Zarra писал(а):С какой интенсивностью их делать, если ощущение что негатив за один лунный цикл накапливается в больших объемах, чем за всю жизнь.
Возможно, это только лишь ощущения? субъективное восприятие?
А если нет, то нужно проанализировать причины, почему липнет негатив так часто и так много, значит, есть внутренние причины.
Zarra писал(а):желание постоянно чиститься следствие возросшей чувствительности и после даже кратковременного похода на улицу хочется все с себя снять и ждешь луну как манну небесную
Можно проводить в любой вечер обычную ревизию, когда, прокручивая день назад, найти время и место, где по вашим ощущениям, эта грязь цеплялась.
Если это обычное общение на людях, то перед выходом ставьте защиту и не придется всегда чиститься.
Я вижу, что явление для вас временное. Скоро вы автоматически, без работы сознания научитесь регулировать состояние своей энергетики.
Не всегда негатив нужно сразу убирать, лучше научиться его перерабатывать, нейтрализуя.
И еще, не всякий негатив нужно чистить. Иногда свой, такой родной и любимый, делает нас индивидуальностью и является своего рода защитой. Убери его, потеряешь частичку себя)