БИНАУРАЛЬНЫЕ РИТМЫ

Сообщение **Ночь...** » 22 июн 2009, 22:41

Кто нибудь использовал БИНАУРАЛЬНЫЕ РИТМЫ? поделитесь впечатлениями?

Сообщение **Evpatiy** » 23 июн 2009, 10:34

смотря какого результата ищите. помогает погрузитьс в транс, расслабиться, помогает так же мир по другому воспринять. я использую для самогипноза. или если в людном шумном месте и хочется себя от этого гула отрезать есть такая штука как белый шум, разновидность тех же ритмов... а в общем, ничего особенного.

Сообщение **Ночь...** » 23 июн 2009, 22:26

Evpatiy а это не вредно для здоровья? Действиельно помогает войти в состояние альфа?

Сообщение **Evpatiy** » 26 июн 2009, 02:30

Для здорвья это не вредно если не злоупотреблять. Не советую слушать больше чем по часу в день. Помогает войти в состояние альфа. Но больше помогает простая практика. Нужно научить свое тело и сознание туда входить. 10-12 занятий более чем достаточно

Сообщение **Ночь...** » 29 июн 2009, 13:17

Evpatiy подскажите несколько ритмов для вхождения в медитацию пожалуйста?

Сообщение **Evpatiy** » 04 июл 2009, 05:26

Мне нравится Kelly Howell и Monro institute. Но вообще любая тема на частоте альфа или лучше тета подойдут. Хотя для медитации это и не обязательно. Я обычно пользуюсь ими в шумных местах. А так тишина и свечи лучшее средство.