Метод работы с тёмными фрагментами своей души
Добавлено: 23 сен 2008, 16:13
Чтобы не давило всякое и не мешало, не вызывало проблем и прочего мусора, решил проэкспериментировать с таким методом:
1) ВЫбираем лярву которую будем травить (хотя на самом деле это частица нас самих, которая нам по каким то причинам мешает (жить)), например какой то страх, комлех, блок, и так далее...
-Записываем что выбрали одним, двумя, тремя словами.(пример: трудно с людьми)
-Ищем ситуацию где эта частица даёт о себе знать.(пример: когда в магазине или в центре города, в метро...)
-Ищем общее, где эта частица активируется (например, всегда когда много людей кругом, мне неуютно, всегда, когда и так далее)
-Ищем самую первую ситуацию, которую можем вспомнить где это начало проявляться. Не забываем записывать
-Медитируем над тем как эта структура влияет на нашу жизнь, что меняет, где тормозит, где помогает...вообщем хорошенько думаем о
влияние структуры на нашу жизнь.
2.) Выходим на контакт; с закрытыми глазами представляем себе ситуацию в которой проявляется этот фрагмент/структура...пытаемся ощутить те же самые чувства, которые испытываем, когда структура действует, стараемся понять где сидит это чувство/ощущение, в голове, животе, спине, или вообще за пределами нашего тела. И что это вообще за ощущение, чувство холода, тепла, что то другое....что то где то начинает болеть? или наоборот в каком то месте тела приятно?
Нужно понять где оно сидит и расчувствовать, ощутить что там сидит, если за пределами тела, ощутить где и что..
желательно хорошенько "прошупать" эту частицу и понять где внутри нас она живёт или с каким местом связанна.
3.)Принимаем частицу, для этого нужно понять, что даже если это негативное, боль, страх, блок, то это всё же-таки частица нас самих, частица нашей душим которая откололась и загрязнилась, и которую нужно почистить, но для этого нужно её принять назад. Эта чстица носит ДЛЯ НАС на себе Груз, на неё свалилось то что могло раздавить нас целиком. Она наш помощник и наш друг, носитель негатива. Всэ это время эта отколотая частица носила на себе груз, который мы когда-то не взяли на себя избежав тем самым конфронтации с этим неагативом.
В своём начале это была частица нашей души, имеющий начало в боге и поётому в своей глубине, носит позитив, который нам нужно будет откопать.
Поэтому благодарим эти частицу, за то что она носила наш груз всё это время и поприветсвуем её как нашего будущего друга и вернувшегося домой....
4.)Спрашиваем частицу: ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШ? Слушаем внимательно ответ, прислушиваемся к своим ощущениям, что нам отвечают...Какие Картинки идут, Незабываем записывать, Благодарим за ответ, который может прийти не сразу...
5.)Потом спрашиваем, если та цель которую хошеш добится, полностью выполнена, что тогда есчо важней?
Ждём ответа, записываем, благодарим за полезную информацию, и повторяем снова:
Если и ЭТО будет полностью выполненно, что тогда ЕСЧО ВАЖНЕЙ?
Так повотряем пока не найдём цепочку, которая обычно (по теории) начинается с ХОЧУ ИМЕТЬ то и то, и заканчивается хочу БЫТь тем и тем....тоесть от желания что то получить, до желания существовать в той или иной форме и так далее..
Пока не дойдём до самой глубокой причины, желания. Когда на вопрос что важнее, ответа не будет...наслаждаемся этим позитивным состоянием (если желания будут негативные в своём корне, то это левая сущность, или копать надо глубже)
Скажем например окончательная цель воссоединится с душой или стать светом....что то в этом роде....тогда мы этим состоянием наслаждаемся...налаживаем контакт к этому состоянию, принимаем его и знаем это есть ХОРОШО
6.И этим состоянием, докопавшись до начального света, начинаем им просвечивать негативное наложенное сверху. Назовём просто СВЕТ.
