Самонаблюдение

[Сверхчеловек]

Наилучшая духовная практика – наблюдение за собой, считая что любая мысль и действие порождены умом и поэтому иллюзорны. Когда мы начинаем практиковаться духовно, то подсознательно начинаем опираться на некий внутренний шаблон правильного отношения к миру и к себе. Разумеется, это хитрое действие ума, которое превращает духовный путь в его противоположность, т.к. поступая «не правильно», внутренне сами себя казним и осуждаем свое поведение или мысли. Происходит неприятие себя в моменте, порождая разделенность восприятия мира и уход от момента сейчас.
Даже осознание этого понимания может еще больше усугубить ситуацию и так по замкнутому кругу.

Но что же тогда делать и как быть?
Все дело в том, что мы слишком серьезно воспринимаем свои действия и действия своего ума. Попробуйте каждый раз, когда делаете что-то по Вашему внутреннему мнению не свойственное духовному человеку, осознать кто на самом деле так думает и так реагирует? Наблюдайте за собой со стороны и примите свои действия, все плохие настроения, состояния депрессии, выражения злобы или агрессии. Лишь испытывая серьезность от действий эго, мы питаем его энергией и он будет придумывать все хитрее и хитрее ловушки.

Именно поэтому просветления нельзя достичь намеренно, используя для этого какие-то эталоны, будь то религия или путь духовных учителей. Бог уже есть в Вас и Вы уже совершенство, просто примите это, больше ничего не нужно…

[Tia]

Все дело в том, что мы слишком серьезно воспринимаем свои действия и действия своего ума.

А если наоборот - несерьезно, или очень не серьезно?

[Андрей Голубев]

считая что любая мысль и действие порождены умом и поэтому иллюзорны.

я знаю, что мысль материальна, посему творю свою жизнь так, как мыслю, а мыслю я хорошо, поэтому жизнь моя прекрасна прямо сейчас. не в прошлом, ни в будущем, а тут, прям тогда, когда я пишу эти строки.

а духовная практика... духовная практика это практика/проявление духа, а дух/душа практикуют счастье, потому, что ничего другого и не умеют, так что, я счастливый духовный практик.

[Tia]

считая что любая мысль и действие порождены умом и поэтому иллюзорны.

я знаю, что мысль материальна, посему творю свою жизнь так, как мыслю

Хм... плохо осознанный ментал, поэтому ощущение иллюзорности?

[Сверхчеловек]

А если наоборот - несерьезно, или очень не серьезно?

Значит человек живет со знанием своей божественной природы, зная что вечен и что мир лишь игра

[Tia]

ну ладно, уговорили))))
Вот бы еще серьезное отношение к тому что важно обрести.

[Сверхчеловек]

Tia
У Кастанеды это хорошо описано как контролируемая глупость.

Я вообще обнаружил, что стал более эмоционален, будто серьезно и глубоко переживаю события в жизни, при этом параллельно я чувствую, что все это нереально и при этом становится весело:)
Вот этот вот коктейль во мне живет и плющит частенько в последнее время!

[Tia]

Сверхчеловек а я на этапе - ой как прикольно, сказочки, и я их участница, а все шугаются лишнее слово подумать-сказать, а я нет, и некоторое получается, так весело, так весло))))
наверно я тоже так глючу как вы - коктейлем))))

[miphorez]

Бог уже есть в Вас и Вы уже совершенство, просто примите это, больше ничего не нужно…

Осталась самая малость - разбудить этого Бога...

Что же касается самонаблюдения, я бы немного изменил вектор в сторону "самопрослушивания" - прислушивания к себе, к своему подсознанию, своему Духу. Поскольку наблюдение, ассоциируется с внешним взглядом на себя, а прислушивание - направлено внутрь, в свой микрокосм, чтобы не пропустить знаки...
Не удержусь, процитирую, потому что лучше сам всё равно не скажу:

"Знаки - это след подсознания на матрице сознания.
Знаки - это эхо обращения Высшего "Я" к человеку.
Нужна мудрость, чтобы это эхо услышать.
Нужна чуткость, чтобы эти следы распознать.
....
Дух может проявиться только через посредников.
Посредниками служат тонкие тела человека.
Только через них дух может воздействовать на проявленный мир.
Воздействия эти выражаются в виде мыслей, намерений, чувств.
Чувства питают мысли.
Мысли порождают намерения.
Намерения изменяют мир."

[Александр Воронкин]

Сверхчеловек

Бог уже есть в Вас и Вы уже совершенство, просто примите это, больше ничего не нужно…

Так то оно так, тольтко не совсем так, оно безусловно что человек сотворён "по образу и подобию", но люди на столько умудрились обдрыстатся и исказить этот образ и подобие, шо теперь ну ооочень много попахать прийдётся чтобы исправить все эти искажения, ну и дерьмецо по многим воплощениям что налепили так же прибрать прийдётся (причём каждому своё).
Так что пахаты и каждому в отдельности и всем вместе взятым не меряно, скоко нагадили и наискожали внутри и во вне, столько и прибирать и исправлять прийдётся, кармА однако.

[Ума]

Наилучшая духовная практика – наблюдение за собой

Я бы даже сказала - это единственная практика достойная внимания. Это основа.