Тонкий Мир

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться. Делала мудру по книге , в описании написано делать мудру 3 раз в день. Неделю делаем неделю перерыв. Я стала делать 3 раза в день. Но без перерыва. То есть два месяца ежедневно. Через два месяца стало трясти тело, сложно описать это состояние, чувствуешь пульс во всем теле.Все стучит и колотит. По утрам бросает в жар. Сильно горят ладошки рук. Пожалуйста может кто знает, это может само пройти или я что-то с энергетикой сделала, и это теперь как-то нужно будет восстанавливать. Мудру я больше не делаю.

e900
Как минимум нужна гармонизация, попробуйте йогические практики. Чтобы точно сказать, что с вами - это в раздел Ищу помощь.
Для чего вы делали мудру, и почему не следовали инструкции делать перерыв?

Спасибо! У меня очень слабая энергетика, руки всегда холодные, ледяные.
До этого делала мудру она не с работала, в этот раз решила увеличить . И переборщила.

На форуме есть темы, как усилить энергетику. Главное - это убрать утечки (чаще всего, решив личные проблемы и проработав характер), регулярная физическая нагрузка, йога/цигун. Легкие пути здесь не подойдут.

Большое спасибо!