Спрашиваем: если СВЕТ просвечивает ситуацию (здесь называем записанные раннее (см. 1) ситуации в которых проявляется фрагмент), то как эта ситуация меняется, если начальная причина, начальнное желание ФРагмента просвечивает ситуацию и играет в ней роль то как меняется ситуация.Ждём и благодарим за ответ
7.Теперь просвечиваем цепочку желаний начиная с последнего , которое само близко к СВЕТу. И спрашиваем если СВЕТ просвечивает это желание, то как оно меняется? Ждём ответа, благодарим и повторям вопрос со следующим желанием, пока так не дойдём до первого ответа на наш вопрос из 4.) Таким образом начальным желанием быть СВЕТом, просветив все желания. Главное прислушиваться к тому как эти желания меняются под аспектом воздекйствия начального СВЕТа, как он на них действует и как их меняет.
8.Так же просвечиваем начальным СВЕТОМ ОБЩЕЕ, ситуации из раздела всегда когда......и если вспомнили первую ситуацию где началось проявление частицы просвечиваем и её.
Спрашиваем, ждём ответа благодарим и сами думаем над тем как Общее меняется еслидействует начальный СВЕТ, как онменяет Структуру, как меняет самую первую ситуацию, внимательно прислушиваемся к ответам частицы на эти вопросы.
9.Спрашиваем возраст частицы, сколько времени она уже сушествует, если в ответ получаем цисло, уточням года ли это, или месяцы.
Можно так же спросить существовала ли она до нашего рождения, то есть из прошлой жизни или же из этой.
Разреши частице узнав сколько ей лет, начать в "возрасте" где есчо было только начальное желание, СВЕТ расти вместе со СВЕТОМ, то есть вернуться ей в то состояние, когда есчо был только СВЕТ и расти до актуального возраста. Даём частице сигнал и смотрим как она взрослеет вместе с внутренним СВЕТОМ.
10. Если частица была у нас в теле, заполняем своё тело начальным СВЕТОМ, каждую частицу нашего тела; если частица была вне тела, приглашаем войт в тело в начальном состояние СВЕТа, смотрим в каком месте частица устроилась и уже затем наполняем всё тело начальным СВЕТом.
11.Теперь работаем с повзрослевшей частицей, спрашиваем её как меняется её воздействие в повзрослевшем виде, в состояние начального СВЕТа на ситуации, на желания, которые мы у неё узнали, на общее, как меняются структуры. Что вообще изменяется.
Продолжение следует...
1) ВЫбираем лярву которую будем травить (хотя на самом деле это частица нас самих, которая нам по каким то причинам мешает (жить)), например какой то страх, комлех, блок, и так далее...
-Записываем что выбрали одним, двумя, тремя словами.(пример: трудно с людьми)
-Ищем ситуацию где эта частица даёт о себе знать.(пример: когда в магазине или в центре города, в метро...)
-Ищем общее, где эта частица активируется (например, всегда когда много людей кругом, мне неуютно, всегда, когда и так далее)
-Ищем самую первую ситуацию, которую можем вспомнить где это начало проявляться. Не забываем записывать
-Медитируем над тем как эта структура влияет на нашу жизнь, что меняет, где тормозит, где помогает...вообщем хорошенько думаем о
влияние структуры на нашу жизнь.
2.) Выходим на контакт; с закрытыми глазами представляем себе ситуацию в которой проявляется этот фрагмент/структура...пытаемся ощутить те же самые чувства, которые испытываем, когда структура действует, стараемся понять где сидит это чувство/ощущение, в голове, животе, спине, или вообще за пределами нашего тела. И что это вообще за ощущение, чувство холода, тепла, что то другое....что то где то начинает болеть? или наоборот в каком то месте тела приятно?
Нужно понять где оно сидит и расчувствовать, ощутить что там сидит, если за пределами тела, ощутить где и что..
желательно хорошенько "прошупать" эту частицу и понять где внутри нас она живёт или с каким местом связанна.
3.)Принимаем частицу, для этого нужно понять, что даже если это негативное, боль, страх, блок, то это всё же-таки частица нас самих, частица нашей душим которая откололась и загрязнилась, и которую нужно почистить, но для этого нужно её принять назад. Эта чстица носит ДЛЯ НАС на себе Груз, на неё свалилось то что могло раздавить нас целиком. Она наш помощник и наш друг, носитель негатива. Всэ это время эта отколотая частица носила на себе груз, который мы когда-то не взяли на себя избежав тем самым конфронтации с этим неагативом.
