Тонкий Мир

Когда засыпаю, попадаю туда. На голову жутко давит, в ушах шум, ощущение, как будто на большой глубине в воде нахожусь. Двигаться тяжело. Как понимаю, это я попадаю в "нижний Астрал". Когда спросила, кто меня позвал, меня стали душить. Возвращаться очень тяжело. "Там" задаю вопросы и получаю ответ. Вчера еле вернулась. Давление все усиливалось и усиливалось, я все думала пыталась вернуться в тело. Потом вернулась, но все равно затягивало, побежала за помощью, стала звать на помощь, ощупывая стены, не веря, что я дома.... а потом открыла глаза в кровати... оказалось, что это все тоже было "там".... Встала с жуткой головной болью и слабостью.
Как легко возвращаться обратно? И почему на вопрос, кто меня вытащил, стали душить? И как перейти на "высший Астрал"?

попробуй в следующий раз удалиться подальше от физтела, прыгай в окно и лети.. вполне возможно, тебя преследует твой же страх, его преодолеть надо всего один раз.

Спасибо за советы. Пока вроде все прекратилось :)

привет. У меня такое же ощущение как сотрясение мозга. И тело (тонкое) непослушное такое. Я согласен что надо удаляться от физ тела.

Почитай книжку Роберт Брюс - Астральная Динамика, очень полезно на мой взгляд. Настоятельно рекомендую.