Irena_Gradova писал(а):
А как убирать эти сгустки, не дожидаясь, пока карма шарахнет? И как сейчас ей "переиграть" ситуацию обратно, чтобы последствия минимизировать? Другими словами, можно ли все эти психологические зацепки убрать самостоятельно, без психотерапевтов, какими-то практиками работы над собой?
А Вы думаете я чем занимаюсь? ) Я как раз изучаю подходы восприятия реальности, внешних и внутренних событий, и оттачиваю основной инструмент работы - сознание.
Чем оно ясней и чувствительней, тем лучше оно пробивает толщу ментала и астрала, и лучше осознает внутренние и внешние импульсы и источники напряжений. Чем больше сила воли, тем лучше возможностей для самоконтроля и не вовлечения в привычную реакцию, или в тянущее к совершению действия желание.
В идеале, этим надо заниматься планомерно всю жизнь. По серьезному.
Но для большинства людей, власть гуны страсти такая мощная, что они живут в постоянной воронке событий и лишь изредка их выбивает на время какая-то ситуация, когда они начинают осмыслять суть происходящего. Интересоваться у кого-то. Или читать.
Как убирать сгустки напряжений.
Проверять состояние регулярно. Желательно как минимум несколько раз в день и смотреть где какие беспокойства и напряжения и с чем связаны. Или где апатия, вялость, куда энергия уходит. Само устранение можно совершать как с помощью медитивного погружения и расслабления, так и с помощью таких практик как цигун, физическая йога, или хорошей комплексной тренировкой в спорт зале. Спортзал с кардио продувает энергосистему лучше чем медитация.
Как минимизировать последствия.
Оторвать нафик свою концентрацию из этой точки. Забыть. Чем больше она концентрируется на этой прошедшей ситуации, тем больше там растет повторного напряжения. Приняла, примерилась, пошла дальше жить. Смотреть надо дальше вперед и прорабатывать новые ситуации.
Как убирать зацепки самостоятельно
В общем-то можно и самому при наличии опыта. Но лучше иметь рядом опытного человека, или какую-то методику проверенную другими людьми и временем. Но для такой работы потребуется все таки какой-то уровень осознанности, внимательности, и базовые навыки самонастройки, успокоения, силы воли для самоконтроля.
Конечно, можно, и нужно. Развивать такие навыки. Но не спешить. Я бы на ее месте бы какое-то время пожил в покое под таблетками для реабилитации психики, нервов, обычной жизнью.
А если ее снова потянет на самопознание и магию, то начать потихоньку разбирать мировоззренческую базу и принципы взаимодействия человека и реальности. И уже имея такую проработанную базу можно будет пользоваться энергией, мыслеформами, ритуалами с полным осознанием, что все последствия могут накапливаться в своей же собственной психике.