Тонкий Мир

Раньше такого не было, но сейчас, иногда, при концентрации на адже, начинает немного побаливать межбровье, когда перестаю концентрироваться, то через время и проходит. Болит не всегда, бывает просто такое себе давление чувствую. Возможно это связано с тем, что в повседневной жизни я на ней (аджне) концентрируюсь, когда обычно раннее я представлял её "раскрытие".
Почему я такой странный и начал с аджны? Потому, что при первых медитациях (сидя на стуле, оперевшись на стену спиной) чувствовал только аджну и анахату(Если это были не просто какие-то физиологические процессы организма, которые я вдруг начал чувствовать).Просто было интересно, что будет, если я буду работать с теми областями, которые уже чувствую.
А вопрос в том, что чревато ли дальнейшая нагрузка на аджну?Просто у меня уже вошло в привычку каждый день на ней концентрироваться.

честно говоря я вообще не понимаю как можно брать и самому придумывать медитацию, концентрироваться на каких то чакрах по своему выбору и так далее.
Это все должен давать вам учитель, чтобы это было безопасно.
Вы сами не знаете для чего вы это делаете и какой будет результат, и чего вы хотите. Думаете, что от концентрации на чакре увеличится энергия? Ничего подобного не будет.
Практика медитации без учителя в лучшем случае вообще ничего не даст, в худшем - создадите проблемы на уровне энергетики.

На то мы и люди.Обжеться, а потом жалеть.

Думаю такая практика в принципе не влечет за собой каких-то серьезных изменений и для раскрытия аджны этого явно мало. А вообще принято проработывать центры в последовательности снизу вверх, а не сразу за верхние браться, так как это чревато дисбалансом.

Delta писал(а): Думаю такая практика в принципе не влечет за собой каких-то серьезных изменений и для раскрытия аджны этого явно мало. А вообще принято проработывать центры в последовательности снизу вверх, а не сразу за верхние браться, так как это чревато дисбалансом.

Ну вообще-то я и стараюсь снизу делать, но тут сила привычки начинает преодолевать.

Zesh
Развитие и сила привычки вообще не совместимы, либо вы развиваетесь, либо все делаете как привычно. Там где привычка - перемены невозможны.

просто бессмысленное дело, как по мне. Ну вы конечно вольны делать что угодно, ваше полное право.

Что ж, спасибо за ответы.Ценю.

Как по мне, концентрироваться можно на чем угодно, просто нужно прислушиваться к себе, к ощущениям... Сверху вниз, снизу верх... Не вижу особой разницы, проблема не в самой концентрации, на мой взгляд. Без подробностей вряд ли кто то даст дельный совет. Всего лишь мнение.

Хотелось бы тоже задать вопрос, если можно и автор темы не против;)
Не могли бы мне пояснить знающие люди, что это за техника, ранее я где-то о ней читала, но забыла детали. Заключается она в том, чтобы лечить орган таким образом - одна ладонь прикладывается к больному месту, вторая кисть поднимается ладонью вверх, в эту ладонь входит энергия извне, выходит аккурат в болезное место, затем расчесывается пальцами.