хотите. Во всех смыслах.
Тогда ищите такой "труд", который отвечает вашим задачам:Я вот за трудотерапию
расширяет сознание, дает приток жизненных и творческих сил.
Ищите свою практику, регулярные занятия обычно требуют большой самодисциплины.
Если ее нет и нет желания работать с собой, никто вас за уши к счастью не вытащит, ни дистанционно, ни очно.
Да, мотивация хорошо в этом помогает, но никто кроме вас не проделает внутреннюю работу.есть состояния подавленной воли и помраченного сознания, когда только реальная необходимость и отчетливая неприглядная перспектива может сподвигнуть на действия в нужном направлении.
Если вы принимаете идею, что только сам человек ответственен за свое внутреннее состояние, значит, принимаете и идею, что он может сам его изменить.
Это - самое главное, остальное вопрос техники )