Что то как-то не вставляет меня эта работа с биоэнергетикой. Все эти чакры, энергия, которая движется по телу. Мысль в голове, что все это самовнушение. Меня смущает, что очень многое в биоэнергетике строится на воображении... Может позже дойду до этого. Сейчас меня больше интересуют измененные состояния сознания. В идеале иметь несколько настроек для сознания и вызывать их по своей воле, когда нужно. Т.е. нудная работа- отключаешь эмоции, вводишь себя в легкий транс и вперед. Работоспособность повышается. В бою, например, думаю, многие слышали про берсеркеров? Комментарии излишне. Спорт- настраиваешь сознание на полное отсутствие жалости к себе, ненависть к своему образу жизни, телу. Даже для работы с той же биоэнергетикой можно правильно настроить свою психику. Я интуитивно понимаю, каким должно быть состояние, описать не могу. Хотя может вообще ошибаюсь. Это все реально? Просто навязчивая идея уже 3тий день с этими состояниями сознания.
Для работы с психикой, скорей всего тоже нужно использовать воображение. Когда-то читал про НЛП- это из этой области?
glatcher писал(а):по классике - 30, и закрепляется за 100 дней. Имейте ввиду при отказе от кофе может быть ломка со всеми негативными последствиями.
Я не знаю, что такое ломка. Сильное желание вернуться к пагубной привычке? Все зависимости в голове, поэтому убирается просто усилием воли. "Нет" и все (= Другое дело, когда уже успокоился, думаешь, что завязал, вот тогда бывает трудновато. С сигаретами так иногда бывает не куришь долго, все нормально, никакого дискомфорта, а потом бум и выкуришь парочку.
Alarma писал(а):...И правда ,че эт я так расспиналась..
Да ладно, простите =D Встречается много полезной информации (=
Кофе стимулирует и угнетает поджелудочную железу ,выводит калий ,магний , кальций ,в мире бьют тревогу ,появился новый подвид проф заболевания"Синдром менеджера" кофе сигарета ,с ночи до рассвета ..потом головокружение ,аритмия или тахикардия ,отдышка ,опатия и т.д..кофе оочень вреден ,если Вы не употребляете ,витамин или творог и магнум-хотя бы В6если он выводится ,лицо теряет цвет ,кожа эластичность ,жидкость и гармоны накапливаются в организме , ЦНС ,очень расстраивается..
Короче пока придерживаюсь старого плана- отказ от кофе. Тоже смотрел в сторону зеленого чая, но, он мне не нравится по своему вкусу. Какой-то кисловатый. Может стоит от разных производителей попробовать.
Добавлено спустя 5 часов 4 минуты 33 секунды:
Сейчас попробовал помедитировать. Не люблю я это занятие, постоянно не получается. Я быстро раздражаюсь и не могу сидеть на месте, нужно, чтобы мысли были заняты чем-нибудь, иначе начинает всего как-бы ломать, особенно руки и плечи, в них напряжение. В результате, вместо расслабления и умиротворения- раздражительность и злость :\
Всего в жизни попыток помедитировать было... где-то 5 =D Последний раз полгода назад. Сегодня уделил этому занятию около 10ти минут. Может больше, может меньше- не засекал. На удивление получилось неплохо расслабиться. Сел на пол, как мне удобно. Убрал мысли. Начал расслаблять тело. Оказывается в повседневной жизни у меня сильно напряжены мышцы лица, я почувствовал их расслабление. Дошел до расслабления спины и понял, что этого делать не стоит =D Чуть не упал назад.
Ничего особенного не происходило. Ощущение пустоты, везде. Т.е. потеря ориентации в пространстве. Я не смог долго удержать это состояние. В голову полезли мысли про стены, окружающие меня, пол и ощущение этих стен, пола вернулось. Дальше чуть выше виска появилось ощущение, будто мне вставили тоненькую иголку, в том месте начались приятные вибрации, которые начали постепенно распространяться по всей голове. "Может нерв защемило?"- подумал я =D Помассировал то место пальцем. Продолжил. И потом эти усиливающиеся вибрации начались во всей голове, без какого-то локального начала. Классное ощущение. Потом от происходящего включились эмоции, логика и вибрации постепенно, но быстро исчезли. И все. Дальше продолжать сегодня не хочется. В данный момент не смогу добиться того же расслабления, которого добился. Лишь раздражение будет.
Пора спать, попробую выйти в астрал. Не получится, так хоть высплюсь. Кстати, я кофе не пил. Бодрости хватает :\ Какао что ли себе купить. Вкус почти как у кофе, да и без побочных эффектов.
Собираясь встретиться с драконом, вы можете не найти никого, кроме червяка.