"Депрессия - не паралич, пол надо вымыть!" - цитата из книги Михаила Веллера.
Мне очень помогает)))) Берёшь себя в руки и..... быстро начинаешь :1. делать -уборку (дома всегда есть чем заняться)))), 2. бегом в ванную, принимаем контрастный душ и после него натираем себя кремами с приятными запахами (ароматерапия- это супер!), 3- наряжаемся и на прогулку- солнышко, по которому мы все так соскучились всё вылечит, 4.- влюбляемся!!!! Хоть в соседа! (если конечно не запойный))))))), ....
5.- готовим что-то вкусное и зовём друзей! Главное не прятаться, а ЖИТЬ!!!! Хотя бы из вредности!!!!

:flowers:

:flowers:
