Позволю себе слегка вмешаться. Я не совсем понимаю, о чем тут идет речь. Какие-то ощущения, да еще кассеты с мантрами и с уколами всякой хни... Это не медитации никакие, это попытка вхождения в наркотическое состояние путем выработки соответсвующих гормонов, и с медитациями не имеет ничего общего на самом деле.
Медитация это серьезный труд, внутренняя работа, а не расслабуха с уколами. Я, например, по-началу чего только не придумывала, чтобы под любым предлогом отлынить от медитации, ну трудно мне было сосредоточиться внутренне и прекратить импульсировать. Гораздо проще было долбануть чашку об пол или найти внешние причины проблемы