В своём начале это была частица нашей души, имеющий начало в боге и поётому в своей глубине, носит позитив, который нам нужно будет откопать.
Поэтому благодарим эти частицу, за то что она носила наш груз всё это время и поприветсвуем её как нашего будущего друга и вернувшегося домой....
4.)Спрашиваем частицу: ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШ? Слушаем внимательно ответ, прислушиваемся к своим ощущениям, что нам отвечают...Какие Картинки идут, Незабываем записывать, Благодарим за ответ, который может прийти не сразу...
5.)Потом спрашиваем, если та цель которую хошеш добится, полностью выполнена, что тогда есчо важней?
Ждём ответа, записываем, благодарим за полезную информацию, и повторяем снова:
Если и ЭТО будет полностью выполненно, что тогда ЕСЧО ВАЖНЕЙ?
Так повотряем пока не найдём цепочку, которая обычно (по теории) начинается с ХОЧУ ИМЕТЬ то и то, и заканчивается хочу БЫТь тем и тем....тоесть от желания что то получить, до желания существовать в той или иной форме и так далее..
Пока не дойдём до самой глубокой причины, желания. Когда на вопрос что важнее, ответа не будет...наслаждаемся этим позитивным состоянием (если желания будут негативные в своём корне, то это левая сущность, или копать надо глубже)
Скажем например окончательная цель воссоединится с душой или стать светом....что то в этом роде....тогда мы этим состоянием наслаждаемся...налаживаем контакт к этому состоянию, принимаем его и знаем это есть ХОРОШО
6.И этим состоянием, докопавшись до начального света, начинаем им просвечивать негативное наложенное сверху. Назовём просто СВЕТ.
Спрашиваем: если СВЕТ просвечивает ситуацию (здесь называем записанные раннее (см. 1) ситуации в которых проявляется фрагмент), то как эта ситуация меняется, если начальная причина, начальнное желание ФРагмента просвечивает ситуацию и играет в ней роль то как меняется ситуация.Ждём и благодарим за ответ
7.Теперь просвечиваем цепочку желаний начиная с последнего , которое само близко к СВЕТу. И спрашиваем если СВЕТ просвечивает это желание, то как оно меняется? Ждём ответа, благодарим и повторям вопрос со следующим желанием, пока так не дойдём до первого ответа на наш вопрос из 4.) Таким образом начальным желанием быть СВЕТом, просветив все желания. Главное прислушиваться к тому как эти желания меняются под аспектом воздекйствия начального СВЕТа, как он на них действует и как их меняет.
8.Так же просвечиваем начальным СВЕТОМ ОБЩЕЕ, ситуации из раздела всегда когда......и если вспомнили первую ситуацию где началось проявление частицы просвечиваем и её.
Спрашиваем, ждём ответа благодарим и сами думаем над тем как Общее меняется еслидействует начальный СВЕТ, как онменяет Структуру, как меняет самую первую ситуацию, внимательно прислушиваемся к ответам частицы на эти вопросы.
9.Спрашиваем возраст частицы, сколько времени она уже сушествует, если в ответ получаем цисло, уточням года ли это, или месяцы.
Можно так же спросить существовала ли она до нашего рождения, то есть из прошлой жизни или же из этой.
Разреши частице узнав сколько ей лет, начать в "возрасте" где есчо было только начальное желание, СВЕТ расти вместе со СВЕТОМ, то есть вернуться ей в то состояние, когда есчо был только СВЕТ и расти до актуального возраста. Даём частице сигнал и смотрим как она взрослеет вместе с внутренним СВЕТОМ.
10. Если частица была у нас в теле, заполняем своё тело начальным СВЕТОМ, каждую частицу нашего тела; если частица была вне тела, приглашаем войт в тело в начальном состояние СВЕТа, смотрим в каком месте частица устроилась и уже затем наполняем всё тело начальным СВЕТом.
11.Теперь работаем с повзрослевшей частицей, спрашиваем её как меняется её воздействие в повзрослевшем виде, в состояние начального СВЕТа на ситуации, на желания, которые мы у неё узнали, на общее, как меняются структуры. Что вообще изменяется.
Продолжение следует...