Как ощутить чакры и потоки
Добавлено: 03 сен 2016, 13:58
Добрый день! Хотелось бы узнать у знающих некоторые моменты начальной стадии работы с собственной энергетикой. А именно вопрос, касающийся ощущений чакр и центральных потоков.
Начну с потоков (меня больше интересует восходящий), знаете ли вы способы как на начальной стадии ощутить их, когда нет еще опыта? Может быть манипуляции с дыханием или еще какие-то секреты. Достаточно ли только воображать их?
Теперь чакры (меня больше интересует аджна). Как известно для усиления чакры следует регулярно концентрировать на нем внимание (если я не прав поправьте). Достаточно ли просто сконцентрировать внимание на той области, где согласно описанию расположена чакра и сосредоточиться на ощущениях? Ведь при желании можно сконцентрироваться на любой области тела и что-то ощутить.
Начну с потоков (меня больше интересует восходящий), знаете ли вы способы как на начальной стадии ощутить их, когда нет еще опыта? Может быть манипуляции с дыханием или еще какие-то секреты. Достаточно ли только воображать их?
Теперь чакры (меня больше интересует аджна). Как известно для усиления чакры следует регулярно концентрировать на нем внимание (если я не прав поправьте). Достаточно ли просто сконцентрировать внимание на той области, где согласно описанию расположена чакра и сосредоточиться на ощущениях? Ведь при желании можно сконцентрироваться на любой области тела и что-то ощутить.